NÃO, RUỘT & VI KHUẨN – Những Gì Bạn Ăn Có Thể Cải Thiện Sức Khỏe, Chữa Lành Cảm Xúc Và Cân Bằng Thân Tâm
- Explores the connection between the brain, gut, and microbiome, emphasizing how diet impacts mental and emotional health.
- Highlights the role of gut signals in influencing emotions, decision-making, and overall well-being.
- Discusses negative health impacts when the brain-gut connection is disrupted and suggests solutions for optimal health.
- Advocates for a plant-based diet as crucial for gut and brain health.
- Examines the importance of childhood experiences in the development of the brain-gut relationship.
- Addresses how stress and anxiety can lead to digestive issues and cognitive disorders.
- Encourages readers to “listen” to their gut and recognize bodily signals.
- Written by Dr. Emeran Mayer, a leading expert in gut-brain interaction and chronic pain, with contributions from translator Dr. Trần Văn Kha.
197.000 ₫
🔸 Bạn có thể tham khảo thêm giá từ các nhà bán khác bên dưới để tìm mức giá tốt nhất nhé.
- HOT Siêu tốc Vay – duyệt nhanh, giải ngân online: ➤ Đăng ký ngay
- HOTMB Bank – miễn phí trọn đời, chuyển khoản 0đ: ➤ Mở tài khoản
- Mở thẻ tín dụng TPBank EVO ➤
- Mở thẻ tín dụng VPBank Đăng ký ➤
- Mở thẻ VIB nhận e-Voucher ➤
NÃO, RUỘT & VI KHUẨN – Những Gì Bạn Ăn Có Thể Cải Thiện Sức Khỏe, Chữa Lành Cảm Xúc Và Cân Bằng Thân Tâm
Bạn có đang tìm mua ấn phẩm NÃO, RUỘT & VI KHUẨN – Những Gì Bạn Ăn Có Thể Cải Thiện Sức Khỏe, Chữa Lành Cảm Xúc Và Cân Bằng Thân Tâm đúng không? Chuẩn rồi, đây là trang dành cho bạn! Ở đây, chúng tôi đã gom lại và đối chiếu những cửa hàng đáng tin cậy nổi bật, để bạn có thể nhanh chóng chọn ra địa chỉ đáng tin theo chi phí, độ uy tín và dịch vụ.
Trước khi quyết định mua, hãy khám phá các chi tiết về tựa sách này.
Thông tin then chốt về cuốn sách
- Explores the connection between the brain, gut, and microbiome, emphasizing how diet impacts mental and emotional health.
- Highlights the role of gut signals in influencing emotions, decision-making, and overall well-being.
- Discusses negative health impacts when the brain-gut connection is disrupted and suggests solutions for optimal health.
- Advocates for a plant-based diet as crucial for gut and brain health.
- Examines the importance of childhood experiences in the development of the brain-gut relationship.
- Addresses how stress and anxiety can lead to digestive issues and cognitive disorders.
- Encourages readers to “listen” to their gut and recognize bodily signals.
- Written by Dr. Emeran Mayer, a leading expert in gut-brain interaction and chronic pain, with contributions from translator Dr. Trần Văn Kha.
Đọc sách không chỉ là giải trí, mà trên hết còn mang lại trải nghiệm mới cho bạn đọc. Nếu bạn yêu thích, NÃO, RUỘT & VI KHUẨN – Những Gì Bạn Ăn Có Thể Cải Thiện Sức Khỏe, Chữa Lành Cảm Xúc Và Cân Bằng Thân Tâm là lựa chọn đáng cân nhắc.
Mẹo nhỏ: mua sách online vừa nhanh gọn mà còn cho phép bạn chọn lọc khuyến mãi. Riêng tựa sách này, chỉ một lần click là có thể chọn nơi mua tối ưu.
So sánh giá bán
Đừng bỏ lỡ ưu đãi — xem chi tiết trong bảng so sánh sau.
(Giá cập nhật tại thời điểm hiển thị – có thể thay đổi theo chương trình khuyến mãi của từng nhà bán lẻ)
Giới thiệu NÃO, RUỘT & VI KHUẨN – Những Gì Bạn Ăn Có Thể Cải Thiện Sức Khỏe, Chữa Lành Cảm Xúc Và Cân Bằng Thân Tâm
Bạn có biết rằng: Trục não-ruột-hệ vi sinh đường ruột liên kết chặt chẽ sức khỏe não bộ của chúng ta đến những gì ta ăn, cách chế biến thực phẩm, những loại thuốc chúng ta dùng và cách chúng ta tương tác với các vi khuẩn trong môi trường ta sinh sống.
Nhiều tín hiệu đường ruột đến não không chỉ tạo ra cảm giác ở ruột (no, khó chịu, buồn nôn…) mà còn kích hoạt phản ứng não bộ để não gửi trở lại ruột, tạo ra các phản ứng ruột riêng biệt. Những gì chúng ta cảm nhận được trong ruột không chỉ ảnh hưởng đến những quyết định về việc ăn uống mà còn định hình cho những cảm xúc nền tảng cho cuộc đời bạn, và cả tính khí, khả năng đưa ra những quyết định có lợi cho bản thân.
Việc hiểu rõ sự tương tác và mối quan hệ giữa ruột, hệ vi sinh vật và não sẽ là nền tảng quan trọng để cải thiện sức khỏe, chữa lành cảm xúc. Cuốn sách “Não, ruột & vi khuẩn” sẽ đưa ra một cái nhìn mới mang tính cách mạng về cách thức bộ não, ruột và hàng nghìn tỷ vi sinh vật sống trong ruột giao tiếp với nhau, tập trung về vai trò của những kết nối này trong việc duy trì sức khỏe tâm trí và đường ruột.
Ngoài ra, cuốn sách còn thảo luận về những hậu quả tiêu cực lên sức khỏe của các cơ quan này khi sự kết nối của chúng bị xáo trộn. Đồng thời, đề xuất các giải pháp để có được sức khỏe tối ưu bằng cách tái lập và tối ưu hóa kết nối não-ruột.
Cuốn sách sẽ giúp bạn hiểu được:
– Tại sao chế độ ăn chủ yếu dựa vào thực vật lại là chìa khóa cho sức khỏe đường ruột và não bộ.
– Tầm quan trọng của tuổi thơ đối với sự phát triển của ruột – não và những gì cha mẹ có thể làm để giúp con phát triển tốt.
– Căng thẳng và lo lắng quá mức có thể ảnh hưởng như thế nào đến các bệnh về đường tiêu hóa và rối loạn nhận thức.
– Cách “lắng nghe đường ruột” và chú ý đến những tín hiệu mà cơ thể đang gửi cho bạn.
Về tác giả – Emeran Mayer, MD là giám đốc điều hành của Trung tâm Căng thẳng và Khả năng phục hồi Oppenheime và là đồng giám đốc của Trung tâm Nghiên cứu Bệnh Tiêu hóa tại Đại học California ở Los Angeles. Ông được coi là người lãnh đạo tiên phong trên toàn thế giới trong lĩnh vực tương tác hệ vi sinh-não-ruột và tình trạng đau nội tạng mạn tính.Các công trình nghiên cứu của ông đã được công bố trên tạp chí Atlantic, Scientifc American, New York Times, Guardian…
***
NÃO, RUỘT & VI KHUẨN – Những Gì Bạn Ăn Có Thể Cải Thiện Sức Khỏe, Chữa Lành Cảm Xúc Và Cân Bằng Thân Tâm
Tác giả: Emeran Mayer, MD
Dịch giả: BS. Trần Văn Kha
Nhà phát hành: 1980 Books
Nhà xuất bản: NXB Dân Trí
ISBN: 978-604-40-4683-9
***
Thông tin sách:
Hình thức: Bìa mềm tay gấp
Số trang: 460 trang
Kích thước: 20.5 x 13 x 2.3 cm
Cân nặng: 500 gr
Năm phát hành: 2024
***
#binhbanbook #sach #book #Não_Ruột_Vi_Khuẩn #emeranmayer
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..
Nơi bán sách NÃO, RUỘT & VI KHUẨN – Những Gì Bạn Ăn Có Thể Cải Thiện Sức Khỏe, Chữa Lành Cảm Xúc Và Cân Bằng Thân Tâm uy tín, giá tốt nhất
Không chỉ là một tựa sách đáng đọc, “NÃO, RUỘT & VI KHUẨN – Những Gì Bạn Ăn Có Thể Cải Thiện Sức Khỏe, Chữa Lành Cảm Xúc Và Cân Bằng Thân Tâm” còn mang lại nhiều giá trị thực tế cho bạn đọc. Hãy xem bảng giá bên dưới để chọn nơi mua phù hợp và tiết kiệm chi phí.
Tham khảo thêm các chủ đề liên quan:
Các thông tin khác: NÃO, RUỘT & VI KHUẨN – Những Gì Bạn Ăn Có Thể Cải Thiện Sức Khỏe, Chữa Lành Cảm Xúc Và Cân Bằng Thân Tâm
|
User Reviews
Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.
Sản phẩm liên quan
Chưa có đánh giá nào