Sống Khỏe Từ A Đến Z – Luyện Tập Thể Dục
- Comprehensive guide on exercise science related to health for all age groups.
- Highlights the benefits of regular physical activity, including muscle strength, flexibility, and cardiovascular function.
- Discusses the role of exercise in reducing stress, enhancing mood, and improving sleep quality.
- Provides practical guidelines for building sustainable workout habits.
- Focuses on maintaining mental balance and coping with modern life challenges through health.
- Part of the “Sống khỏe từ A đến Z” series, addressing physical and mental health care for adults and children.
- Easy-to-understand content suitable for family libraries.
- Published by NXB Trẻ, available in softcover, with 104 pages.
50.000 ₫
Sống Khỏe Từ A Đến Z – Luyện Tập Thể Dục
Bạn hiện tại đang tìm mua tựa sách Sống Khỏe Từ A Đến Z – Luyện Tập Thể Dục mà chưa biết chọn cửa hàng nào? Bạn đã đến đúng địa chỉ rồi! Tại đây, chúng tôi đã liệt kê và so sánh các nhà cung cấp đáng tin cậy nổi bật, cho phép bạn nhanh chóng lựa chọn nơi mua phù hợp theo giá cả, độ uy tín và chính sách sau bán.
Trước khi xuống tiền, mình cùng điểm nhanh những chi tiết về cuốn sách này.
Những điểm chính bạn nên biết
- Comprehensive guide on exercise science related to health for all age groups.
- Highlights the benefits of regular physical activity, including muscle strength, flexibility, and cardiovascular function.
- Discusses the role of exercise in reducing stress, enhancing mood, and improving sleep quality.
- Provides practical guidelines for building sustainable workout habits.
- Focuses on maintaining mental balance and coping with modern life challenges through health.
- Part of the “Sống khỏe từ A đến Z” series, addressing physical and mental health care for adults and children.
- Easy-to-understand content suitable for family libraries.
- Published by NXB Trẻ, available in softcover, with 104 pages.
Việc sở hữu một tựa sách như Sống Khỏe Từ A Đến Z – Luyện Tập Thể Dục không chỉ để thu thập kiến thức, mà trên hết còn mang lại góc nhìn khác cho bạn đọc. Dành cho độc giả muốn tìm hiểu sâu hơn, Sống Khỏe Từ A Đến Z – Luyện Tập Thể Dục xứng đáng có mặt trong tủ sách.
Mẹo nhỏ: chọn sách trực tuyến rất linh hoạt đồng thời giúp bạn so sánh giá tức thì. Với Sống Khỏe Từ A Đến Z – Luyện Tập Thể Dục, ngay tại đây là có thể mua với giá phù hợp nhất.
So sánh giá bán
Giá có thể biến động theo từng nhà bán lẻ, vì vậy bảng so sánh dưới đây sẽ giúp bạn chọn nhanh nơi mua phù hợp.
(Giá cập nhật tại thời điểm hiển thị – có thể thay đổi theo chương trình khuyến mãi của từng nhà bán lẻ)
Giới thiệu Sống Khỏe Từ A Đến Z – Luyện Tập Thể Dục

“Cuốn sách cung cấp kiến thức uy tín và đáng tin cậy về khoa học vận động gắn liền với sức khỏe đời sống cho mọi đối tượng, từ trẻ nhỏ đến người cao tuổi.”
Một trong những biện pháp hiệu quả và tự nhiên nhất để duy trì và nâng cao sức khỏe chính là việc luyện tập thể dục đều đặn. Thể dục không chỉ giúp cải thiện sức mạnh cơ bắp, độ dẻo dai, và chức năng tim mạch mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc giảm căng thẳng, nâng cao tinh thần, và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng hoạt động thể chất có khả năng giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch, và thậm chí là trầm cảm và lo âu.
Cuốn sách này không chỉ giới thiệu những lợi ích toàn diện của việc vận động mà còn cung cấp những hướng dẫn thực tiễn để xây dựng thói quen tập luyện bền vững. Việc chú trọng đến sức khỏe không chỉ giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật, mà còn là chìa khóa để duy trì trạng thái tinh thần cân bằng, giúp con người đối phó với những thách thức của cuộc sống hiện đại một cách hiệu quả hơn.
Chúc bạn có những trải nghiệm hữu ích và tích cực trong hành trình rèn luyện sức khỏe của mình!
Bộ sách “Sống khỏe từ A đến Z” thuộc tủ sách “Y học – Sức khỏe” của NXB Trẻ cung cấp các bí quyết chăm sóc sức khỏe thể chất lẫn tinh thần cho cả người lớn và trẻ em, cũng như các trường hợp cần chăm sóc đặc biệt. Đồng thời cung cấp kiến thức phục hồi sức khỏe cho người bệnh. Nội dung sách dễ nhớ dễ áp dụng, phù hợp làm sách trong tủ sách cần có của mọi gia đình.
Các tựa trong bộ sách:
– “Chăm sóc răng miệng”
– “Luyện tập thể dục”
– “Sinh hoạt điều độ”
– “Thực phẩm chức năng”
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..
Nơi bán sách Sống Khỏe Từ A Đến Z – Luyện Tập Thể Dục uy tín, giá tốt nhất
Không chỉ là một tựa sách đáng đọc, “Sống Khỏe Từ A Đến Z – Luyện Tập Thể Dục” còn mang lại nhiều giá trị thực tế cho bạn đọc. Hãy xem bảng giá bên dưới để chọn nơi mua phù hợp và tiết kiệm chi phí.
Tham khảo thêm các chủ đề liên quan:
Các thông tin khác: Sống Khỏe Từ A Đến Z – Luyện Tập Thể Dục
|
1 review for Sống Khỏe Từ A Đến Z – Luyện Tập Thể Dục
Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.


Chưa có đánh giá nào