Bây Giờ và Ở Đây (Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life)

Bây Giờ và Ở Đây (Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life)

Cuốn Bây Giờ và Ở Đây (Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life) đã nhanh chóng nhận được sự chú ý của đông đảo bạn đọc bởi những chia sẻ thực tiễn và giá trị sâu sắc. Trong bài viết này, chúng tôi giúp bạn khám phá chi tiết về sách, đồng thời so sánh giá để lựa chọn nơi mua phù hợp nhất. Trước khi đi sâu vào nội dung, hãy cùng điểm qua một vài thông tin cơ bản về cuốn sách này.

Nhìn nhanh về cuốn sách

So sánh giá bán

Tham khảo bảng giá cập nhật dưới đây để chọn lựa thông minh hơn khi mua sách.

(Giá cập nhật tại thời điểm hiển thị – có thể thay đổi theo chương trình khuyến mãi của từng nhà bán lẻ)

Bạn có đang mất kết nối với chính mình?

Nói thật thì, trong cái thế giới ồn ào này, chúng ta thường quên mất việc sống cho hiện tại. Ai cũng chạy đua theo công việc, thành công và những kỳ vọng từ bên ngoài. Nếu bạn cảm thấy mình lạc lối, có lẽ cuốn sách “Bây Giờ và Ở Đây” của Jon Kabat-Zinn sẽ là một người bạn đồng hành thú vị cho bạn.

Cuốn sách này nói gì?

Nói nôm na là, cuốn sách này hướng dẫn bạn cách áp dụng thiền chánh niệm vào đời sống hàng ngày. Tác giả không chỉ đơn thuần dạy thiền, mà còn khuyến khích bạn tìm hiểu sâu hơn về bản thân và cách sống trong từng khoảnh khắc. Ông nhấn mạnh rằng hiện tại chính là nơi duy nhất chúng ta có thể sống và trải nghiệm.

Điểm mạnh & những thứ đáng chú ý

• Khuyến khích tự khám phá: Cuốn sách không có khuôn khổ cứng nhắc, mà mở ra cho bạn nhiều cách để tự tìm hiểu về chánh niệm. Cái này đọc thấy hợp lý, không bị gò bó!
• Phù hợp cho cả người mới và người có kinh nghiệm: Dù bạn là người mới hay đã thực hành thiền lâu năm, cuốn sách này vẫn có điều gì đó hấp dẫn chờ bạn khám phá. Nghe đơn giản nhưng lại khó áp dụng đấy!
• Chạm tới những khao khát sâu thẳm: Thông điệp của cuốn sách chạm đến những gì mà chúng ta thầm khao khát trong cuộc sống, đó là sự chân thực và kết nối. Thú vị là, đôi khi chỉ cần một cuốn sách cũng có thể thay đổi cách nhìn của bạn về cuộc sống!

Ai nên đọc? Ai nên bỏ qua?

• Ai nên đọc:

  • Người cảm thấy bận rộn và lạc lối trong cuộc sống.
  • Những ai muốn tìm hiểu về chánh niệm một cách tự nhiên.
  • Người đã thực hành thiền nhưng muốn mở rộng và củng cố kiến thức.

• Ai nên bỏ qua:

  • Những người không quan tâm đến thiền hoặc chánh niệm.
  • Những ai thích cấu trúc cứng nhắc trong việc học tập.

Vài điều về tác giả

Jon Kabat-Zinn không phải tay mơ đâu! Ông là giáo sư Y khoa danh dự tại Đại học Y khoa Massachusetts và được biết đến như một trong những chuyên gia hàng đầu thế giới về chánh niệm. Với nhiều năm nghiên cứu về mối liên hệ giữa thân và tâm trong việc chữa bệnh, ông đã mang đến cho độc giả những kiến thức giá trị và thực tiễn.

Kết lại một cách đời thường

Cuốn sách “Bây Giờ và Ở Đây” thực sự là một hành trình thú vị đến với chính mình. Bạn có sẵn sàng để sống cuộc đời ngắn ngủi, quý giá của mình một cách khôn ngoan hơn không? Chúng ta hãy nhớ rằng, sự chân thực và hạnh phúc chỉ có thể tìm thấy trong chính mình và trong khoảnh khắc hiện tại.

“DocGia.vn giúp bạn so sánh giá từ nhiều nhà bán uy tín để chọn phù hợp nhất.”

Tổng hợp nơi bán Bây Giờ và Ở Đây (Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life) uy tín, giá tốt nhất

Không chỉ cung cấp kiến thức, “Bây Giờ và Ở Đây (Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life)” còn truyền cảm hứng mạnh mẽ cho độc giả. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn tìm nguồn động lực mới. Hãy tham khảo ngay bảng giá bên dưới để mua sách dễ dàng và tiết kiệm hơn.”