Ăn Gì Không Già – Phương Pháp Khoa Học Để Khỏe Mạnh Hơn Khi Già Đi
- Tác phẩm “Ăn Gì Không Già” của bác sĩ Michael Greger nghiên cứu phương pháp chống lão hóa hiệu quả thông qua chế độ ăn uống.
- Phân tích khoa học về lão hóa và cách phòng ngừa bệnh mạn tính, giúp cải thiện sức khỏe khi già đi.
- Tập trung vào các thực phẩm giàu spermidine và quercetin để thúc đẩy sức khỏe tế bào và giảm viêm.
- Cung cấp thông tin để lựa chọn thực phẩm và lối sống thông minh, bảo vệ trí não, cơ xương khớp, và hệ miễn dịch.
- Đưa ra phương pháp sống lâu, sống khỏe mạnh với chế độ ăn uống và thói quen đơn giản mà tiết kiệm.
- Cuốn sách khuyến khích người đọc ăn nhiều rau củ quả tươi ngon mỗi ngày để duy trì sức khỏe.
- Được phát hành bởi NXB Trẻ vào năm 2025, gồm 892 trang và có bìa mềm.
316.000 ₫
🔸 Bạn có thể tham khảo thêm giá từ các nhà bán khác bên dưới để tìm mức giá tốt nhất nhé.
- HOT Siêu tốc Vay – duyệt nhanh, giải ngân online: ➤ Đăng ký ngay
- HOTMB Bank – miễn phí trọn đời, chuyển khoản 0đ: ➤ Mở tài khoản
- Mở thẻ tín dụng TPBank EVO ➤
- Mở thẻ tín dụng VPBank Đăng ký ➤
- Mở thẻ VIB nhận e-Voucher ➤
Ăn Gì Không Già – Phương Pháp Khoa Học Để Khỏe Mạnh Hơn Khi Già Đi
Bạn có đang cần mua ấn phẩm Ăn Gì Không Già – Phương Pháp Khoa Học Để Khỏe Mạnh Hơn Khi Già Đi mà chưa biết chọn cửa hàng nào? Bạn đã đến đúng địa chỉ rồi! Tại đây, chúng tôi đã liệt kê và so sánh những đơn vị phân phối uy tín hàng đầu, cho phép bạn nhanh chóng lựa chọn nơi mua đáng tin theo giá cả, chất lượng và dịch vụ.
Để bạn nắm chắc thông tin, hãy khám phá một vài thông tin quan trọng về tựa sách này.
Thông tin then chốt về cuốn sách
- Tác phẩm “Ăn Gì Không Già” của bác sĩ Michael Greger nghiên cứu phương pháp chống lão hóa hiệu quả thông qua chế độ ăn uống.
- Phân tích khoa học về lão hóa và cách phòng ngừa bệnh mạn tính, giúp cải thiện sức khỏe khi già đi.
- Tập trung vào các thực phẩm giàu spermidine và quercetin để thúc đẩy sức khỏe tế bào và giảm viêm.
- Cung cấp thông tin để lựa chọn thực phẩm và lối sống thông minh, bảo vệ trí não, cơ xương khớp, và hệ miễn dịch.
- Đưa ra phương pháp sống lâu, sống khỏe mạnh với chế độ ăn uống và thói quen đơn giản mà tiết kiệm.
- Cuốn sách khuyến khích người đọc ăn nhiều rau củ quả tươi ngon mỗi ngày để duy trì sức khỏe.
- Được phát hành bởi NXB Trẻ vào năm 2025, gồm 892 trang và có bìa mềm.
Việc sở hữu một tựa sách như Ăn Gì Không Già – Phương Pháp Khoa Học Để Khỏe Mạnh Hơn Khi Già Đi không chỉ để bổ sung tri thức, đồng thời còn giúp góc nhìn khác cho bạn đọc. Dành cho độc giả muốn tìm hiểu sâu hơn, Ăn Gì Không Già – Phương Pháp Khoa Học Để Khỏe Mạnh Hơn Khi Già Đi xứng đáng có mặt trong tủ sách.
