Thức tỉnh cùng Headspace

Thức tỉnh cùng Headspace

Bạn muốn tìm cuốn sách Thức tỉnh cùng Headspace? Chúc mừng, bạn đã tìm đúng nơi rồi! Ở đây, chúng tôi đã gom lại và đối chiếu những đơn vị phân phối uy tín nhất, cho phép bạn tiện lợi lựa chọn nơi mua tốt nhất với mong muốn về giá cả, chất lượng và chính sách bán hàng.

Trước hết, hãy cùng tìm hiểu các điểm chính về ấn phẩm này.

Nhìn nhanh về cuốn sách

So sánh giá bán

Dưới đây là danh sách các địa chỉ uy tín và mức giá bán hiện tại để bạn dễ dàng so sánh.

🔥 ZaloPay Tiki

Thức tỉnh cùng Headspace

113.000₫

129.000₫

Còn hàng

Mua ngay

Tiki.vn

🎯 Mục tiêu tiết kiệm

Thức tỉnh cùng Headspace

115.000₫

133.000₫

Còn hàng

Mua ngay

Shopee.vn

📌 Xu hướng mua

Tại Lazada: Thức tỉnh cùng Headspace

132.000₫

144.000₫

Còn hàng

Mua ngay

Lazada.vn

📜 Bảo hành chính hãng

Tại Newshop: Thức tỉnh cùng Headspace

141.000₫

156.000₫

Còn hàng

Mua ngay

Newshop.vn

Mở đầu

Trong cuộc sống bận rộn hiện đại, đôi khi chúng ta cảm thấy như mình đang chạy một cuộc đua không có điểm dừng. Những lo toan, áp lực công việc và mối quan hệ khiến tâm trí chúng ta luôn trong trạng thái căng thẳng. Bạn có bao giờ tự hỏi: “Liệu có cách nào để tìm lại sự bình yên trong tâm hồn?” Cuốn sách Thức tỉnh cùng Headspace sẽ giúp bạn khám phá con đường dẫn đến sự thanh thản và chánh niệm, mở ra những góc nhìn mới về cuộc sống.

Cuốn sách này nói về điều gì?

Thức tỉnh cùng Headspace là bộ sách bao gồm ba cuốn, với nội dung chính xoay quanh việc thực hành chánh niệm và thiền định. Mỗi cuốn sách trong bộ này đều hướng đến một chủ đề cụ thể, từ việc ăn uống chánh niệm, đến thiền và chánh niệm trong thai kỳ. Điều đặc biệt là nó không chỉ là lý thuyết khô khan mà còn mang đến những bài tập thực hành dễ áp dụng, giúp độc giả bước vào thế giới tĩnh lặng của tâm trí.

Giá trị nổi bật & ví dụ dễ áp dụng

• Ăn chánh niệm: Cuốn sách hướng dẫn bạn cách thưởng thức từng miếng ăn, từ đó biến bữa ăn thành một trải nghiệm đầy ý nghĩa. Mình thấy việc này không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn tạo ra mối liên kết sâu sắc hơn với thực phẩm.

• Thiền và chánh niệm: Thực hành thiền hàng ngày có thể giúp bạn cải thiện khả năng tập trung và giảm căng thẳng. Những bài tập thiền đơn giản trong sách có thể dễ dàng tích hợp vào thói quen hàng ngày.

• Mang thai chánh niệm: Cuốn sách cung cấp những kỹ thuật giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái và bình yên hơn trong suốt quá trình mang thai. Việc thực hành chánh niệm không chỉ có lợi cho mẹ mà còn cho sự phát triển của thai nhi.

Ai nên đọc cuốn sách này?

• Người đang tìm kiếm sự bình yên: Nếu bạn cảm thấy áp lực từ công việc hay cuộc sống, bộ sách này sẽ là một nguồn cảm hứng quý giá.

• Người yêu thích thiền và chánh niệm: Những ai đã có trải nghiệm với thiền sẽ tìm thấy nhiều bài học bổ ích từ sách.

• Mẹ bầu: Những phụ nữ đang mang thai sẽ khám phá được những phương pháp giúp họ dễ dàng hơn trong hành trình này.

Tác giả & vì sao đáng tin

Headspace là một ứng dụng nổi tiếng về thiền và chánh niệm, được phát triển bởi Andy Puddicombe và Rich Pierson. Andy là một cựu tu sĩ Phật giáo, người có nhiều năm kinh nghiệm trong thực hành thiền. Với sự kết hợp giữa kiến thức chuyên môn và khả năng truyền đạt dễ hiểu, tác giả đã xây dựng một thương hiệu uy tín trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần.

Kết lời

Bằng cách thức tỉnh tâm trí và thực hành chánh niệm, chúng ta có thể sống một cuộc đời đầy ý nghĩa và hạnh phúc hơn. Như một câu nói nổi tiếng: “Chúng ta không thể kiểm soát mọi thứ xảy ra trong cuộc sống, nhưng chúng ta có thể kiểm soát cách chúng ta phản ứng với nó.” Thức tỉnh cùng Headspace không chỉ là một bộ sách, mà là một hành trình tìm kiếm bản thân. Hãy suy ngẫm về cuộc sống của bạn hôm nay, liệu bạn đã thực sự sống trọn vẹn từng khoảnh khắc?

Nơi bán sách Thức tỉnh cùng Headspace uy tín, giá tốt nhất

Không chỉ cung cấp kiến thức, “Thức tỉnh cùng Headspace” còn truyền cảm hứng mạnh mẽ cho độc giả. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn tìm nguồn động lực mới. Hãy tham khảo ngay bảng giá bên dưới để mua sách dễ dàng và tiết kiệm hơn.”

🔥 ZaloPay Tiki

Thức tỉnh cùng Headspace

113.000₫

129.000₫

Còn hàng

🎯 Mục tiêu tiết kiệm

Thức tỉnh cùng Headspace

115.000₫

133.000₫

Còn hàng

📌 Xu hướng mua

Tại Lazada: Thức tỉnh cùng Headspace

132.000₫

144.000₫

Còn hàng

📜 Bảo hành chính hãng

Tại Newshop: Thức tỉnh cùng Headspace

141.000₫

156.000₫

Còn hàng

Tham khảo thêm các chủ đề liên quan: