Sách viết hay và nhiều nội dung bổ ích. Ngay từ ban đầu tác giả đã khẳng định “Tập trung không phải tài năng thiên bẩm”. Thực tế là với chính tác giả ngay từ nhỏ đã làm gia đình lo lắng vì có thể mắc phải hội chứng LLD (Khuyết tật học tập), với thành tích 224/227. Tuy nhiên đến hiện nay có thể đọc được 10 đến 20 cuốn sách mỗi ngày – Thật là kỳ tích đối với người Việt. Tác giả đưa ra 3 quy tắc kiểm soát năng lực tập trung; 7 động cơ tạo sự tập trung cao độ; 3 phương pháp phục hồi để reset trạng thái mệt mỏi; 5 kỹ thuật thời gian biểu để tự động tạo ra sự tập trung… Tác giả nghiên cứu, sưu tầm và đúc kết được nhiều bài học quý, đôi khi còn được chứng minh bằng những dẫn chứng khoa học. Đối với tôi tâm đắc nhất phần kỹ thuật Pomodoro do nhà văn Francesco Cirilo đề xướng – Áp dụng được kỹ thuật này người đọc sẽ thấy hiệu quả đáng kể trong học tập cũng như làm việc hằng ngày.

Một quyển sách thú vị và cực kỳ bổ ích. Bạn sẽ nắm bắt được cách để tạo cho mình một môi trường tập trung tối ưu và sẽ luôn giữ được sự hứng khởi để tiếp tục công việc. Đọc xong dễ nghiện công việc lắm nhé các bạn.

Điều bạn nên làm là đưa mèo đi kiểm tra sức khỏe nếu tình trạng mèo ỉa chảy kéo dài và đi kèm những dấu hiệu nghiêm trọng.
Mặc dù máu trong phân có thể là dấu hiệu đáng báo động nhưng chỉ khi mèo đi ngoài ra một lượng máu lớn thì bạn mới nên lo lắng.

Best book ever! Khuyến khích mọi người tìm đọc để cải thiện khả năng tập trung của mình trong thời đại công nghệ thông tin hiện nay hay bị các thiết bị điện tử gây nhiễu khả năng tập trung hoàn thành công việc. Sách trình bày thật sự dễ hiểu, ngắn gọn và cô đọng và không lan man trình bày các dẫn chứng nghiên cứu khoa học như nhiều cuốn sách kỹ năng khác; ngoài ra còn có hình ảnh minh hoạ đi kèm để độc giả dễ hình dung hơn.
Sau khi đọc xong cuốn sách, tôi học thêm nhiều các kiến thức về màu sắc, tư thế ngồi làm việc và phương pháp thiền để hồi phục sức mạnh ý chí, các quyết định và lựa chọn nhỏ trong cuộc sống như trang phục mặc hằng ngày cũng làm tiêu hao năng lực ý chí, do đó nên dành thời gian dứt khoát quyết định một việc nào đó, sau đó chấm dứt để tiếp tục chuyển sang nhiệm vụ kế tiếp. Ngoài ra các phương pháp Pomodoro, ultradian rất thực tế và hoàn toàn có thể áp dụng ngay trong đời sống thường nhật.
=> Kiến thức có thể áp dụng trong thực tế là 10/10.
Thật sự hài lòng và có cảm nhận tuyệt vời sau khi hoàn thành cuốn sách.

đơn giản dễ hiểu . có dẫn chứng khoa học nhưng không quá chuyên chú , vừa đủ để biết đến tại sao lại có những biện pháp như vậy . sách dễ đọc , chủ yếu nói về những việc nên làm để tập chung . không vì đơn giản mà kém đi sự hữu ích , một món ăn nhanh nhưng dinh dưỡng và ngon miệng

Tiki giao hàng nhanh cực.
Nội dung sách k hay. Tác giả đưa bản thân làm chuẩn và có cách nhìn phiến diện, áp đặt. Các ví dụ đưa ra cũng k phù hợp ( lấy từ Mozza, Elon Musk, Steve Job,.., các nghiên cứu khoa học chung chung…) Đọc ráng cho xong để coi có đc j thêm ko nhưng ko đc j hết.
Không nên mua nha mọi người

Tiki giao cực nhanh. Nhận xong và đọc nốt trong vòng một ngày. Cảm nhận: tác giả chia sẻ nhiều kinh nghiệm và kiến thức hay về cách nâng cao sự tập trung. Mình sẽ vận dụng và quay lại thông báo kết quả sớm nhất 😌

Phải công nhận rằng quyển sách này rất đáng giá đồng tiền, không chỉ đem lại phương pháp rất thực tế ngoài ra phải công nhận rất hiệu quả nữa đấy, lúc mình mua tiki sale mạnh nên giá cũng mềm vừa túi. Giao không quá lâu, đóng gói tạm ổn nhưng nếu cẩn thận hơn trong khâu gói hàng thì oke hơn nhìu:vv. Nhưng vẫn rất cảm ơn tiki vì một trải nghiệm đặt sách khá ổn

Mua sách trên tiki thì khỏi bàn về chất lượng giấy với thời gian dự kiến giao nha, sách đc bọc bằng bọc chống sốc nên cũng đỡ trầy xước sách nè

Tiki giao siêu nhanh đóng gói chắc chắn quá ổn
Nhưng nội dung sách không có gì mới nói thẳng ra là selfhelp 3 đồng dễ dàng tìm thấy trên mạng. Dịch giả dịch kém, cảm giác lấy google dịch còn dễ hiểu hơn. Nhiều đoạn đọc chẳng hiểu dịch giả dịch cái gì luôn, trong khi nội dung sách khá nông. Bị fomo nên mua và thấy thất vọng