Trái tim, Hơi thở, Tâm trí (Huấn luyện trái tim để chế ngự stress và vươn tới thành công)
- Title: “Mua Trái tim, Hơi thở, Tâm trí” by Leah Lagos focuses on managing stress for peak performance.
- Author: Dr. Leah Lagos is a renowned health and performance psychologist with nearly 15 years of experience.
- Unique Program: The book offers a 10-week program linking heart rate and stress with clinically-tested breathing exercises.
- Target Audience: Designed for athletes, business leaders, and anyone seeking to perform at their best.
- Benefits: Improves health, enhances performance, fosters resilience to stress, and boosts focus and confidence.
- Content: Combines breathing techniques with cognitive-behavioral exercises for effective stress management.
- Publication Details: Released on August 24, 2023, by Nhã Nam, softcover, 434 pages.
- Pricing: Price includes taxes; additional costs may apply based on shipping and handling.
188.000 ₫
🔸 Bạn có thể tham khảo thêm giá từ các nhà bán khác bên dưới để tìm mức giá tốt nhất nhé.
- HOT Siêu tốc Vay – duyệt nhanh, giải ngân online: ➤ Đăng ký ngay
- HOTMB Bank – miễn phí trọn đời, chuyển khoản 0đ: ➤ Mở tài khoản
- Mở thẻ tín dụng TPBank EVO ➤
- Mở thẻ tín dụng VPBank Đăng ký ➤
- Mở thẻ VIB nhận e-Voucher ➤
Trái tim, Hơi thở, Tâm trí (Huấn luyện trái tim để chế ngự stress và vươn tới thành công)
Bạn đang tìm nơi mua cuốn sách Trái tim, Hơi thở, Tâm trí (Huấn luyện trái tim để chế ngự stress và vươn tới thành công)? Chúc mừng, đây chính là nơi bạn cần! Ở đây, chúng tôi đã thu thập và đối chiếu những đơn vị phân phối đáng tin cậy hàng đầu, cho phép bạn tiện lợi chọn ra nơi mua tối ưu theo chi phí, chất lượng và dịch vụ.
Để bạn nắm chắc thông tin, hãy xem qua một vài chi tiết về cuốn sách này.
Những điểm chính bạn nên biết
- Title: “Mua Trái tim, Hơi thở, Tâm trí” by Leah Lagos focuses on managing stress for peak performance.
- Author: Dr. Leah Lagos is a renowned health and performance psychologist with nearly 15 years of experience.
- Unique Program: The book offers a 10-week program linking heart rate and stress with clinically-tested breathing exercises.
- Target Audience: Designed for athletes, business leaders, and anyone seeking to perform at their best.
- Benefits: Improves health, enhances performance, fosters resilience to stress, and boosts focus and confidence.
- Content: Combines breathing techniques with cognitive-behavioral exercises for effective stress management.
- Publication Details: Released on August 24, 2023, by Nhã Nam, softcover, 434 pages.
- Pricing: Price includes taxes; additional costs may apply based on shipping and handling.
Đọc sách không chỉ là giải trí, đồng thời còn giúp góc nhìn khác cho bạn đọc. Dành cho độc giả muốn tìm hiểu sâu hơn, Trái tim, Hơi thở, Tâm trí (Huấn luyện trái tim để chế ngự stress và vươn tới thành công) xứng đáng có mặt trong tủ sách.
Hãy nhớ rằng chọn sách trực tuyến vừa nhanh gọn mà còn cho phép bạn chọn lọc khuyến mãi. Trong trường hợp của Trái tim, Hơi thở, Tâm trí (Huấn luyện trái tim để chế ngự stress và vươn tới thành công), bạn chỉ mất vài giây là có thể chọn nơi mua tối ưu.
So sánh giá bán
Hãy xem đơn vị nào đang cung cấp Trái tim, Hơi thở, Tâm trí (Huấn luyện trái tim để chế ngự stress và vươn tới thành công) với ưu đãi hấp dẫn nhất.
(Giá cập nhật tại thời điểm hiển thị – có thể thay đổi theo chương trình khuyến mãi của từng nhà bán lẻ)
Giới thiệu Trái tim, Hơi thở, Tâm trí (Huấn luyện trái tim để chế ngự stress và vươn tới thành công)
Stress không nằm trong đầu mà ở trong cơ thể bạn – đây là chìa khóa để đạt được thành tích cao nhất mà Leah Lagos, một chuyên gia nổi tiếng quốc tế về phản hồi sinh học, tâm lý học thể thao và hiệu suất đưa ra. Trong cuốn sách này, lần đầu tiên tác giả chia sẻ với chúng ta chương trình luyện tập áp dụng cho các vận động viên, lãnh đạo doanh nghiệp hàng đầu, – bất kỳ ai muốn và cần thể hiện tốt nhất khả năng của mình. Điều khiến chương trình 10 tuần trong cuốn sách này không giống bất kỳ chương trình nào khác là việc vận dụng mối liên hệ giữa nhịp tim và stress để đưa ra các bài tập và kỹ thuật thở cụ thể đã được thử nghiệm lâm sàng cho phép kiểm soát phản ứng thể chất của cơ thể trước stress. Việc kết hợp quá trình đào tạo này với các bài tập nhận thức-hành vi để đưa ra một quy trình đã giúp nhằm tăng cường sức khỏe và hiệu suất, giúp phản ứng linh hoạt hơn với các tình huống stress, loại bỏ những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực, và cuối cùng là tập trung và tự tin hơn trước áp lực.
Các bài tập thở và các chiến lược thành tích đỉnh cao được mô tả trong Trái tim, Hơi thở, Tâm trí sẽ đưa bạn vào một hành trình từ chỉ đơn thuần sống sót qua stress tới vươn lên mạnh mẽ và gặt hái thành công.
Tiến sĩ Leah Lagos là một nhà tâm lý học sức khỏe và hiệu suất nổi tiếng, đặc biệt trong lĩnh vực phản hồi sinh học về sự thay đổi nhịp tim. Với gần 15 năm kinh nghiệm, cô được giới chuyên môn đánh giá cao trong lĩnh vực đào tạo đạt hiệu suất cao, kết hợp các chiến lược phản hồi sinh học và tâm lý để giúp khách hàng đạt được hiệu quả tối ưu về sức khỏe và đời sống. Cô sống và làm việc tại New York.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..
Nơi bán sách Trái tim, Hơi thở, Tâm trí (Huấn luyện trái tim để chế ngự stress và vươn tới thành công) uy tín, giá tốt nhất
Không chỉ là một tựa sách đáng đọc, “Trái tim, Hơi thở, Tâm trí (Huấn luyện trái tim để chế ngự stress và vươn tới thành công)” còn mang lại nhiều giá trị thực tế cho bạn đọc. Hãy xem bảng giá bên dưới để chọn nơi mua phù hợp và tiết kiệm chi phí.
Tham khảo thêm các chủ đề liên quan:
Các thông tin khác: Trái tim, Hơi thở, Tâm trí (Huấn luyện trái tim để chế ngự stress và vươn tới thành công)
|
User Reviews
Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.
Sản phẩm liên quan
Chưa có đánh giá nào