Kinh Nghiệm Từ Nước Nhật – 43 Kĩ Năng Kiểm Soát Tức Giận

Kinh Nghiệm Từ Nước Nhật – 43 Kĩ Năng Kiểm Soát Tức Giận

Bạn muốn tìm kiếm ấn phẩm Kinh Nghiệm Từ Nước Nhật – 43 Kĩ Năng Kiểm Soát Tức Giận? Chúc mừng, bạn đã tìm đúng nơi rồi! Tại đây, chúng tôi đã gom lại và đối chiếu các nhà cung cấp đáng tin cậy nhất, giúp bạn dễ dàng lựa chọn cửa hàng tốt nhất với mong muốn về giá cả, độ tin cậy và hậu mãi.

Hãy bắt đầu bằng việc tìm hiểu các nội dung quan trọng về cuốn sách này.

Vài điều cần biết trước khi đọc

So sánh giá bán

Đừng bỏ lỡ cơ hội mua sách với giá rẻ — hãy xem chi tiết trong bảng so sánh sau.

🎃 Sale Halloween

Tại Newshop: Kinh Nghiệm Từ Nước Nhật - 43 Kĩ Năng Kiểm Soát Tức Giận

46.000₫

58.000₫

Còn hàng

Mua ngay

Newshop.vn

📌 Bestseller quốc tế

Tại Lazada: Kinh Nghiệm Từ Nước Nhật - 43 Kĩ Năng Kiểm Soát Tức Giận

52.000₫

57.000₫

Còn hàng

Mua ngay

Lazada.vn

🏧 Hoàn tiền Shopee

Kinh Nghiệm Từ Nước Nhật - 43 Kĩ Năng Kiểm Soát Tức Giận

54.000₫

58.000₫

Còn hàng

Mua ngay

Shopee.vn

📖 Ấn bản hot

Kinh Nghiệm Từ Nước Nhật - 43 Kĩ Năng Kiểm Soát Tức Giận

54.000₫

62.000₫

Còn hàng

Mua ngay

Tiki.vn

📚 Bộ siêu tập

Kinh Nghiệm Từ Nước Nhật - 43 Kĩ Năng Kiểm Soát Tức Giận

59.520₫

62.000₫

Còn hàng

Mua ngay

Newshop.vn

Mở đầu

Bạn có bao giờ cảm thấy cơn giận của mình đang dâng cao như một con sóng, sẵn sàng nuốt chửng mọi thứ xung quanh? Có lẽ, trong cuộc sống, không ít lần chúng ta đã phải đối mặt với những tình huống khiến mình khó chịu, tức giận. Nhưng liệu có cách nào để kiểm soát cơn giận của mình mà không đánh mất đi sự chân thật? Cuốn sách Kinh Nghiệm Từ Nước Nhật – 43 Kĩ Năng Kiểm Soát Tức Giận chính là một hướng dẫn hữu ích giúp bạn không chỉ nhận diện và hiểu rõ cơn giận của bản thân, mà còn khéo léo quản lý chúng.

Cuốn sách này nói về điều gì?

Cuốn sách này tập trung vào việc cung cấp 43 kỹ năng giúp bạn kiểm soát cơn tức giận một cách hiệu quả. Không chỉ đơn giản là hướng dẫn cách “không tức giận”, mà còn là một lối sống giúp bạn phát triển những mối quan hệ tích cực và bền vững. Nó nhấn mạnh rằng việc kiểm soát tức giận không có nghĩa là phủ nhận cảm xúc của mình, mà là cách để bạn xử lý chúng một cách văn minh và tích cực hơn. Những bài học trong Kinh Nghiệm Từ Nước Nhật – 43 Kĩ Năng Kiểm Soát Tức Giận sẽ mở ra cho bạn nhiều góc nhìn mới mẻ về cách đối diện với những cơn giận dữ.

Giá trị nổi bật & ví dụ dễ áp dụng

• Hiểu rõ nguồn gốc của cơn giận: Cuốn sách giúp bạn nhận diện nguyên nhân sâu xa của sự tức giận, từ đó đưa ra những cách xử lý hợp lý hơn. Mình thấy, việc hiểu rõ nguồn cơn giúp ta không chỉ kiểm soát mà còn chuyển hóa cảm xúc tiêu cực thành năng lượng tích cực.

• Kỹ năng giao tiếp hiệu quả: Một trong những kỹ năng được nhấn mạnh là cách giao tiếp khi tức giận. Thay vì thốt ra những lời gây tổn thương, cuốn sách khuyên bạn nên lắng nghe và tìm kiếm những giải pháp hợp lý.

• Kỹ thuật thư giãn: Cuốn sách cũng chia sẻ một số phương pháp thư giãn đơn giản nhưng hiệu quả để giảm căng thẳng ngay lập tức. Có lẽ bạn cũng từng thử những cách như hít thở sâu hay đi dạo để làm dịu cơn giận.

• Thực hành kiên nhẫn: Để kiềm chế cơn giận, bạn cần rèn luyện sự kiên nhẫn. Cuốn sách đưa ra những bài tập thực hành giúp bạn phát triển khả năng này theo thời gian.

• Xây dựng tư duy tích cực: Cuối cùng, một trong những điểm mạnh nhất là nó khuyến khích bạn phát triển một tư duy tích cực, từ đó giúp bạn nhìn nhận vấn đề một cách nhẹ nhàng hơn.

Ai nên đọc cuốn sách này?

• Người đang tìm kiếm sự bình yên trong tâm hồn.
• Những ai thường xuyên cảm thấy tức giận trong các tình huống căng thẳng.
• Người làm việc trong môi trường áp lực cao.
• Bậc phụ huynh muốn giáo dục con cái về cảm xúc.
• Tất cả những ai mong muốn xây dựng mối quan hệ tốt đẹp hơn.

Tác giả & vì sao đáng tin

Tác giả của cuốn sách là một chuyên gia trong lĩnh vực tâm lý học, với nhiều năm kinh nghiệm nghiên cứu và giảng dạy về các vấn đề liên quan đến cảm xúc. Ông đã viết nhiều sách và bài viết nổi tiếng về cách quản lý cảm xúc và kỹ năng sống. Sự am hiểu sâu sắc của tác giả về tâm lý con người cùng với những nghiên cứu thực tiễn đã tạo nên một tác phẩm đáng tin cậy và giá trị.

Kết lời

Cuốn sách không chỉ là một bộ công cụ giúp bạn kiểm soát cơn giận mà còn là một hành trình khám phá bản thân. Như tác giả đã từng nói: “Kiểm soát cơn giận là một nghệ thuật, và nghệ thuật thì cần thời gian để rèn luyện.” Liệu bạn đã sẵn sàng để bắt đầu hành trình này? Hãy để Kinh Nghiệm Từ Nước Nhật – 43 Kĩ Năng Kiểm Soát Tức Giận trở thành người bạn đồng hành trên con đường tìm kiếm sự bình an trong tâm hồn.

Nơi bán sách Kinh Nghiệm Từ Nước Nhật – 43 Kĩ Năng Kiểm Soát Tức Giận uy tín, giá tốt nhất

Không chỉ cung cấp kiến thức, “Kinh Nghiệm Từ Nước Nhật – 43 Kĩ Năng Kiểm Soát Tức Giận” còn truyền cảm hứng mạnh mẽ cho độc giả. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn tìm nguồn động lực mới. Hãy tham khảo ngay bảng giá bên dưới để mua sách dễ dàng và tiết kiệm hơn.”

🎃 Sale Halloween

Tại Newshop: Kinh Nghiệm Từ Nước Nhật - 43 Kĩ Năng Kiểm Soát Tức Giận

46.000₫

58.000₫

Còn hàng

📌 Bestseller quốc tế

Tại Lazada: Kinh Nghiệm Từ Nước Nhật - 43 Kĩ Năng Kiểm Soát Tức Giận

52.000₫

57.000₫

Còn hàng

🏧 Hoàn tiền Shopee

Kinh Nghiệm Từ Nước Nhật - 43 Kĩ Năng Kiểm Soát Tức Giận

54.000₫

58.000₫

Còn hàng

📖 Ấn bản hot

Kinh Nghiệm Từ Nước Nhật - 43 Kĩ Năng Kiểm Soát Tức Giận

54.000₫

62.000₫

Còn hàng

📚 Bộ siêu tập

Kinh Nghiệm Từ Nước Nhật - 43 Kĩ Năng Kiểm Soát Tức Giận

59.520₫

62.000₫

Còn hàng

Tham khảo thêm các chủ đề liên quan: