Khoa Học Về Tập Kháng Lực
- Title: Mua Khoa Học Về Tập Kháng Lực (Bìa Cứng) at Bảo Châu Books.
- Content Focus: Explores scientific principles behind over 100 basic resistance exercises for improved technique and a healthier body.
- Objective: Breaks down barriers related to complex workout programs and lack of gym knowledge, offering clear, simple programs for beginners and advanced individuals.
- Detailed Guidance: Provides in-depth information on movement mechanics, target muscles, and joint functions to maximize workout performance and confidence.
- Author Credentials: Written by Austin Current, a certified resistance training expert and sports nutrition specialist.
- Publication Details: Released on September 21, 2023, by Nhã Nam; hardcover with 244 pages.
- Pricing Information: Includes current tax; additional shipping and import fees may apply based on product type and delivery location.
350.000 ₫
Khoa Học Về Tập Kháng Lực
Bạn đang tìm kiếm tựa sách Khoa Học Về Tập Kháng Lực nhưng còn phân vân nơi mua? Chúc mừng, đây chính là nơi bạn cần! Chúng tôi đã liệt kê và đánh giá những nhà bán sách uy tín nổi bật, cho phép bạn nhanh chóng tìm được địa chỉ tối ưu theo chi phí, chất lượng và chính sách sau bán.
Trước khi xuống tiền, mình cùng xem qua một vài thông tin quan trọng về tựa sách này.
Tổng quan nhanh về nội dung
- Title: Mua Khoa Học Về Tập Kháng Lực (Bìa Cứng) at Bảo Châu Books.
- Content Focus: Explores scientific principles behind over 100 basic resistance exercises for improved technique and a healthier body.
- Objective: Breaks down barriers related to complex workout programs and lack of gym knowledge, offering clear, simple programs for beginners and advanced individuals.
- Detailed Guidance: Provides in-depth information on movement mechanics, target muscles, and joint functions to maximize workout performance and confidence.
- Author Credentials: Written by Austin Current, a certified resistance training expert and sports nutrition specialist.
- Publication Details: Released on September 21, 2023, by Nhã Nam; hardcover with 244 pages.
- Pricing Information: Includes current tax; additional shipping and import fees may apply based on product type and delivery location.
Việc sở hữu một tựa sách như Khoa Học Về Tập Kháng Lực không chỉ để giải trí, mà trên hết còn mang lại trải nghiệm mới cho bạn đọc. Dành cho độc giả muốn tìm hiểu sâu hơn, Khoa Học Về Tập Kháng Lực rất đáng để đầu tư.
Đừng quên mua sách online không chỉ tiện lợi đồng thời giúp bạn chọn lọc khuyến mãi. Trong trường hợp của Khoa Học Về Tập Kháng Lực, chỉ một lần click là có thể chọn nơi mua tối ưu.
So sánh giá bán
Hãy xem đơn vị nào đang cung cấp Khoa Học Về Tập Kháng Lực với ưu đãi hấp dẫn nhất.
(Giá cập nhật tại thời điểm hiển thị – có thể thay đổi theo chương trình khuyến mãi của từng nhà bán lẻ)
Giới thiệu Khoa Học Về Tập Kháng Lực
Khoa Học Về Tập Kháng Lực (Bìa Cứng)
KHÁM PHÁ NGUYÊN LÝ KHOA HỌC CỦA HƠN 100 BÀI TẬP KHÁNG LỰC CƠ BẢN ĐỂ HOÀN THIỆN KỸ THUẬT VÀ CÓ ĐƯỢC MỘT CƠ THỂ KHỎE MẠNH
Rào cản lớn nhất thường gặp khi tập kháng lực là sự phức tạp của các chương trình luyện tập hay tình trạng thiếu kiến thức trong phòng tập. Mục tiêu của cuốn sách này là phá tan rào cản đó, phân tích các nguyên lý khoa học đằng sau việc tập kháng lực, cách thực hành đúng các bài tập luyện tại phòng tập cũng như ở nhà, đồng thời đưa ra những chương trình rõ ràng và đơn giản cho người mới bắt đầu và cả người muốn thử thách nâng cao bản thân. Bất kể kiến thức hay khả năng của bạn đang ở mức nào, bạn cũng sẽ tìm thấy thông tin cần thiết để thấu hiểu cơ chế của từng chuyển động một cách chi tiết, xác định các cơ mục tiêu và hoạt động của khớp để tối đa hóa hiệu suất quá trình tập luyện, nhận thấy mình đang đi đúng hướng và thực hành một cách tự tin các bài tập kháng lực – dù là dưới dạng đơn lẻ hay kết hợp với những hình thức luyện tập khác.
Khoa học về tập kháng lực sẽ giúp bạn tăng cường sức mạnh cả cơ thể và tâm trí.
Austin Current, tác giả của cuốn sách, là Chuyên gia về kháng lực và huấn tập được chứng nhận, Chuyên gia dinh dưỡng thể thao được chứng nhận bởi Hiệp hội dinh dưỡng thể thao quốc tế.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..
Nơi bán sách Khoa Học Về Tập Kháng Lực uy tín, giá tốt nhất
Không chỉ là một tựa sách đáng đọc, “Khoa Học Về Tập Kháng Lực” còn mang lại nhiều giá trị thực tế cho bạn đọc. Hãy xem bảng giá bên dưới để chọn nơi mua phù hợp và tiết kiệm chi phí.
Tham khảo thêm các chủ đề liên quan:
Các thông tin khác: Khoa Học Về Tập Kháng Lực
|
User Reviews
Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.
Sản phẩm liên quan
Chưa có đánh giá nào