Nhà sách chính hãng - Deal đồng giá 30K theo khung giờ. Mọt Sách Tiki Shopee Book Club

Khoa Học Về Tập Kháng Lực

8.8
Điểm đánh giáXem đánh giá
  • Discover the scientific principles behind over 100 basic resistance training exercises.
  • Designed to simplify complex workout programs and enhance gym knowledge for beginners and advanced users.
  • Provides clear and straightforward training programs for effective at-home and gym workouts.
  • Learn to understand movement mechanics, target muscles, and joint dynamics to maximize workout performance.
  • Authored by Austin Current, a certified resistance training expert and sports nutritionist.
  • Book dimensions: 19.5 x 23 cm, 244 pages, softcover.
  • Published by Nhã Nam and includes applicable taxes in the listed price. Additional shipping fees may apply.
SKU: 99183645 Category: Thương hiệu:

350.000 

🔸 Bạn có thể tham khảo thêm giá từ các nhà bán khác bên dưới để tìm mức giá tốt nhất nhé.

💳 Liên kết thanh toán
Miễn phí vận chuyển cho đơn từ 250.000đ, giao hàng toàn quốc trong 2–3 ngày, hỗ trợ đổi trả 7–15 ngày (tùy đối tác). Bảo hành chính hãng và tích điểm theo chính sách từng sàn; DocGia.vn là đối tác liên kết; thông tin có thể thay đổi theo từng đối tác/sàn — vui lòng kiểm tra tại trang thanh toán.

Khoa Học Về Tập Kháng Lực

Bạn hiện tại đang tìm mua quyển sách Khoa Học Về Tập Kháng Lực nhưng còn phân vân nơi mua? Chúc mừng, đây chính là nơi bạn cần! Chúng tôi đã thu thập và đánh giá những cửa hàng đáng tin cậy hàng đầu, giúp bạn tiện lợi chọn ra cửa hàng phù hợp theo chi phí, độ uy tín và hậu mãi.

Để bạn nắm chắc thông tin, hãy khám phá các điểm chính về tựa sách này.

Những điểm chính bạn nên biết

  • Discover the scientific principles behind over 100 basic resistance training exercises.
  • Designed to simplify complex workout programs and enhance gym knowledge for beginners and advanced users.
  • Provides clear and straightforward training programs for effective at-home and gym workouts.
  • Learn to understand movement mechanics, target muscles, and joint dynamics to maximize workout performance.
  • Authored by Austin Current, a certified resistance training expert and sports nutritionist.
  • Book dimensions: 19.5 x 23 cm, 244 pages, softcover.
  • Published by Nhã Nam and includes applicable taxes in the listed price. Additional shipping fees may apply.

Việc sở hữu một tựa sách như Khoa Học Về Tập Kháng Lực không chỉ để giải trí, mà trên hết còn mang lại trải nghiệm mới cho bạn đọc. Dành cho độc giả muốn tìm hiểu sâu hơn, Khoa Học Về Tập Kháng Lực là lựa chọn đáng cân nhắc.

Đừng quên mua sách online vừa nhanh gọn đồng thời giúp bạn so sánh giá tức thì. Trong trường hợp của Khoa Học Về Tập Kháng Lực, chỉ một lần click là có thể tìm nhà bán uy tín.

So sánh giá bán

Bảng so sánh dưới đây giúp bạn nhanh chóng tìm ra lựa chọn rẻ và uy tín.


(Giá cập nhật tại thời điểm hiển thị – có thể thay đổi theo chương trình khuyến mãi của từng nhà bán lẻ)

Giới thiệu Khoa Học Về Tập Kháng Lực

Khoa Học Về Tập Kháng Lực

Khám phá nguyên lý khoa học của hơn 100 bài tập kháng lực cơ bản để hoàn thiện kỹ thuật và có được một cơ thể khỏe mạnh

