Sao Chúng Ta Lại Ngủ – Why We Sleep
- Cuốn sách “Sao Chúng Ta Lại Ngủ” được viết bởi chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực khoa học giấc ngủ.
- Tác giả là giám đốc Trung tâm Khoa học Giấc ngủ Con người tại Đại học California, Berkeley.
- Cung cấp cái nhìn sâu sắc về tầm quan trọng của giấc ngủ trong cuộc sống.
- Khám phá các nguyên nhân và lợi ích của giấc ngủ đủ và chất lượng.
- Được phát hành bởi công ty Hải Đăng Book và Nhà Xuất Bản Lao Động.
- Dành cho những ai muốn hiểu rõ hơn về giấc ngủ và sức khỏe.
- Thích hợp cho độc giả yêu thích khoa học và chăm sóc sức khỏe.
- Được phân phối chính thức tại Alpha Books.
249.000 ₫
🔸 Bạn có thể tham khảo thêm giá từ các nhà bán khác bên dưới để tìm mức giá tốt nhất nhé.
- HOT Siêu tốc Vay – duyệt nhanh, giải ngân online: ➤ Đăng ký ngay
- HOTMB Bank – miễn phí trọn đời, chuyển khoản 0đ: ➤ Mở tài khoản
- Mở thẻ tín dụng TPBank EVO ➤
- Mở thẻ tín dụng VPBank Đăng ký ➤
- Mở thẻ VIB nhận e-Voucher ➤
Sao Chúng Ta Lại Ngủ – Why We Sleep
Bạn đang cần mua cuốn sách Sao Chúng Ta Lại Ngủ – Why We Sleep mà chưa biết mua ở đâu? Chính xác, đây là nơi dành cho bạn! Tại đây, chúng tôi đã liệt kê và so sánh những đơn vị phân phối uy tín nhất, để bạn có thể nhanh chóng lựa chọn cửa hàng tốt nhất với nhu cầu về giá cả, độ tin cậy và dịch vụ.
Trước hết, hãy cùng điểm qua các chi tiết về tựa sách này.
Tổng quan sơ lược
- Cuốn sách “Sao Chúng Ta Lại Ngủ” được viết bởi chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực khoa học giấc ngủ.
- Tác giả là giám đốc Trung tâm Khoa học Giấc ngủ Con người tại Đại học California, Berkeley.
- Cung cấp cái nhìn sâu sắc về tầm quan trọng của giấc ngủ trong cuộc sống.
- Khám phá các nguyên nhân và lợi ích của giấc ngủ đủ và chất lượng.
- Được phát hành bởi công ty Hải Đăng Book và Nhà Xuất Bản Lao Động.
- Dành cho những ai muốn hiểu rõ hơn về giấc ngủ và sức khỏe.
- Thích hợp cho độc giả yêu thích khoa học và chăm sóc sức khỏe.
- Được phân phối chính thức tại Alpha Books.
So sánh giá bán
Tham khảo bảng giá cập nhật dưới đây để chọn lựa thông minh hơn khi mua sách.
(Giá cập nhật tại thời điểm hiển thị – có thể thay đổi theo chương trình khuyến mãi của từng nhà bán lẻ)
Mua Sách – Sao Chúng Ta Lại Ngủ – Why We Sleep tại Alpha Books Official
Giới thiệu sản phẩm
“Sao Chúng Ta Lại Ngủ” (Why We Sleep) là cuốn sách nổi bật về giấc ngủ, được viết bởi Matthew Walker, một chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực khoa học giấc ngủ. Ông hiện đang giữ chức vụ giám đốc Trung tâm về Khoa học Giấc ngủ Con người tại trường Đại học California, Berkeley. Cuốn sách không chỉ mang đến cái nhìn sâu sắc về tầm quan trọng của giấc ngủ mà còn cung cấp những thông tin khoa học chính xác và dễ hiểu cho độc giả.
Nội dung cuốn sách
Cuốn sách khám phá nhiều khía cạnh của giấc ngủ, từ vai trò của giấc ngủ đối với sức khỏe, tâm lý, cho đến hiệu suất làm việc và học tập. Walker giải thích rằng giấc ngủ không chỉ là một trạng thái nghỉ ngơi mà còn là quá trình quan trọng giúp bộ não và cơ thể phục hồi và phát triển. Ông cũng chỉ ra rằng thiếu ngủ có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng, từ giảm trí nhớ đến tăng nguy cơ bệnh tật.
Tại sao bạn nên đọc?
Đọc “Sao Chúng Ta Lại Ngủ” không chỉ giúp bạn hiểu rõ hơn về giấc ngủ mà còn cung cấp những thói quen và mẹo để cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn. Cuốn sách là một nguồn tài liệu quý giá cho bất kỳ ai muốn nâng cao sức khỏe và hiệu suất sống hàng ngày. Hãy đến Alpha Books Official để sở hữu cuốn sách này ngay hôm nay và bắt đầu hành trình khám phá giấc ngủ của bạn!
Nơi bán sách Sao Chúng Ta Lại Ngủ – Why We Sleep uy tín, giá tốt nhất
Không chỉ cung cấp kiến thức, “Sao Chúng Ta Lại Ngủ – Why We Sleep” còn truyền cảm hứng mạnh mẽ cho độc giả. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn tìm nguồn động lực mới. Hãy tham khảo ngay bảng giá bên dưới để mua sách dễ dàng và tiết kiệm hơn.”
216.000₫
249.000₫
249.000₫
254.000₫
254.000₫
Tham khảo thêm các chủ đề liên quan:
Các thông tin khác: Sao Chúng Ta Lại Ngủ – Why We Sleep
|
1 review for Sao Chúng Ta Lại Ngủ – Why We Sleep
Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.
Sản phẩm liên quan
Aoki Như Ý Aoki Fox –
Sản phẩm chất lượng, đóng gói đẹp,kỹ, giao hàng nhanh. Shipper thân thiện
Nguyễn Thị Phương Thảo –
Quyển này khá hay. Đọc xong làm mình thay đổi thói quen ngủ hẳn luôn. Tác giả trình bày dễ hiểu, dẫn chứng các nghiên cứu khá thuyết phục. Nói chung là cực kì recommend ạ.
Hoàng Pha –
Đóng gói quá oke ạ
Mỹ Trang –
Giúp hiểu rõ ngọn ngành của giấc ngủ và sự quan trọng của từng giai đoạn ngủ, nhưng văn phong của tác giả (hoặc có thể của người dịch) nhiều chỗ rất dài dòng dẫn đến sự lan man, những cuốn sách về kiến thức như thế này mình nghĩ giọng văn nên ngắn gọn và đích xác vào vấn đề sẽ phù hợp hơn
Hoàng Mạnh Vũ –
Hay