Y học & Sức khỏe. Sống khỏe từ A đến Z. Sinh hoạt điều độ
- Comprehensive guide on living a healthy lifestyle based on biological rhythms for all ages.
- Addresses modern life’s challenges and the importance of recognizing one’s biological clock.
- Covers essential topics like balanced nutrition, restorative sleep, and regular exercise routines.
- Part of the “Living Healthy from A to Z” series focused on physical and mental health care.
- Provides easy-to-remember and applicable health tips suitable for families.
- Includes specific titles on dental care, exercise, healthy living habits, and dietary supplements.
- Published by NXB Trẻ, with a release date of May 5, 2025, in softcover format.
40.000 ₫
Y học & Sức khỏe. Sống khỏe từ A đến Z. Sinh hoạt điều độ
Bạn hiện tại đang tìm nơi mua ấn phẩm Y học & Sức khỏe. Sống khỏe từ A đến Z. Sinh hoạt điều độ mà chưa biết chọn cửa hàng nào? Chúc mừng, đây chính là nơi bạn cần! Chúng tôi đã tổng hợp và đối chiếu những nhà cung cấp uy tín hàng đầu, để bạn có thể dễ dàng chọn ra cửa hàng phù hợp theo chi phí, độ uy tín và dịch vụ.
Trước khi quyết định mua, hãy điểm nhanh các chi tiết về ấn phẩm này.
Tổng quan nhanh về nội dung
- Comprehensive guide on living a healthy lifestyle based on biological rhythms for all ages.
- Addresses modern life’s challenges and the importance of recognizing one’s biological clock.
- Covers essential topics like balanced nutrition, restorative sleep, and regular exercise routines.
- Part of the “Living Healthy from A to Z” series focused on physical and mental health care.
- Provides easy-to-remember and applicable health tips suitable for families.
- Includes specific titles on dental care, exercise, healthy living habits, and dietary supplements.
- Published by NXB Trẻ, with a release date of May 5, 2025, in softcover format.
Một cuốn sách không đơn thuần chỉ là giải trí, mà trên hết còn mang lại nguồn cảm hứng bền bỉ cho bạn đọc. Với những ai quan tâm đến, Y học & Sức khỏe. Sống khỏe từ A đến Z. Sinh hoạt điều độ là lựa chọn đáng cân nhắc.
Mẹo nhỏ: mua sách online vừa nhanh gọn đồng thời giúp bạn chọn lọc khuyến mãi. Riêng tựa sách này, bạn chỉ mất vài giây là có thể tìm nhà bán uy tín.
So sánh giá bán
Giá và khuyến mãi thay đổi liên tục, bảng dưới giúp bạn nắm bắt kịp thời.
(Giá cập nhật tại thời điểm hiển thị – có thể thay đổi theo chương trình khuyến mãi của từng nhà bán lẻ)
Giới thiệu Y học & Sức khỏe. Sống khỏe từ A đến Z. Sinh hoạt điều độ

Cuốn sách cung cấp kiến thức uy tín và đáng tin cậy về công thức sống lành mạnh theo đồng hồ sinh học cho mọi đối tượng, từ trẻ nhỏ đến người cao tuổi.”
Cuộc sống hiện đại với nhịp sống hối hả và căng thẳng dường như đã khiến chúng ta quên đi những quy luật tự nhiên vốn có của cơ thể. Trong khi chúng ta chạy đua với thời gian, chăm lo cho những công việc, gia đình và các mối quan hệ, chúng ta thường xuyên bỏ qua một yếu tố quan trọng: đồng hồ sinh học của chính mình.
Cuốn sách này sẽ cùng bạn khám phá những nguyên lý của sinh hoạt điều độ, từ việc thiết lập thói quen ăn uống hợp lý, giấc ngủ sâu và phục hồi, đến việc luyện tập thể dục đều đặn. Mỗi mục trong sách sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức cơ bản về cách thức hoạt động của cơ thể theo đồng hồ sinh học, giúp bạn nhận biết và điều chỉnh thói quen hằng ngày để sống khỏe mạnh hơn.
Hãy cùng nhau mở ra một hành trình mới, nơi mà sức khỏe và hạnh phúc không chỉ là những mục tiêu xa vời mà trở thành những giá trị sống hiện hữu bạn nhé.
Bộ sách “Sống khỏe từ A đến Z” thuộc tủ sách “Y học – Sức khỏe” của NXB Trẻ cung cấp các bí quyết chăm sóc sức khỏe thể chất lẫn tinh thần cho cả người lớn và trẻ em, cũng như các trường hợp cần chăm sóc đặc biệt. Đồng thời cung cấp kiến thức phục hồi sức khỏe cho người bệnh. Nội dung sách dễ nhớ dễ áp dụng, phù hợp làm sách trong tủ sách cần có của mọi gia đình.
Các tựa trong bộ sách:
– “Chăm sóc răng miệng”
– “Luyện tập thể dục”
– “Sinh hoạt điều độ”
– “Thực phẩm chức năng”
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..
Nơi bán sách Y học & Sức khỏe. Sống khỏe từ A đến Z. Sinh hoạt điều độ uy tín, giá tốt nhất
Không chỉ là một tựa sách đáng đọc, “Y học & Sức khỏe. Sống khỏe từ A đến Z. Sinh hoạt điều độ” còn mang lại nhiều giá trị thực tế cho bạn đọc. Hãy xem bảng giá bên dưới để chọn nơi mua phù hợp và tiết kiệm chi phí.
Tham khảo thêm các chủ đề liên quan:
Các thông tin khác: Y học & Sức khỏe. Sống khỏe từ A đến Z. Sinh hoạt điều độ
|
1 review for Y học & Sức khỏe. Sống khỏe từ A đến Z. Sinh hoạt điều độ
Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.




Chưa có đánh giá nào