The Little Book Of Sleep
- Tên sản phẩm: The Little Book of Sleep, có sẵn tại Nhà sách Fahasa.
- Nội dung: Cung cấp thông tin cần thiết để cải thiện giấc ngủ và chất lượng cuộc sống.
- Câu hỏi giải đáp: Giải thích giấc ngủ bình thường là gì và các yếu tố cản trở giấc ngủ.
- Chế độ ăn uống: Hướng dẫn thực phẩm nên tránh và thực phẩm giúp thư giãn.
- Lời khuyên du lịch: Cách sống sót trong những chuyến bay dài và tránh jetlag.
- Mẹo giảm căng thẳng: Các chiến lược giúp làm việc ca đêm dễ chịu hơn.
- Thông tin sản phẩm: Bìa mềm, ISBN 9781911610878, ngày xuất bản 21/12/2023.
- Giá cả: Đã bao gồm thuế, có thể phát sinh thêm chi phí giao hàng tùy theo điều kiện.
190.000 ₫
🔸 Bạn có thể tham khảo thêm giá từ các nhà bán khác bên dưới để tìm mức giá tốt nhất nhé.
- HOT Siêu tốc Vay – duyệt nhanh, giải ngân online: ➤ Đăng ký ngay
- HOTMB Bank – miễn phí trọn đời, chuyển khoản 0đ: ➤ Mở tài khoản
- Mở thẻ tín dụng TPBank EVO ➤
- Mở thẻ tín dụng VPBank Đăng ký ➤
- Mở thẻ VIB nhận e-Voucher ➤
Khám phá English book The Little Book Of Sleep
Bạn đang tìm đọc một tác phẩm bản gốc? Trong trường hợp này, The Little Book Of Sleep là lựa chọn đáng cân nhắc. Sách tiếng Anh bao trùm nhiều chủ đề, từ fiction, non-fiction, self-help, science, business cho đến văn học kinh điển, kỹ năng sống, sách thiếu nhi. The Little Book Of Sleep thuộc nhóm tác phẩm được yêu thích, giúp rèn luyện kỹ năng ngoại ngữ.
Điểm chính
- Tên sản phẩm: The Little Book of Sleep, có sẵn tại Nhà sách Fahasa.
- Nội dung: Cung cấp thông tin cần thiết để cải thiện giấc ngủ và chất lượng cuộc sống.
- Câu hỏi giải đáp: Giải thích giấc ngủ bình thường là gì và các yếu tố cản trở giấc ngủ.
- Chế độ ăn uống: Hướng dẫn thực phẩm nên tránh và thực phẩm giúp thư giãn.
- Lời khuyên du lịch: Cách sống sót trong những chuyến bay dài và tránh jetlag.
- Mẹo giảm căng thẳng: Các chiến lược giúp làm việc ca đêm dễ chịu hơn.
- Thông tin sản phẩm: Bìa mềm, ISBN 9781911610878, ngày xuất bản 21/12/2023.
- Giá cả: Đã bao gồm thuế, có thể phát sinh thêm chi phí giao hàng tùy theo điều kiện.
Nơi mua English book giá tốt
Để bạn dễ dàng lựa chọn, chúng tôi đã tổng hợp giá bán The Little Book Of Sleep từ các sàn thương mại điện tử lớn. Bạn chỉ cần chọn nơi phù hợp.
(Giá cập nhật tại thời điểm hiển thị – có thể thay đổi theo khuyến mãi)
Mô tả chi tiết
The Little Book Of Sleep
The Little Book of Sleep has all the information you need to enhance your life with a good night’s sleep.
How much sleep is normal? What might be preventing you from sleeping well? This trusty tome deals with both of these questions and more. The Little Book of Sleep shows which foods are over-stimulating and which are calming, looks at dreams and what they mean, provides advice on surviving long plane journeys and avoiding the dreaded jetlag, and ends with a few sleepy myths that will have you nodding off in no time.
Top Tips to Ease the Stress
There are some ways to make shift work more bearable.
1. When you are working, make sure the light is bright, and when you are meant to be sleeping, make sure the room is dark.
2. Don’t wait until the night you start your shift to change sleeping patterns. Try to go to bed a little later each night in to anticipate the change it will make to your wake-sleep patterns.
3. Eat proper meals and don’t resort to convenience food and alcohol to help you wind down. You will cope better if you eat nourishing food.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..
Điểm nổi bật The Little Book Of Sleep
- Không qua dịch thuật, giữ trọn phong cách và giọng văn của tác giả.
- Tăng vốn từ vựng.
- Chủ đề phong phú, phù hợp với nhiều lứa tuổi và sở thích.
- Thiết kế chuẩn quốc tế.
Địa chỉ gợi ý
Hãy chọn cửa hàng uy tín để mua English book với chất lượng tốt nhất.
Câu hỏi thường gặp
English book này có phù hợp cho beginner không?
Một số tựa dễ đọc phù hợp cho beginner.
Có song ngữ không?
Một số phiên bản có kèm chú giải hoặc hỗ trợ song ngữ.
Kết luận
Nếu bạn muốn luyện tiếng Anh, The Little Book Of Sleep sẽ mang lại trải nghiệm đáng giá. Xem ngay bảng giá để mua tiết kiệm và uy tín.
Tham khảo thêm các chủ đề liên quan:
Các thông tin khác: The Little Book Of Sleep
|
User Reviews
Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.
Sản phẩm liên quan
Chưa có đánh giá nào