3Q Cùng Headspace: Thiền Và Chánh Niệm
- Product Title: Mua Combo 3Q Cùng Headspace: Thiền Và Chánh Niệm + Ăn Chánh Niệm + Mang Thai Chánh Niệm at NHBook.
- Meditation & Mindfulness: Features animated insights on meditation benefits with guided techniques by Andy Puddicombe, focusing on mental and physical health improvements.
- Mindful Eating: Offers guidance to achieve and maintain ideal weight through mindful practices, breaking free from endless dieting cycles and enhancing body-food relationships.
- Mindful Pregnancy: Provides tools for managing pregnancy anxieties with mindfulness exercises for both parents, maximizing the pregnancy experience and early parenting days.
- Author Profile: Written by Andy Puddicombe, a renowned meditation expert and co-founder of Headspace, known for making mental health care accessible.
- Publisher Information: Released by Thái Hà, published by Nhà Xuất Bản Lao Động.
- Pricing Notice: Price includes applicable taxes; additional costs may apply for shipping and handling based on location and product type.
387.000 ₫
🔸 Bạn có thể tham khảo thêm giá từ các nhà bán khác bên dưới để tìm mức giá tốt nhất nhé.
- HOT Siêu tốc Vay – duyệt nhanh, giải ngân online: ➤ Đăng ký ngay
- HOTMB Bank – miễn phí trọn đời, chuyển khoản 0đ: ➤ Mở tài khoản
- Mở thẻ tín dụng TPBank EVO ➤
- Mở thẻ tín dụng VPBank Đăng ký ➤
- Mở thẻ VIB nhận e-Voucher ➤
3Q Cùng Headspace: Thiền Và Chánh Niệm
Bạn hiện tại đang cần mua tựa sách 3Q Cùng Headspace: Thiền Và Chánh Niệm? Bạn đã đến đúng địa chỉ rồi! Ở đây, chúng tôi đã gom lại và đối chiếu các đơn vị phân phối uy tín hàng đầu, cho phép bạn tiện lợi chọn ra cửa hàng phù hợp theo giá cả, độ uy tín và dịch vụ.
Trước khi quyết định mua, hãy điểm nhanh những thông tin quan trọng về cuốn sách này.
Giới thiệu ngắn gọn trước khi mua
- Product Title: Mua Combo 3Q Cùng Headspace: Thiền Và Chánh Niệm + Ăn Chánh Niệm + Mang Thai Chánh Niệm at NHBook.
- Meditation & Mindfulness: Features animated insights on meditation benefits with guided techniques by Andy Puddicombe, focusing on mental and physical health improvements.
- Mindful Eating: Offers guidance to achieve and maintain ideal weight through mindful practices, breaking free from endless dieting cycles and enhancing body-food relationships.
- Mindful Pregnancy: Provides tools for managing pregnancy anxieties with mindfulness exercises for both parents, maximizing the pregnancy experience and early parenting days.
- Author Profile: Written by Andy Puddicombe, a renowned meditation expert and co-founder of Headspace, known for making mental health care accessible.
- Publisher Information: Released by Thái Hà, published by Nhà Xuất Bản Lao Động.
- Pricing Notice: Price includes applicable taxes; additional costs may apply for shipping and handling based on location and product type.
Đọc sách không chỉ là bổ sung tri thức, mà trên hết còn mang lại trải nghiệm mới cho bạn đọc. Dành cho độc giả muốn tìm hiểu sâu hơn, 3Q Cùng Headspace: Thiền Và Chánh Niệm là lựa chọn đáng cân nhắc.
Hãy nhớ rằng săn sách trên sàn không chỉ tiện lợi mà còn cho phép bạn chọn lọc khuyến mãi. Trong trường hợp của 3Q Cùng Headspace: Thiền Và Chánh Niệm, bạn chỉ mất vài giây là có thể chọn nơi mua tối ưu.
So sánh giá bán
Muốn mua giá tốt? Hãy tham khảo bảng giá đa nguồn mà chúng tôi đã tổng hợp.
(Giá cập nhật tại thời điểm hiển thị – có thể thay đổi theo chương trình khuyến mãi của từng nhà bán lẻ)
Giới thiệu 3Q Cùng Headspace: Thiền Và Chánh Niệm
1. Thiền Và Chánh Niệm
Headspace đưa ra góc nhìn gần gũi ở dạng hoạt hình về lợi ích của thiền định, đồng thời giới thiệu các kỹ thuật và thiền định có hướng dẫn để giúp bạn bắt đầu tập thiền. Andy Puddicombe, đồng sáng lập Headspace, diễn giả về thiền định và chánh niệm kiêm tác giả sách bán chạy là người dẫn dắt loạt câu chuyện.
CÙNG HEADSPACE Thiền và chánh niệm là cuốn sách cung cấp các kỹ thuật thiền đơn giản nhưng có tác động tích cực đến mọi lĩnh vực của sức khỏe thể chất và tinh thần: từ năng suất và tập trung đến giảm căng thẳng và lo lắng, hay cả cải thiện giấc ngủ, giảm cân, các mối quan hệ cá nhân
2. Ăn Chánh Niệm
CÙNG HEADSPACE ĂN CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách tìm ra cân nặng lý tưởng và quản lý nó trong chánh niệm. Ngoài ra, cuốn sách còn giúp thoát khỏi cái bẫy ăn kiêng vô tận bằng cách làm theo các bài tập đơn giản nhưng có khả năng thay đổi cuộc sống, phát triển những thói quen mới và cải thiện mối quan hệ giữa cơ thể và thức ăn.
3. Mang Thai Chánh Niệm
CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với những bài tập hữu ích cho cả mẹ và bố, cuốn sách còn hướng dẫn phương pháp sống chánh niệm và tận dụng tối đa giai đoạn mang thai và những ngày đầu làm cha mẹ
Andy Puddicombe là một tác giả người Anh, diễn giả và là chuyên gia về thiền định, chánh niệm. Andy là tiếng nói của Headspace – là một tổ chức cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm lý và sức khỏe toàn diện “dễ tiếp cận nhất thế giới”, đồng thời ông là một người dẫn chương trình và nhà văn tài năng.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..
Nơi bán sách 3Q Cùng Headspace: Thiền Và Chánh Niệm uy tín, giá tốt nhất
Không chỉ là một tựa sách đáng đọc, “3Q Cùng Headspace: Thiền Và Chánh Niệm” còn mang lại nhiều giá trị thực tế cho bạn đọc. Hãy xem bảng giá bên dưới để chọn nơi mua phù hợp và tiết kiệm chi phí.
Tham khảo thêm các chủ đề liên quan:
Các thông tin khác: 3Q Cùng Headspace: Thiền Và Chánh Niệm
|
User Reviews
Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.
Sản phẩm liên quan
Chưa có đánh giá nào