Rào cản lớn nhất thường gặp khi tập kháng lực là sự phức tạp của các chương trình luyện tập hay tình trạng thiếu kiến thức trong phòng tập. Mục tiêu của cuốn sách này là phá tan rào cản đó, phân tích các nguyên lý khoa học đằng sau việc tập kháng lực, cách thực hành đúng các bài tập luyện tại phòng tập cũng như ở nhà, đồng thời đưa ra những chương trình rõ ràng và đơn giản cho người mới bắt đầu và cả người muốn thử thách nâng cao bản thân. Bất kể kiến thức hay khả năng của bạn đang ở mức nào, bạn cũng sẽ tìm thấy thông tin cần thiết để thấu hiểu cơ chế của từng chuyển động một cách chi tiết, xác định các cơ mục tiêu và hoạt động của khớp để tối đa hóa hiệu suất quá trình tập luyện, nhận thấy mình đang đi đúng hướng và thực hành một cách tự tin các bài tập kháng lực – dù là dưới dạng đơn lẻ hay kết hợp với những hình thức luyện tập khác.

Khoa học về tập kháng lực sẽ giúp bạn tăng cường sức mạnh cả cơ thể và tâm trí.

Austin Current, tác giả của cuốn sách, là Chuyên gia về kháng lực và huấn tập được chứng nhận, Chuyên gia dinh dưỡng thể thao được chứng nhận bởi Hiệp hội dinh dưỡng thể thao quốc tế

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..

Nơi bán sách Khoa Học Về Tập Kháng Lực uy tín, giá tốt nhất

Không chỉ là một tựa sách đáng đọc, “Khoa Học Về Tập Kháng Lực” còn mang lại nhiều giá trị thực tế cho bạn đọc. Hãy xem bảng giá bên dưới để chọn nơi mua phù hợp và tiết kiệm chi phí.

Tham khảo thêm các chủ đề liên quan:

Các thông tin khác: Khoa Học Về Tập Kháng Lực

Công ty phát hành

Nhã Nam

Kích thước

19.5×23 cm

Dịch Giả

Hoàng Đức Long

Loại bìa

Bìa mềm

Số trang

244

Nhà xuất bản

Nhà Xuất Bản Thế Giới

55 reviews for Khoa Học Về Tập Kháng Lực

5.0 out of 5
9
1
0
0
0
Viết đánh giá
Show all Most Helpful Highest Rating Lowest Rating
  1. Nguyễn Cường

    Giao hàng nhanh! Đóng gói cẩn thận! Hàng chất lượng tốt!

    Hữu ích(0) (0)You have already voted this
  2. Trần Cường

    Giao hàng nhanh, đóng gói cẩn thận, sách bìa cứng đẹp, nội dung hay .

    Hữu ích(0) (0)You have already voted this
  3. Nguyễn Quốc Anh Quân

    Tiki giao nhanh, giá rẻ, sách được bọc kĩ, gọn, nội dung có hình ảnh minh họa khoa học.

    Hữu ích(0) (0)You have already voted this
  4. Le Khang

    giao hàng nhanh, đúng sách

    Hữu ích(0) (0)You have already voted this
  5. Lương Toán

    Sách bìa cứng đẹp, nội dung chi tiết và dễ hiểu được minh họa bằng ảnh màu nên cũng dễ nhớ. Bạn nào mới tập gym muốn trang bị thêm kiến thức để tập hiệu quả nên mua cuốn này

    Hữu ích(0) (0)You have already voted this
  6. Quý Đặng Lê Phú

    Đẹp tốt

    Hữu ích(0) (0)You have already voted this
  7. Nguyễn Phương

    Sách rất ok
    Đóng gói và vận chuyển rất không ổn

    Hữu ích(0) (0)You have already voted this
  8. Trang Thùy

    Sách rất hữu ích, mỗi làn tập gym lại mở ra xem các bài tập

    Hữu ích(0) (0)You have already voted this
  9. Đức Hải

    Giao hàng nhanh, Tập gym có thể coi qua để nắm rõ kiến thức căng bản nhé, ngoài ra trong sách cũng chỉ nhiểu bài tập để thay đổi phù hợp với điều kiện

    Hữu ích(0) (0)You have already voted this
  10. Van Ha Tran

    I really like it

    Hữu ích(0) (0)You have already voted this

    Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.

    DocGia.vn
    Logo