Cơ Thể 4 Giờ – Bí Quyết Cân Đối Khỏe Mạnh Và Đời Sống Tình Dục Thăng Hoa
- Cuốn sách “Cơ thể 4 giờ” của tác giả Timothy Ferriss cung cấp phương pháp luyện tập khoa học để có sức khỏe tốt.
- Tập trung vào việc cải thiện sức mạnh, linh hoạt, dẻo dai và khả năng phục hồi của cơ thể.
- Đưa ra 5 nguyên tắc sống còn để đạt được cơ thể khỏe mạnh và thành công.
- Có những mục tiêu cụ thể như giảm mỡ, tăng cơ, và củng cố sức khỏe toàn diện.
- Khuyến khích người đọc nên tìm kiếm thông tin phù hợp với mục tiêu cá nhân thay vì đọc toàn bộ cuốn sách.
- Cuốn sách không chỉ là tài liệu sức khỏe mà còn là bước đệm cho sự chuẩn bị tinh thần làm việc hiệu quả.
- Xuất bản năm 2019, có 580 trang, kích thước 16 x 24 cm, phát hành bởi MCBooks.
268.000 ₫
🔸 Bạn có thể tham khảo thêm giá từ các nhà bán khác bên dưới để tìm mức giá tốt nhất nhé.
- HOT Siêu tốc Vay – duyệt nhanh, giải ngân online: ➤ Đăng ký ngay
- HOTMB Bank – miễn phí trọn đời, chuyển khoản 0đ: ➤ Mở tài khoản
- Mở thẻ tín dụng TPBank EVO ➤
- Mở thẻ tín dụng VPBank Đăng ký ➤
- Mở thẻ VIB nhận e-Voucher ➤
Đánh giá sách Cơ Thể 4 Giờ – Bí Quyết Cân Đối Khỏe Mạnh Và Đời Sống Tình Dục Thăng Hoa
Bạn có đang tự học ngoại ngữ? Trong trường hợp đó, Cơ Thể 4 Giờ – Bí Quyết Cân Đối Khỏe Mạnh Và Đời Sống Tình Dục Thăng Hoa chính là tài liệu giúp hành trình học của bạn dễ dàng hơn. Trong bài viết này, mình đã liệt kê đầy đủ ưu đãi của Cơ Thể 4 Giờ – Bí Quyết Cân Đối Khỏe Mạnh Và Đời Sống Tình Dục Thăng Hoa. Bên cạnh đó là nơi bán uy tín để bạn tiết kiệm.
Điểm nhanh vài nét cơ bản
- Cuốn sách “Cơ thể 4 giờ” của tác giả Timothy Ferriss cung cấp phương pháp luyện tập khoa học để có sức khỏe tốt.
- Tập trung vào việc cải thiện sức mạnh, linh hoạt, dẻo dai và khả năng phục hồi của cơ thể.
- Đưa ra 5 nguyên tắc sống còn để đạt được cơ thể khỏe mạnh và thành công.
- Có những mục tiêu cụ thể như giảm mỡ, tăng cơ, và củng cố sức khỏe toàn diện.
- Khuyến khích người đọc nên tìm kiếm thông tin phù hợp với mục tiêu cá nhân thay vì đọc toàn bộ cuốn sách.
- Cuốn sách không chỉ là tài liệu sức khỏe mà còn là bước đệm cho sự chuẩn bị tinh thần làm việc hiệu quả.
- Xuất bản năm 2019, có 580 trang, kích thước 16 x 24 cm, phát hành bởi MCBooks.
Nơi mua giá tốt
Để giúp bạn tiết kiệm chi phí, mục sau đây liệt kê nhiều mức giá ưu đãi của Cơ Thể 4 Giờ – Bí Quyết Cân Đối Khỏe Mạnh Và Đời Sống Tình Dục Thăng Hoa. Hãy tham khảo trước khi quyết định.