Hãy nhớ rằng chọn sách trực tuyến không chỉ tiện lợi mà còn cho phép bạn chọn lọc khuyến mãi. Riêng tựa sách này, chỉ một lần click là có thể chọn nơi mua tối ưu.
So sánh giá bán
Chúng tôi cập nhật bảng giá mới nhất từ nhiều nhà phân phối để bạn tham khảo ngay.
(Giá cập nhật tại thời điểm hiển thị – có thể thay đổi theo chương trình khuyến mãi của từng nhà bán lẻ)
Giới thiệu Ăn Gì Không Già – Phương Pháp Khoa Học Để Khỏe Mạnh Hơn Khi Già Đi
Ăn gì không già phân tích khoa học về lão hóa và bệnh mạn tính, đồng thời giải thích cách tránh các bệnh thường gặp nhất trong hành trình cuộc sống của chúng ta.
Từ lâu các bác sĩ xem lão hóa là một căn bệnh, nhưng già đi không nhất thiết là đau ốm hơn. Có mười một con đường lão hóa trong các tế bào của cơ thể và chúng ta có thể chặn đứng từng con đường đó. Có thể thúc đẩy các quá trình như tự thực bào, tái chế rác thải không sử dụng được, bằng spermidine, một hợp chất có trong đậu nành lên men tempeh, nấm và mầm lúa mì. Có thể thải loại một số tế bào “xác sống” già nua gây viêm và liên quan đến nhiều bệnh tật do tuổi tác bằng các loại thực phẩm giàu quercetin như hành tây, táo và cải xoăn. Và chúng ta có thể chống lại tác động của lão hóa mà không tốn kém. Tại sao phải chi tiền mua serum dưỡng da vitamin C và nicotinamide khi bạn có thể tự làm với giá rẻ hơn tới 2.000 lần?
Một quả táo mỗi ngày có thực sự giúp bạn tránh xa bác sĩ không? Chạy bộ bốn giờ hay ăn hai nắm hạt hai lần một tuần thì tốt hơn cho tuổi thọ của bạn? Và cà rốt hay quả mọng có lợi hơn cho thị lực của bạn?
Với thông tin được nghiên cứu kỹ lưỡng, Ăn gì không già giúp chúng ta đưa ra những lựa chọn sáng suốt trong chế độ ăn uống và lối sống, để bảo toàn những thứ quý hơn vàng của chúng ta: trí não, cơ xương khớp, tuần hoàn tim mạch, hệ miễn dịch… — tổng cộng 15 thứ, cả phẩm giá của chúng ta trong việc đối mặt với lẽ tự nhiên của sinh lão bệnh tử! Bằng lối kể chuyện hấp dẫn, cuốn sách khơi dậy sự tò mò tìm hiểu và thôi thúc chúng ta ăn thêm một đĩa salad toàn rau quả tươi ngon mỗi ngày!
Tràn đầy kiến thức chuyên môn, Ăn gì không già tiếp cận toàn diện quá trình lão hóa, trình bày các phương cách thực tiễn để sống lâu, sống khỏe mạnh — và tận hưởng từng khoảnh khắc cuộc đời.
Công ty phát hành NXB Trẻ
Năm Xuất Bản 2025
Tác Giả Michael Greger
Số Trang 892
Kích Thước 16 x 24 cm
Nhà Xuất bản Trẻ
Bìa Mềm
Barcode 8934974207344
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..
Nơi bán sách Ăn Gì Không Già – Phương Pháp Khoa Học Để Khỏe Mạnh Hơn Khi Già Đi uy tín, giá tốt nhất
Không chỉ là một tựa sách đáng đọc, “Ăn Gì Không Già – Phương Pháp Khoa Học Để Khỏe Mạnh Hơn Khi Già Đi” còn mang lại nhiều giá trị thực tế cho bạn đọc. Hãy xem bảng giá bên dưới để chọn nơi mua phù hợp và tiết kiệm chi phí.
Tham khảo thêm các chủ đề liên quan:
Các thông tin khác: Ăn Gì Không Già – Phương Pháp Khoa Học Để Khỏe Mạnh Hơn Khi Già Đi
|
User Reviews
Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.
Sản phẩm liên quan
Chưa có đánh giá nào