Yoga For Men: Build Strength, Improve Performance, Increase Flexibility
- Tác giả: Dean Pohlman, xuất bản năm 2018 bởi DK Publishing.
- Bìa mềm, gồm 191 trang, ngôn ngữ tiếng Anh, ISBN: 9780241336977.
- Hơn 50 tư thế yoga với hình ảnh đầy đủ màu và hướng dẫn chi tiết.
- Hơn 20 chương trình tập luyện phù hợp với các mục tiêu hiệu suất khác nhau như sức bền và sức mạnh.
- Tập trung vào các khía cạnh chức năng của yoga, bao gồm hiệu suất thể thao và phòng ngừa chấn thương.
- Cung cấp thông tin về lợi ích của yoga đối với nam giới.
- Các bước dễ thực hiện để thực hiện các tư thế yoga.
380.000 ₫
🔸 Bạn có thể tham khảo thêm giá từ các nhà bán khác bên dưới để tìm mức giá tốt nhất nhé.
- HOT Siêu tốc Vay – duyệt nhanh, giải ngân online: ➤ Đăng ký ngay
- HOTMB Bank – miễn phí trọn đời, chuyển khoản 0đ: ➤ Mở tài khoản
- Mở thẻ tín dụng TPBank EVO ➤
- Mở thẻ tín dụng VPBank Đăng ký ➤
- Mở thẻ VIB nhận e-Voucher ➤
Đánh giá sách ngoại văn Yoga For Men: Build Strength, Improve Performance, Increase Flexibility
Bạn đang khám phá một cuốn sách tiếng Anh? Nếu vậy, Yoga For Men: Build Strength, Improve Performance, Increase Flexibility có thể trở thành cuốn sách bạn nên có trong kệ. English books luôn đa dạng thể loại, từ fiction, non-fiction, self-help, science, business cho đến văn học kinh điển, kỹ năng sống, sách thiếu nhi. Yoga For Men: Build Strength, Improve Performance, Increase Flexibility thuộc nhóm tác phẩm được yêu thích, giúp mở rộng vốn từ vựng.
Tóm tắt sách
- Tác giả: Dean Pohlman, xuất bản năm 2018 bởi DK Publishing.
- Bìa mềm, gồm 191 trang, ngôn ngữ tiếng Anh, ISBN: 9780241336977.
- Hơn 50 tư thế yoga với hình ảnh đầy đủ màu và hướng dẫn chi tiết.
- Hơn 20 chương trình tập luyện phù hợp với các mục tiêu hiệu suất khác nhau như sức bền và sức mạnh.
- Tập trung vào các khía cạnh chức năng của yoga, bao gồm hiệu suất thể thao và phòng ngừa chấn thương.
- Cung cấp thông tin về lợi ích của yoga đối với nam giới.
- Các bước dễ thực hiện để thực hiện các tư thế yoga.
So sánh giá
Để bạn dễ dàng lựa chọn, DocGia.vn đã so sánh giá bán Yoga For Men: Build Strength, Improve Performance, Increase Flexibility từ nhiều cửa hàng uy tín. Tham khảo bảng giá ngay bên dưới.
(Giá cập nhật tại thời điểm hiển thị – có thể thay đổi theo khuyến mãi)
Nội dung đầy đủ
Tác giả: Dean Pohlman
Nhà xuất bản: DK
Năm xuất bản: 2018
Công ty phát hành: 66Books
Loại bìa: Bìa mềm
Số trang: 191 Trang
Ngôn ngữ: Tiếng Anh
ISBN: 9780241336977
Bên trong những trang sách yoga này, bạn sẽ tìm thấy:
– Hơn ?50 ?tư thế ?có ?ảnh ?đầy đủ màu ?và ?hướng dẫn từng bước ?- Hơn ?20 ?chương trình tập luyện ?được thiết kế ?cho ?mục tiêu ?hiệu suất ?cụ thể, ?chẳng hạn như ?sức bền ?và ?sức mạnh, ?hoặc ?cải thiện ?hiệu suất chạy ?hoặc ?cử tạ ?của bạn
– Tập trung ?vào ?các ?khía cạnh ?chức năng ?của ?yoga, ?bao gồm ?hiệu suất thể thao ?và ?phòng ngừa chấn thương ?- Thông tin ?về cách ?yoga ?có thể ?mang lại lợi ích ?cụ thể ?cho ?nam giới
– Các bước dễ thực hiện để thực hiện các tư thế yoga
Yoga được biết đến là có rất nhiều lợi ích, nhưng bạn có biết rằng nó cũng có lợi ích dành riêng cho nam giới và vận động viên không? Về bản chất, phương pháp tập luyện cổ xưa này dựa trên việc kéo căng các nhóm cơ khác nhau để tăng tính linh hoạt, dễ vận động và sức mạnh hơn. Và những lợi ích này chuyển thành hiệu suất thể thao, lợi ích khi tập gym và sức khỏe tổng thể – cho phép cơ thể bạn vận động như bình thường.
Inside the pages of this yoga book you’ll find:
– More ?than ?50 ?postures ?with ?full-colour ?photos ?and ?step-by-step ?instructions
– Over ?20 ?workout ?routines ?tailored ?to ?specific ?performance ?goals, ?such ?as ?endurance ?and ?power, ?or ?improving ?your running ?or ?weightlifting ?performance
– Focuses ?on ?the ?functional ?aspects ?of ?yoga, ?including ?sports ?performance ?and ?injury ?prevention
– Information ?on ?how ?yoga ?can ?specifically ?benefit ?men
– Easy-to-follow steps to execute yoga postures
Yoga is known to have plenty of benefits, but did you know that it also has benefits specifically for men and athletes? At the core, this ancient practice is based on stretching different muscle groups for greater flexibility, ease of movement, and greater power. And these benefits translate to sports performance, gym gains, and overall health – allowing your body to move as it should.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..
Lợi ích khi đọc Yoga For Men: Build Strength, Improve Performance, Increase Flexibility
- Tiếp cận bản gốc tiếng Anh, giữ trọn phong cách và giọng văn của tác giả.
- Giúp nâng cao kỹ năng tiếng Anh.
- Nội dung đa dạng, phù hợp với nhiều lứa tuổi và sở thích.
- Chất lượng in ấn tốt.
Địa chỉ gợi ý
Bạn có thể tham khảo nhà phân phối chính hãng để mua English book với chất lượng tốt nhất.
Câu hỏi thường gặp
English book này có phù hợp cho beginner không?
Một số tựa dễ đọc phù hợp cho beginner.
Có song ngữ không?
Một số phiên bản có kèm chú giải hoặc hỗ trợ song ngữ.
Tổng kết
Nếu bạn thích đọc bản gốc, Yoga For Men: Build Strength, Improve Performance, Increase Flexibility là lựa chọn nên có. Xem ngay bảng giá để sở hữu cuốn sách nhanh nhất hôm nay.
Tham khảo thêm các chủ đề liên quan:
Các thông tin khác: Yoga For Men: Build Strength, Improve Performance, Increase Flexibility
|
User Reviews
Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.
Sản phẩm liên quan
Chưa có đánh giá nào