(Giá cập nhật tại thời điểm hiển thị – có thể thay đổi theo chương trình khuyến mãi của từng nhà bán lẻ)
Tổng quan nội dung
Để khởi đầu cho mục tiêu có một sức khỏe tốt, có một cuốn sách mà sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh bằng những phương pháp luyện tập khoa học, có căn cứ và đo lường được kết quả – Cơ thể 4 giờ – Bí quyết cân đối, khỏe mạnh và đời sống tình dục thăng hoa – The 4-hour body.
Có câu nói: “Người có sức khỏe có một trăm ước muốn, người không có sức khỏe chỉ có 1 ước muốn duy nhất: đó là sức khỏe”. Quả đúng như vậy, bệnh tật không trừ một ai bất kể bạn là người giàu hay người nghèo, người có địa vị cao hay thấp. Nếu bạn may mắn được sở hữu một sức khỏe tốt thì đồng nghĩa với việc bạn đang cận kề với thành công về mọi lĩnh vực. Và làm gì để có được điều này? Hãy đọc cuốn sách “Cơ thể 4 giờ” để giúp bạn đạt được một sức khỏe hoàn hảo!
Có sức khỏe đồng nghĩa với bạn sẽ có được mọi thứ
Trước nhất, bạn có sức lực để làm bất cứ việc gì. Đó là khả năng hoạt động của cơ bắp mạnh, có sức đẩy, sức kéo, sức nâng cao…do đó làm công việc chân tay một cách thoải mái như mang vác, điều khiển máy móc, sử dụng công cụ… Tiếp đó, bạn có sự linh hoạt, nhanh nhạy để làm bất cứ việc gì. Đó là khả năng phản ứng của chân tay nhanh nhạy, đi lại, chạy nhảy, làm các thao tác kỹ thuật một cách nhẹ nhàng, thoải mái. Bạn có sự dẻo dai khi bạn có sức khỏe. Tức là khi làm việc hoặc hoạt động chân tay tương đối lâu và liên tục mà không cảm thấy mệt mỏi. Bạn sẽ có khả năng chống đỡ được các yếu tố gây bệnh. Ít ốm đau hoặc nếu có bệnh cũng nhanh khỏi và chóng hồi phục. Bạn đã thấy tầm quan trọng của sức khỏe chưa nào.
Ngoài ra, khả năng chịu đựng được những điều kiện khắc nghiệt của môi trường của bạn cũng được tăng lên, từ chịu nóng, lạnh, hay sự thay đổi đột ngột của thời tiết. Không phải đương nhiên mà mỗi người chúng ta được sở hữu một thân thể khỏe mạnh. Đó phải là kết quả của quá trình gìn giữ và rèn luyện thường xuyên trong sinh hoạt hàng ngày. Để khởi đầu cho mục tiêu có một sức khỏe tốt, có một cuốn sách mà sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh bằng những phương pháp luyện tập khoa học, có căn cứ và đo lường được kết quả – Cơ thể 4 giờ – Bí quyết cân đối, khỏe mạnh và đời sống tình dục thăng hoa – The 4-hour body.
Cuốn sách “Cơ thể 4 giờ” có gì đặc biệt?
Cuốn sách là nhật ký của tác giả về hành trình tìm kiếm sức khỏe tinh thần và thể chất có bằng chứng
Trong trích đoạn cuốn sách có chỉ ra sự thành công của rất nhiều người theo phương pháp 4 giờ, tác giả còn minh chứng rất cụ thể trong một ngày sẽ làm gì, từ những điều nhỏ nhặt nhất.
Cuốn sách chỉ ra những quy tắc trong phương pháp 4h
Khi đọc cuốn sách này, bạn cần nắm vững 5 nguyên tắc sống còn nếu bạn muốn một cơ thể khỏe mạnh và thành công.
