Chánh Niệm Cho Trẻ

Chánh Niệm Cho Trẻ

Bạn đang tìm kiếm cuốn sách Chánh Niệm Cho Trẻ đúng không? Bạn đã đến đúng chỗ rồi! Chúng tôi đã thu thập và đánh giá các đơn vị phân phối uy tín hàng đầu, cho phép bạn tiện lợi lựa chọn cửa hàng thích hợp với mong muốn về chi phí, độ tin cậy và hậu mãi.

Đầu tiên, chúng ta sẽ điểm qua những thông tin về cuốn sách này.

Những điểm khởi đầu để bạn nắm rõ

So sánh giá bán

Hãy so sánh mức giá ngay dưới đây trước khi quyết định mua sách.*Chúng tôi đã tập hợp giá từ nhiều nhà bán lẻ để bạn tiện tham khảo trong một bảng duy nhất.

(Giá cập nhật tại thời điểm hiển thị – có thể thay đổi theo chương trình khuyến mãi của từng nhà bán lẻ)

Khởi đầu hành trình chánh niệm

Trong cuộc sống hiện đại, trẻ em phải đối mặt với vô vàn áp lực: từ bài tập về nhà, các mối quan hệ bạn bè, cho đến những kỳ vọng từ gia đình. Có lẽ bạn cũng từng chứng kiến con trẻ căng thẳng, lo lắng và không biết phải làm sao để giải tỏa tâm trạng. Chánh Niệm Cho Trẻ chính là chiếc chìa khóa mở ra cánh cửa giúp trẻ tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn. Cuốn sách này sẽ giúp bạn tìm ra những phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để nuôi dưỡng sự phát triển tâm lý cho trẻ.

Nội dung chính của cuốn sách

Chánh Niệm Cho Trẻ không chỉ đơn thuần là một cuốn sách hướng dẫn, mà còn là một hành trình khám phá bản thân. Tác giả đưa ra những bài tập thực hành, những kỹ thuật chánh niệm mà trẻ có thể áp dụng vào cuộc sống hàng ngày. Cuốn sách giúp trẻ nhận thức rõ hơn về cảm xúc của mình, từ đó học cách quản lý và điều chỉnh chúng. Với những ví dụ dễ hiểu và gần gũi, tác giả mong muốn mỗi bậc phụ huynh có thể trang bị cho con mình những công cụ cần thiết để đối diện với những thách thức trong cuộc sống.

Giá trị nổi bật & ví dụ dễ áp dụng

• Kỹ thuật thở chánh niệm: Hướng dẫn trẻ cách sử dụng hơi thở để bình tĩnh lại trong những khoảnh khắc khó khăn. Mình thấy đây là một phương pháp rất hiệu quả khi đối diện với stress.

• Nhận diện cảm xúc: Dạy trẻ cách đặt tên cho cảm xúc của mình, từ đó giúp trẻ hiểu và chấp nhận chúng một cách dễ dàng hơn.

• Tạo không gian yên tĩnh: Khuyến khích trẻ tìm kiếm những khoảng thời gian yên tĩnh trong ngày để tĩnh tâm và suy ngẫm. Đây là một cách tuyệt vời để rèn luyện sự tập trung.

• Thực hành lòng biết ơn: Hướng dẫn trẻ ghi lại những điều khiến chúng cảm thấy biết ơn, từ đó phát triển tâm hồn tích cực và lạc quan hơn.

Đối tượng độc giả

• Phụ huynh: Những bậc cha mẹ muốn trang bị cho con cái những kỹ năng sống cần thiết.

• Giáo viên: Những người làm trong ngành giáo dục, muốn áp dụng phương pháp chánh niệm vào lớp học.

• Trẻ em từ 7 đến 12 tuổi: Những đứa trẻ đang trong quá trình phát triển cảm xúc, cần học cách quản lý và hiểu bản thân.

Tác giả & lý do đáng tin

Tác giả của cuốn sách là một chuyên gia trong lĩnh vực tâm lý trẻ em và chánh niệm. Với nhiều năm kinh nghiệm làm việc trực tiếp với trẻ em và gia đình, tác giả đã xây dựng được uy tín trong cộng đồng. Sự kết hợp giữa kiến thức chuyên môn và tình yêu thương dành cho trẻ em đã giúp cuốn sách trở thành một tác phẩm giá trị trong việc hỗ trợ trẻ em phát triển toàn diện.

Tạm kết

Khi trẻ em học được cách sống chánh niệm, chúng không chỉ trở nên kiên cường hơn trước những khó khăn mà còn biết trân trọng từng khoảnh khắc trong cuộc sống. “Sống chánh niệm không chỉ là một phương pháp, mà là một cách nhìn nhận cuộc sống.” Câu hỏi đặt ra là: Liệu bạn đã sẵn sàng để cùng con mình bước vào hành trình chánh niệm này chưa? DocGia.vn giúp bạn so sánh giá và tìm kiếm những cuốn sách hữu ích khác!

Nơi bán sách Chánh Niệm Cho Trẻ uy tín, giá tốt nhất

Không chỉ cung cấp kiến thức, “Chánh Niệm Cho Trẻ” còn truyền cảm hứng mạnh mẽ cho độc giả. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn tìm nguồn động lực mới. Hãy tham khảo ngay bảng giá bên dưới để mua sách dễ dàng và tiết kiệm hơn.”

Tham khảo thêm các chủ đề liên quan: