Overcoming Insomnia and Sleep Problems: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
- Tác giả: Colin A Espie, chuyên gia hàng đầu về chứng mất ngủ.
- Nhà xuất bản: Robinson, phát hành bởi 66Books.
- Xuất bản vào năm 2010, có 235 trang.
- Loại bìa: Bìa mềm, kích thước 12.9 x 19.81 cm.
- Cuốn sách sử dụng các kỹ thuật CBT để giúp người đọc vượt qua các vấn đề về giấc ngủ.
- Nhấn mạnh tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khỏe tinh thần và thể chất.
- Giá sản phẩm đã bao gồm thuế, có thể phát sinh thêm chi phí vận chuyển.
350.000 ₫
🔸 Bạn có thể tham khảo thêm giá từ các nhà bán khác bên dưới để tìm mức giá tốt nhất nhé.
- HOT Siêu tốc Vay – duyệt nhanh, giải ngân online: ➤ Đăng ký ngay
- HOTMB Bank – miễn phí trọn đời, chuyển khoản 0đ: ➤ Mở tài khoản
- Mở thẻ tín dụng TPBank EVO ➤
- Mở thẻ tín dụng VPBank Đăng ký ➤
- Mở thẻ VIB nhận e-Voucher ➤
Khám phá English book Overcoming Insomnia and Sleep Problems: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
Bạn có đang khám phá một English book? Nếu vậy, Overcoming Insomnia and Sleep Problems: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques sẽ không làm bạn thất vọng. English books luôn đa dạng thể loại, từ fiction, non-fiction, self-help, science, business cho đến văn học kinh điển, kỹ năng sống, sách thiếu nhi. Overcoming Insomnia and Sleep Problems: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques thuộc nhóm tác phẩm được yêu thích, giúp mở rộng vốn từ vựng.
Điểm chính
- Tác giả: Colin A Espie, chuyên gia hàng đầu về chứng mất ngủ.
- Nhà xuất bản: Robinson, phát hành bởi 66Books.
- Xuất bản vào năm 2010, có 235 trang.
- Loại bìa: Bìa mềm, kích thước 12.9 x 19.81 cm.
- Cuốn sách sử dụng các kỹ thuật CBT để giúp người đọc vượt qua các vấn đề về giấc ngủ.
- Nhấn mạnh tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khỏe tinh thần và thể chất.
- Giá sản phẩm đã bao gồm thuế, có thể phát sinh thêm chi phí vận chuyển.
Nơi mua English book giá tốt
Để bạn dễ dàng lựa chọn, chúng tôi đã tổng hợp giá bán Overcoming Insomnia and Sleep Problems: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques từ các sàn thương mại điện tử lớn. Bạn chỉ cần chọn nơi phù hợp.
(Giá cập nhật tại thời điểm hiển thị – có thể thay đổi theo khuyến mãi)
Nội dung đầy đủ
Tác giả: Colin A Espie
Nhà xuất bản: Robinson
Năm xuất bản: 2010
Công ty phát hành: 66Books
Loại bìa: Bìa mềm
Số trang: 235 Trang
Ngôn ngữ: Tiếng Anh
ISBN: 9781845290702
Kích Thước: 12.9 x 19.81 cm
———————————–
Ngủ kém là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất và có thể khiến bạn cảm thấy kiệt sức, căng thẳng và mệt mỏi.
Cuốn sách self-help hữu ích này được viết bởi một trong những chuyên gia về chứng mất ngủ hàng đầu thế giới và sử dụng các chiến lược CBT để giúp bạn vượt qua các vấn đề về giấc ngủ – bao gồm cả chứng mất ngủ dai dẳng.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..
Vì sao nên đọc Overcoming Insomnia and Sleep Problems: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
- Tiếp cận bản gốc tiếng Anh, giữ trọn phong cách và giọng văn của tác giả.
- Giúp nâng cao kỹ năng tiếng Anh.
- Nội dung đa dạng, phù hợp với nhiều lứa tuổi và sở thích.
- Thiết kế chuẩn quốc tế.
Địa chỉ gợi ý
Bạn có thể tham khảo cửa hàng uy tín để yên tâm khi đặt hàng online.
Câu hỏi thường gặp
English book này có phù hợp cho beginner không?
Intermediate trở lên sẽ phù hợp hơn để đọc trọn vẹn.
Có song ngữ không?
Phần lớn là bản gốc tiếng Anh.
Tổng kết
Nếu bạn muốn luyện tiếng Anh, Overcoming Insomnia and Sleep Problems: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques là lựa chọn nên có. Đừng quên so sánh giá để mua tiết kiệm và uy tín.
Các thông tin khác: Overcoming Insomnia and Sleep Problems: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
|
User Reviews
Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.
Sản phẩm liên quan
Chưa có đánh giá nào