Quy tắc 1: Coi cuốn sách như một buổi tiệc buffet Chính tác giả không muốn chúng ta đọc hết cuốn sách, mà khuyên chúng ta hãy nên tìm kiếm những mục tiêu bắt buộc mà mình hướng tới. Cụ thể, chương “Các nguyên tắc cụ thể” và “Ga số 0”. Một số mục tiêu tương ứng:
• Giảm mỡ nhanh
• Tăng cơ nhanh
• Tăng cường thể lực nhanh
• Củng cố sức khỏe toàn diện nhanh
Quy tắc 2: Bỏ qua nguyên tắc khoa học nếu nội dung quá rối rắm Bạn không cần phải là nhà khoa học mới đọc cuốn sách này, chỉ cần là người mong muốn có được sức khỏe thì hãy nên đọc nó.
Quy tắc 3: Làm ơn hãy hoài nghi
Quy tắc 4: Đừng có hoài nghi quá mức dẫn tới không dám hành động
Quy tắc 5: Tận hưởng cuốn sách Trên là nguyễn quy tắc không mấy được trật tự mà chính tác giả nhận mình là một gã khùng viết ra, nhưng hãy thực hiện theo cách của bạn.
“Cơ thể 4 giờ”’ là bí quyết làm việc năng suất của các tỷ phú và lối sống thử nghiệm
Năm trong tủ sách sức khỏe của Bizbooks, đây không hẳn là cuốn sách, mà nó còn là bước đệm cho sự chuẩn bị cho tinh thần làm việc chúng ta. Khi bạn làm việc với trọng trách cao hơn, nhiều sự bận tâm hơn thì 4HB là phương pháp giúp bạn cân bằng được công việc thông qua điều chỉnh sức khỏe cơ thể mình. Cuốn sách còn chứa đựng rất nhiều bí quyết để cơ thể bạn khỏe mạnh khác Bạn thử nhìn xem nhé, các mục tương ứng trong mục lục này cũng chính là mỗi bí quyết mà tác giả đã kiểm nghiệm.
Chi tiết sách:
NĂM XUẤT BẢN 2019
NHÀ XUẤT BẢN Hồng Đức
TÁC GIẢ Timothy Ferriss
KÍCH THƯỚC 16 x 24 cm
SỐ TRANG 580
Nhà phát hành: MCBooks
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..
Điểm nổi bật của Cơ Thể 4 Giờ – Bí Quyết Cân Đối Khỏe Mạnh Và Đời Sống Tình Dục Thăng Hoa
- Tính năng cô đọng cho người mới.
- Hoàn thiện được người dùng đánh giá tốt trên các nền tảng bán lẻ.
- Giá bán hợp lý khi so sánh với các lựa chọn tương đương.
- Hỗ trợ minh bạch từ nhà bán.
Địa chỉ mua đề xuất
Bạn có thể xem ngay nhà cung cấp uy tín dưới đây để chọn mua nhanh:
Thắc mắc hay gặp
Có tài liệu bổ sung không?
Một số bản đầy đủ có app hỗ trợ.
Có phù hợp cho người mới bắt đầu không?
Phù hợp cho nhiều cấp độ khác nhau.
Giá có thường đổi không?
Có thể thay đổi theo chương trình ưu đãi và tồn kho.
Có nên mua ngay không?
Nếu thấy giá đang tốt và phù hợp nhu cầu, bạn nên chốt sớm.
Kết luận
Nếu bạn đang tìm một cuốn sách để học ngoại ngữ hiệu quả, thì Cơ Thể 4 Giờ – Bí Quyết Cân Đối Khỏe Mạnh Và Đời Sống Tình Dục Thăng Hoa chính là “người bạn đồng hành” tuyệt vời. Hãy tham khảo bảng giá để sở hữu với chi phí tốt nhất.
Tham khảo thêm các chủ đề liên quan:
Các thông tin khác: Cơ Thể 4 Giờ – Bí Quyết Cân Đối Khỏe Mạnh Và Đời Sống Tình Dục Thăng Hoa
|
User Reviews
Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.
Sản phẩm liên quan
Chưa có đánh giá nào