Công Thức Chạy Bộ Của Daniels
- Cuốn sách “Công thức chạy bộ của Daniels” của Tiến sĩ Jack Daniels, hướng dẫn cho người mới bắt đầu và vận động viên.
- Tác giả Jack Daniels là huấn luyện viên nổi tiếng, có 50 năm kinh nghiệm và nghiên cứu về chạy bộ.
- Cung cấp kiến thức chuyên sâu về nguyên tắc luyện tập, kỹ thuật chạy bộ và các kiểu luyện tập đa dạng.
- Đề cập đến nhiều cự ly từ 800 mét đến marathon, cũng như luyện tập trên các địa hình khác nhau.
- Nội dung dễ hiểu, gần gũi, với những câu chuyện thực tiễn từ vận động viên, tạo cảm hứng cho người đọc.
- Gồm 15 chương với phương pháp ứng dụng lý thuyết để phát triển kế hoạch luyện tập hiệu quả.
- Phát hành bởi Pandabooks vào năm 2021, với 448 trang, bìa mềm, kích thước 16 x 24 cm.
250.000 ₫
🔸 Bạn có thể tham khảo thêm giá từ các nhà bán khác bên dưới để tìm mức giá tốt nhất nhé.
- HOT Siêu tốc Vay – duyệt nhanh, giải ngân online: ➤ Đăng ký ngay
- HOTMB Bank – miễn phí trọn đời, chuyển khoản 0đ: ➤ Mở tài khoản
- Mở thẻ tín dụng TPBank EVO ➤
- Mở thẻ tín dụng VPBank Đăng ký ➤
- Mở thẻ VIB nhận e-Voucher ➤
Công Thức Chạy Bộ Của Daniels
Điều gì làm nên sức hút của Công Thức Chạy Bộ Của Daniels? Câu trả lời nằm trong những nội dung mà chúng tôi sẽ giới thiệu ngay dưới đây. Trong bài viết này, bạn sẽ được cung cấp đầy đủ thông tin: từ tác giả, nội dung, cho tới đánh giá thực tế từ người đọc. Để có cái nhìn đầy đủ hơn, chúng ta bắt đầu với phần dữ liệu xuất bản chính thức.
Nếu bạn quan tâm đến chủ đề bài học kinh doanh, Công Thức Chạy Bộ Của Daniels là lựa chọn đáng cân nhắc. Hãy tham khảo bảng so sánh giá phía trên để chọn nơi mua uy tín với giá tốt nhất.
Khám Phá Hành Trình Chạy Bộ Cùng “Công Thức Chạy Bộ Của Daniels”
Bạn có bao giờ tự hỏi, tại sao một số người có thể chạy hàng chục cây số mà vẫn cảm thấy thích thú, trong khi người khác lại đuối sức chỉ sau vài trăm mét? Cuốn sách “Công Thức Chạy Bộ Của Daniels” không chỉ đơn thuần là một hướng dẫn luyện tập; nó là một người bạn đồng hành, giúp bạn tìm ra công thức để trở thành một vận động viên chạy bộ thực thụ.
Nội Dung Chuyên Sâu Về Chạy Bộ
“Công Thức Chạy Bộ Của Daniels” của Tiến sĩ Jack Daniels là một tác phẩm không thể thiếu cho những ai đam mê chạy bộ, từ những người mới bắt đầu cho đến các vận động viên chuyên nghiệp. Cuốn sách cung cấp những kiến thức chuyên sâu về các nguyên tắc luyện tập, kỹ thuật chạy bộ, cũng như nhiều phương pháp luyện tập khác nhau cho các cự ly từ 800 mét đến marathon. Bạn sẽ hiểu rõ hơn về sự nghỉ ngơi, các bài tập bổ trợ, và cách luyện tập trên địa hình đa dạng.
Giá Trị Nổi Bật Của Cuốn Sách
- Phương pháp luyện tập đa dạng: Cung cấp các chương trình luyện tập cụ thể cho từng mục tiêu.
- Nguyên tắc khoa học: Dựa trên nghiên cứu sâu rộng của tác giả về sinh lý học thể thao.
- Kinh nghiệm thực tiễn: Câu chuyện thực tế từ các vận động viên giúp bạn dễ dàng kết nối và áp dụng.
- Cảm hứng và động lực: Cuốn sách truyền tải một nguồn cảm hứng bất tận, khiến bạn không thể ngừng chạy.
- Hướng dẫn dễ hiểu: Với cách viết gần gũi, bạn như đang trò chuyện với một người bạn thân thiết.
Khi đọc cuốn sách này, tôi đã cảm nhận được sự đồng hành của tác giả, như thể ông đang ở bên cạnh, khuyến khích tôi vượt qua mọi rào cản.
Ai Nên Đọc Cuốn Sách Này?
- Những người mới bắt đầu tìm hiểu về chạy bộ.
- Các vận động viên muốn cải thiện kỹ thuật và hiệu suất.
- Huấn luyện viên tìm kiếm các phương pháp luyện tập hiệu quả.
- Những ai đam mê thể thao và muốn nâng cao sức khỏe.
Tác Giả Đáng Tin Cậy
Tiến sĩ Jack Daniels không chỉ là một tác giả nổi tiếng mà còn là một huấn luyện viên có hơn 50 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chạy bộ. Ông đã được tạp chí Runner’s World vinh danh là một trong những huấn luyện viên tài ba nhất thế giới. Với nền tảng vững chắc về sinh lý học thể thao, ông đã giúp hàng triệu vận động viên đạt được ước mơ của mình.
Kết Lời Tạo Dư Âm
“Công Thức Chạy Bộ Của Daniels” không chỉ là một cuốn sách, mà là một hành trình khám phá bản thân và vượt qua giới hạn. Nếu bạn đang tìm kiếm một nguồn cảm hứng để bắt đầu hành trình chạy bộ của mình, cuốn sách này chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng.
“Chạy bộ không chỉ là một môn thể thao; đó là một cách sống và một hành trình khám phá chính mình.”
DocGia.vn giúp bạn so sánh giá từ nhiều nhà bán uy tín để chọn lựa phù hợp nhất.
Tổng hợp nơi bán Công Thức Chạy Bộ Của Daniels uy tín, giá tốt nhất
Không chỉ cung cấp kiến thức, “Công Thức Chạy Bộ Của Daniels” còn truyền cảm hứng mạnh mẽ cho độc giả. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn tìm nguồn động lực mới. Hãy tham khảo ngay bảng giá bên dưới để mua sách dễ dàng và tiết kiệm hơn.”
188.000₫
188.000₫
188.000₫
208.000₫
213.000₫
229.000₫
236.000₫
243.000₫
250.000₫
250.000₫
250.000₫
Tham khảo thêm các chủ đề liên quan:
Các thông tin khác: Công Thức Chạy Bộ Của Daniels
|
16 reviews for Công Thức Chạy Bộ Của Daniels
Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.
Sản phẩm liên quan
Nguyễn Tố Tâm –
sách giao nhanh, chất lượng sản phẩm phù hợp giá thành
Tiến Nguyễn –
quá tuyệt vời
Nguyễn Hoàng Nhật Tảo –
Sách hay, phù hợp với người bắt đầu tìm hiểu môn điền kinh hay đơn giản chỉ chạy bộ để rèn luyện sức khoẻ
Phan Phương –
Sách hay
Nguyễn Hữu Tùng –
Sách đẹp, giao hàng nhanh. Nội dung rất ok cho người chạy bộ. Đặc biệt có bảng tra từ thành tích hiện tại ra tốc độ cho các bài tập E, L, T, I, R để phục vụ quá trình luyện tập.
Van Le –
Sách giao tận nơi. Không bị hỏng