Boundless: Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging
- Tựa đề sách: Boundless: Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging.
- Tác giả: Ben Greenfield, tác giả bán chạy của New York Times và chuyên gia về sức khỏe.
- Nội dung chính: Hướng dẫn tối ưu hóa toàn diện cho tâm trí, cơ thể và tinh thần.
- Kỹ thuật tối ưu hóa não: 9 cách sửa chữa neurotransmitters, 12 cách chữa não rò rỉ, và 8 phương pháp giảm căng thẳng.
- Chế độ ăn uống: 10 thực phẩm giúp cải thiện chức năng não và các phương pháp bổ sung thông minh.
- Tối ưu hóa cơ thể: 6 cách phát triển cơ bắp nhanh chóng, bí quyết đốt mỡ hiệu quả, và các công cụ biohacking.
- Sống khỏe mạnh: 12 kỹ thuật tự chữa lành và cách kết hợp khoa học hiện đại với trí tuệ tổ tiên để kéo dài tuổi thọ.
- Giá sản phẩm: Đã bao gồm thuế và có thể phát sinh thêm chi phí giao hàng tùy theo điều kiện cụ thể.
1.259.000 ₫
🔸 Bạn có thể tham khảo thêm giá từ các nhà bán khác bên dưới để tìm mức giá tốt nhất nhé.
- HOT Siêu tốc Vay – duyệt nhanh, giải ngân online: ➤ Đăng ký ngay
- HOTMB Bank – miễn phí trọn đời, chuyển khoản 0đ: ➤ Mở tài khoản
- Mở thẻ tín dụng TPBank EVO ➤
- Mở thẻ tín dụng VPBank Đăng ký ➤
- Mở thẻ VIB nhận e-Voucher ➤
Giới thiệu English book Boundless: Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging
Bạn hiện tại đang tìm một tác phẩm bản gốc? Nếu vậy, Boundless: Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging là lựa chọn đáng cân nhắc. English books luôn đa dạng thể loại, từ fiction, non-fiction, self-help, science, business cho đến văn học kinh điển, kỹ năng sống, sách thiếu nhi. Boundless: Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging thuộc nhóm tác phẩm được yêu thích, giúp khám phá kiến thức trực tiếp từ tác giả gốc.
Thông tin nhanh
- Tựa đề sách: Boundless: Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging.
- Tác giả: Ben Greenfield, tác giả bán chạy của New York Times và chuyên gia về sức khỏe.
- Nội dung chính: Hướng dẫn tối ưu hóa toàn diện cho tâm trí, cơ thể và tinh thần.
- Kỹ thuật tối ưu hóa não: 9 cách sửa chữa neurotransmitters, 12 cách chữa não rò rỉ, và 8 phương pháp giảm căng thẳng.
- Chế độ ăn uống: 10 thực phẩm giúp cải thiện chức năng não và các phương pháp bổ sung thông minh.
- Tối ưu hóa cơ thể: 6 cách phát triển cơ bắp nhanh chóng, bí quyết đốt mỡ hiệu quả, và các công cụ biohacking.
- Sống khỏe mạnh: 12 kỹ thuật tự chữa lành và cách kết hợp khoa học hiện đại với trí tuệ tổ tiên để kéo dài tuổi thọ.
- Giá sản phẩm: Đã bao gồm thuế và có thể phát sinh thêm chi phí giao hàng tùy theo điều kiện cụ thể.
Nơi mua English book giá tốt
Để tiết kiệm thời gian, chúng tôi đã tổng hợp giá bán Boundless: Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging từ các sàn thương mại điện tử lớn. Tham khảo bảng giá ngay bên dưới.
(Giá cập nhật tại thời điểm hiển thị – có thể thay đổi theo khuyến mãi)
Mô tả chi tiết
Boundless: Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging
What if the ability to look, feel, and perform at peak capacity wasn’t the stuff of lore but instead was within easy reach?
Sure, some of us find ways to hit peak performance in one area or another – there are professional poker players, computer programmers, and race car drivers hunched over card games, keyboards, and steering wheels with optimised minds; UFC and NFL gladiators fighting for glory on television with optimised bodies; and monks and meditators roaming the planet with optimised spirits.
But in a perfect world, you would be able to have it all: complete optimisation of mind, body, and spirit.
In Boundless, the New York Times bestselling author of Beyond Training and health and fitness leader Ben Greenfield offers a first-of-its-kind blueprint for total human optimisation.
To catapult you down the path of maximising cognition, mental clarity, and IQ, you will discover:
– How to rewire your skull’s supercomputer (& 9 ways to fix your neurotransmitters)
– The 12 best ways to heal a leaky brain
– 8 proven methods to banish stress and kiss high cortisol goodbye
– 10 foods that break your brain, and how to eat yourself smart
– How to safely utilise nootropics and smart drugs, along with 8 of the best brain-boosting supplement stacks and psychedelics
– The top nutrient for brain health that you probably aren’t getting enough of
– 6 ways to upgrade your brain using biohacking gear, games, and tools
– How to exercise the cells of your nervous system using technology and modern science
– Easy ways to train your brain for power, speed, and longevity
– The ultimate guide to optimising your sleep, maximising mental recovery, and stopping jet lag
To ensure that you look good naked and live a long time, you will learn:
– 6 ways to get quick, powerful muscles (& why bigger muscles aren’t better)
– How to burn fat fast without destroying your body
– The fitness secrets of 6 of the fittest old people on the planet
– The best training program for maximising muscle gain and fat loss at the same time
– Little-known tactics, tips, and tricks for recovering from workouts with lightning speed
– The best tools for biohacking your body at home and on the road
– The 11 best blood tests for maximising health and longevity
– How to eat, train, and live for optimal symmetry and beauty (& how to raise kids with superhuman bodies and brains)
And to help you live a fulfilling and happy life, you will learn:
– 12 techniques to heal your body using your own internal pharmacy
– What the single most powerful emotion is and how to tap into it every day
– 4 of the best ways to heal your body and spirit using sounds and vibrations
– 28 ways to combine ancestral wisdom and modern science to enhance longevity, including the best foods, herbs, supplements, injections, medical treatments, biohacks, fasting strategies, and much more
– The 4 hidden variables that can make or break your mind, body, and spirit
– How to use the power of light to optimise your body and brain
– The exercise that will change your life forever (& how to reverse-engineer your perfect day)
Boundless guides you every step of the way to becoming an expert in what makes your brain tick, your body work, and your spirit happy.
You can flip open the book to any chapter and discover research-proven, trench-tested techniques to build muscle, burn fat, live longer, have mind-blowing sex, raise robust children, and much, much more!
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..
Điểm nổi bật Boundless: Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging
- Tiếp cận bản gốc tiếng Anh, giữ trọn phong cách và giọng văn của tác giả.
- Tăng vốn từ vựng.
- Chủ đề phong phú, phù hợp với nhiều lứa tuổi và sở thích.
- Chất lượng in ấn tốt.
Nơi mua uy tín
Bạn có thể tham khảo cửa hàng uy tín để mua English book với chất lượng tốt nhất.
Câu hỏi thường gặp
English book này có phù hợp cho beginner không?
Intermediate trở lên sẽ phù hợp hơn để đọc trọn vẹn.
Có song ngữ không?
Phần lớn là bản gốc tiếng Anh.
Kết luận
Nếu bạn muốn luyện tiếng Anh, Boundless: Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging sẽ mang lại trải nghiệm đáng giá. Đừng quên so sánh giá để mua tiết kiệm và uy tín.
Tham khảo thêm các chủ đề liên quan:
Các thông tin khác: Boundless: Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging
|
User Reviews
Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.
Sản phẩm liên quan
Chưa có đánh giá nào