Bí Quyết Kiểm Soát Cơn Giận

Bí Quyết Kiểm Soát Cơn Giận

Bạn hiện tại đang tìm mua tựa sách Bí Quyết Kiểm Soát Cơn Giận mà chưa biết mua ở đâu? Bạn đã đến đúng chỗ rồi! Tại đây, chúng tôi đã liệt kê và đánh giá những cửa hàng được nhiều người tin tưởng hàng đầu, giúp bạn tiện lợi lựa chọn cửa hàng phù hợp với nhu cầu về giá cả, chất lượng và hậu mãi.

Đầu tiên, chúng ta sẽ khám phá các điểm chính về tựa sách này.

Nhìn nhanh về cuốn sách

So sánh giá bán

Mức giá ở mỗi sàn có thể khác nhau, hãy xem bảng so sánh để chọn nơi mua phù hợp.

(Giá cập nhật tại thời điểm hiển thị – có thể thay đổi theo chương trình khuyến mãi của từng nhà bán lẻ)

Mở đầu

Trong cuộc sống hàng ngày, có lẽ không ít lần bạn đã cảm thấy cơn giận trào dâng, từ những chuyện nhỏ nhặt cho đến những va chạm lớn hơn. Có lúc, cơn giận khiến chúng ta nói những điều không nên, làm những việc mà sau này bạn sẽ phải hối tiếc. Vậy làm sao để kiểm soát cơn giận một cách hiệu quả? Cuốn sách Bí Quyết Kiểm Soát Cơn Giận sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời cho câu hỏi này.

Cuốn sách này nói về điều gì?

Bí Quyết Kiểm Soát Cơn Giận của tác giả Kuranari Hiroshi không chỉ đơn thuần là một cuốn sách hướng dẫn, mà còn là một hành trình khám phá bản thân. Cuốn sách cung cấp cho độc giả những phương pháp thực tiễn để nhận diện và kiểm soát cơn giận, từ đó cải thiện mối quan hệ với những người xung quanh. Với lối viết gần gũi và dễ hiểu, tác giả không chỉ trình bày lý thuyết mà còn đưa ra những ví dụ cụ thể, giúp người đọc cảm nhận sâu sắc hơn về cảm xúc của mình.

Giá trị nổi bật & ví dụ dễ áp dụng

• Nhận diện cơn giận: Tác giả hướng dẫn cách nhận biết các dấu hiệu khi cơn giận bắt đầu xuất hiện, giúp bạn có thời gian phản ứng trước khi mọi thứ trở nên tồi tệ.

• Kỹ thuật thở: Cuốn sách giới thiệu những kỹ thuật thở đơn giản nhưng hiệu quả để giúp bạn giữ bình tĩnh trong những tình huống căng thẳng. Mình thấy rằng, chỉ cần vài phút tập trung vào hơi thở cũng đủ để làm dịu lại tâm trạng.

• Thay đổi góc nhìn: Một trong những điểm mạnh của cuốn sách là khuyến khích bạn nhìn nhận vấn đề từ nhiều khía cạnh khác nhau. Điều này không chỉ giúp bạn cảm thông hơn với người khác mà còn giảm bớt áp lực cho chính mình.

• Thực hành hàng ngày: Tác giả khuyến khích bạn áp dụng những bài tập nhỏ hàng ngày để kiểm soát cơn giận, từ đó hình thành thói quen tích cực. Có lẽ bạn cũng từng trải qua cảm giác khi kiềm chế được cơn giận, thật sự rất thỏa mãn!

Ai nên đọc cuốn sách này?

• Những người thường xuyên cảm thấy căng thẳng: Nếu bạn hay gặp áp lực trong công việc hay cuộc sống, cuốn sách này sẽ là một người bạn đồng hành đáng tin cậy.

• Các bậc phụ huynh: Đặc biệt hữu ích cho những ai muốn dạy con cái cách kiểm soát cảm xúc.

• Người làm việc trong môi trường đồng đội: Những ai thường xuyên phải làm việc nhóm sẽ tìm thấy nhiều giá trị trong việc xây dựng mối quan hệ hài hòa.

• Tất cả những ai đang tìm kiếm sự bình yên trong tâm hồn: Nếu bạn muốn cải thiện chất lượng cuộc sống, đây chắc chắn là một lựa chọn không nên bỏ qua.

Tác giả & vì sao đáng tin

Kuranari Hiroshi là một chuyên gia tâm lý học nổi tiếng, với nhiều năm kinh nghiệm trong việc nghiên cứu và giảng dạy về cảm xúc con người. Ông đã có nhiều bài viết, nghiên cứu công bố trên các tạp chí quốc tế và luôn được cộng đồng đón nhận nồng nhiệt. Sự uy tín của ông không chỉ nằm trong kiến thức mà còn ở khả năng kết nối với độc giả, giúp họ dễ dàng áp dụng những bài học trong cuộc sống.

Kết lời

Kiểm soát cơn giận không phải là điều dễ dàng, nhưng với những bí quyết hữu ích từ cuốn sách Bí Quyết Kiểm Soát Cơn Giận, bạn sẽ dần tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn. Như tác giả đã nói: “Cơn giận chỉ là một cảm xúc, nhưng cách bạn phản ứng lại có thể thay đổi cả cuộc đời.” Bạn đã sẵn sàng để chinh phục cơn giận của chính mình chưa? DocGia.vn luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn trong việc tìm kiếm và so sánh giá sách!

Nơi bán sách Bí Quyết Kiểm Soát Cơn Giận uy tín, giá tốt nhất

Không chỉ cung cấp kiến thức, “Bí Quyết Kiểm Soát Cơn Giận” còn truyền cảm hứng mạnh mẽ cho độc giả. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn tìm nguồn động lực mới. Hãy tham khảo ngay bảng giá bên dưới để mua sách dễ dàng và tiết kiệm hơn.”

Tham khảo thêm các chủ đề liên quan: