Khoa Học Về Tập Kháng Lực
- Title: “Mua (Bìa cứng) Khoa Học Về Tập Kháng Lực” by Austin Current, translated by Hoàng Đức Long.
- Content: Explores scientific principles behind over 100 basic resistance training exercises for improved technique and health.
- Objective: Aims to simplify resistance training by breaking down complex workout programs and providing clear guidance for beginners and advanced users.
- Understanding Movements: Offers detailed insights into the mechanics of each movement, target muscles, and joint functions to enhance workout efficiency.
- Mind-Body Strength: Emphasizes building both physical strength and mental resilience through structured resistance training.
- Author Credentials: Written by Austin Current, a certified resistance training expert and sports nutrition specialist.
- Publication Details: Released by Nhã Nam on September 20, 2023, with a total of 244 pages in softcover format.
- Additional Costs: Product price on Tiki includes tax but may incur additional shipping and handling fees based on delivery location and product type.
350.000 ₫
🔸 Bạn có thể tham khảo thêm giá từ các nhà bán khác bên dưới để tìm mức giá tốt nhất nhé.
- HOT Siêu tốc Vay – duyệt nhanh, giải ngân online: ➤ Đăng ký ngay
- HOTMB Bank – miễn phí trọn đời, chuyển khoản 0đ: ➤ Mở tài khoản
- Mở thẻ tín dụng TPBank EVO ➤
- Mở thẻ tín dụng VPBank Đăng ký ➤
- Mở thẻ VIB nhận e-Voucher ➤
Khoa Học Về Tập Kháng Lực
Bạn đang tìm nơi mua tựa sách Khoa Học Về Tập Kháng Lực nhưng còn phân vân nơi mua? Chúc mừng, đây chính là nơi bạn cần! Ở đây, chúng tôi đã gom lại và so sánh các cửa hàng được nhiều độc giả tin tưởng hàng đầu, giúp bạn tiện lợi lựa chọn cửa hàng phù hợp theo giá cả, chất lượng và hậu mãi.
Để bạn nắm chắc thông tin, hãy điểm nhanh những điểm chính về cuốn sách này.
Tổng quan nhanh về nội dung
- Title: “Mua (Bìa cứng) Khoa Học Về Tập Kháng Lực” by Austin Current, translated by Hoàng Đức Long.
- Content: Explores scientific principles behind over 100 basic resistance training exercises for improved technique and health.
- Objective: Aims to simplify resistance training by breaking down complex workout programs and providing clear guidance for beginners and advanced users.
- Understanding Movements: Offers detailed insights into the mechanics of each movement, target muscles, and joint functions to enhance workout efficiency.
- Mind-Body Strength: Emphasizes building both physical strength and mental resilience through structured resistance training.
- Author Credentials: Written by Austin Current, a certified resistance training expert and sports nutrition specialist.
- Publication Details: Released by Nhã Nam on September 20, 2023, with a total of 244 pages in softcover format.
- Additional Costs: Product price on Tiki includes tax but may incur additional shipping and handling fees based on delivery location and product type.
Việc sở hữu một tựa sách như Khoa Học Về Tập Kháng Lực không chỉ để thu thập kiến thức, đồng thời còn giúp góc nhìn khác cho bạn đọc. Với những ai quan tâm đến, Khoa Học Về Tập Kháng Lực là lựa chọn đáng cân nhắc.
Hãy nhớ rằng mua sách online rất linh hoạt mà còn cho phép bạn chọn lọc khuyến mãi. Với Khoa Học Về Tập Kháng Lực, ngay tại đây là có thể tìm nhà bán uy tín.
So sánh giá bán
Để tiết kiệm chi phí, mời bạn xem so sánh giá Khoa Học Về Tập Kháng Lực giữa các cửa hàng trực tuyến.
(Giá cập nhật tại thời điểm hiển thị – có thể thay đổi theo chương trình khuyến mãi của từng nhà bán lẻ)
Giới thiệu Khoa Học Về Tập Kháng Lực
KHÁM PHÁ NGUYÊN LÝ KHOA HỌC CỦA HƠN 100 BÀI TẬP KHÁNG LỰC CƠ BẢN ĐỂ HOÀN THIỆN KỸ THUẬT VÀ CÓ ĐƯỢC MỘT CƠ THỂ KHỎE MẠNH
Rào cản lớn nhất thường gặp khi tập kháng lực là sự phức tạp của các chương trình luyện tập hay tình trạng thiếu kiến thức trong phòng tập. Mục tiêu của cuốn sách này là phá tan rào cản đó, phân tích các nguyên lý khoa học đằng sau việc tập kháng lực, cách thực hành đúng các bài tập luyện tại phòng tập cũng như ở nhà, đồng thời đưa ra những chương trình rõ ràng và đơn giản cho người mới bắt đầu và cả người muốn thử thách nâng cao bản thân. Bất kể kiến thức hay khả năng của bạn đang ở mức nào, bạn cũng sẽ tìm thấy thông tin cần thiết để thấu hiểu cơ chế của từng chuyển động một cách chi tiết, xác định các cơ mục tiêu và hoạt động của khớp để tối đa hóa hiệu suất quá trình tập luyện, nhận thấy mình đang đi đúng hướng và thực hành một cách tự tin các bài tập kháng lực – dù là dưới dạng đơn lẻ hay kết hợp với những hình thức luyện tập khác.
Khoa học về tập kháng lực sẽ giúp bạn tăng cường sức mạnh cả cơ thể và tâm trí.
Austin Current, tác giả của cuốn sách, là Chuyên gia về kháng lực và huấn tập được chứng nhận, Chuyên gia dinh dưỡng thể thao được chứng nhận bởi Hiệp hội dinh dưỡng thể thao quốc tế.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..
Nơi bán sách Khoa Học Về Tập Kháng Lực uy tín, giá tốt nhất
Không chỉ là một tựa sách đáng đọc, “Khoa Học Về Tập Kháng Lực” còn mang lại nhiều giá trị thực tế cho bạn đọc. Hãy xem bảng giá bên dưới để chọn nơi mua phù hợp và tiết kiệm chi phí.
Tham khảo thêm các chủ đề liên quan:
Các thông tin khác: Khoa Học Về Tập Kháng Lực
|
User Reviews
Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.
Sản phẩm liên quan
Chưa có đánh giá nào