Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học

Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học

Bạn muốn tìm mua ấn phẩm Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học? Chúc mừng, đây chính là nơi bạn cần! Ở đây, chúng tôi đã liệt kê và đối chiếu các nhà bán sách uy tín nổi bật, cho phép bạn nhanh chóng chọn ra địa chỉ tối ưu theo chi phí, chất lượng và dịch vụ.

Để bạn nắm chắc thông tin, hãy xem qua những thông tin quan trọng về cuốn sách này.

Giới thiệu ngắn gọn trước khi mua

Đọc sách không chỉ là thu thập kiến thức, mà còn là trải nghiệm mới cho bạn đọc. Nếu bạn yêu thích, Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học xứng đáng có mặt trong tủ sách.

Mẹo nhỏ: chọn sách trực tuyến vừa nhanh gọn đồng thời giúp bạn chọn lọc khuyến mãi. Với Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học, ngay tại đây là có thể mua với giá phù hợp nhất.

So sánh giá bán

Bạn không cần dò tìm — giá từ nhiều cửa hàng đã được cập nhật tại đây.

(Giá cập nhật tại thời điểm hiển thị – có thể thay đổi theo chương trình khuyến mãi của từng nhà bán lẻ)

Giới thiệu Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học

Vô số cuốn sách đã được viết về những chế độ ăn “mới và tuyệt vời nhất” hứa hẹn giúp mọi người giảm cân và cải thiện sức khỏe. Nhưng có một yếu tố đóng vai trò then chốt quyết định thành công của bất cứ phương pháp dinh dưỡng sức khỏe nào, một phương pháp đã được kiểm nghiệm và chứng minh mà hầu hết mọi người không nghĩ đến, nhưng lại có thể là đột phá để đưa sức khỏe lên một tầm cao mới. Đó chính là nhịn ăn.

Nhịn ăn không đồng nghĩa với việc bỏ đói bản thân. Khi được thực hiện đúng, đây là phương pháp trị liệu cực kỳ hiệu quả có thể mang lại kết quả đáng kinh ngạc bất kể chế độ ăn kiêng nào. Trên thực tế, bác sĩ Jason Fung, bác sĩ thận học có trụ sở tại Toronto, đã sử dụng nhiều phương pháp nhịn ăn với hơn 1.000 bệnh nhân, với thành công đáng kinh ngạc. Với Hướng dẫn Nhịn ăn Khoa học, anh đã hợp tác với Jimmy Moore – tác giả sách bán chạy và người phát triển trang sức khỏe kỳ cựu – để giải thích bản chất của việc nhịn ăn, tại sao nó quan trọng và phương pháp nhịn ăn để cải thiện sức khỏe. Họ cùng nhau biến việc nhịn ăn trở thành một phương pháp trị liệu vừa thực tế vừa dễ hiểu.

Hướng dẫn Nhịn ăn Khoa học sẽ giải thích:

• Tại sao nhịn ăn thực sự tốt cho sức khỏe

• Ai có thể hưởng lợi từ việc nhịn ăn (và ai sẽ không)

• Lịch sử của việc nhịn ăn

• Các cách khác nhau để nhịn ăn: nhịn ăn gián đoạn, cách ngày, và nhịn ăn kéo dài

• Điều gì sẽ xảy ra khi bắt đầu nhịn ăn

• Cách theo dõi quá trình nhịn ăn

• Tác dụng giảm cân của việc nhịn ăn

• Cách tránh những tác động tiêu cực tiềm ẩn từ việc nhịn ăn

Về tác giả:

Jason Fung

Jason Fung là một bác sĩ chuyên khoa thận ở Toronto. Ông là một trong những người tiên phong đi theo con đường chữa trị tiểu đường dựa vào nguyên nhân chứ không phải triệu chứng. Bác sĩ Fung nổi tiếng với phương pháp nhịn ăn gián đoạn kết hợp với low-carb. Hiện ông là biên tập chuyên trách các bài viết học thuật của Tạp chí Insulin Resistance, đồng thời là CEO của tổ chức quốc tế về sức khỏe và dinh dưỡng Public Health Collaboration của Canada. Ông cũng là tác giả của hai cuốn sách Mật mã tiểu đường và Giải mã bí mật giảm cân đã dược xuất bản tại Việt Nam.

Jimmy Moore

Sau khi giảm được 80kg và không còn phải dùng thuốc để xử lý choleterol cao, huyết áp cao và các vấn đề hô hấp, Jimmy Moore trở thành tác giả, diễn giả nổi tiếng thế giới với mục đích chia sẻ trải nghiệm của mình với mọi người. Ông là chủ nhân của blog nổi tiếng Livin’ La Vida Low-Carb, và là người dẫn cho podcast sức khỏe lâu năm và phổ biến nhất The Livin’ La Vida Low-Carb Show.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..

Nơi bán sách Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học uy tín, giá tốt nhất

Không chỉ là một tựa sách đáng đọc, “Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học” còn mang lại nhiều giá trị thực tế cho bạn đọc. Hãy xem bảng giá bên dưới để chọn nơi mua phù hợp và tiết kiệm chi phí.

Tham khảo thêm các chủ đề liên quan: