Ăn sạch sống xanh, tâm lành trí khỏe – Darin Olien
- Tác giả: Darin Olien, đồng dẫn chương trình “Down to Earth with Zac Efron”.
- Nội dung: Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng lành mạnh, giúp phòng ngừa và chữa lành tổn thương.
- Đặc điểm: Cung cấp cái nhìn toàn diện về sức khỏe qua năm yếu tố sống: Dinh dưỡng, Hydrat hóa, Giải độc, Oxy hóa, Kiềm hóa.
- Mục tiêu: Giúp người đọc duy trì cân nặng hợp lý và ngăn ngừa bệnh tật nghiêm trọng.
- Chương trình: Bao gồm hướng dẫn “Cách ăn”, danh sách mua sắm và kế hoạch ăn kiêng lành mạnh.
- Thông tin xuất bản: Bìa mềm, kích thước 16×24 cm, 336 trang, Nhà xuất bản Thanh Niên.
- Giá bán: Đã bao gồm thuế, có thể phát sinh chi phí khác tùy vào hình thức giao hàng.
179.000 ₫
🔸 Bạn có thể tham khảo thêm giá từ các nhà bán khác bên dưới để tìm mức giá tốt nhất nhé.
- HOT Siêu tốc Vay – duyệt nhanh, giải ngân online: ➤ Đăng ký ngay
- HOTMB Bank – miễn phí trọn đời, chuyển khoản 0đ: ➤ Mở tài khoản
- Mở thẻ tín dụng TPBank EVO ➤
- Mở thẻ tín dụng VPBank Đăng ký ➤
- Mở thẻ VIB nhận e-Voucher ➤
Ăn sạch sống xanh, tâm lành trí khỏe – Darin Olien
Bạn đang tìm kiếm tựa sách Ăn sạch sống xanh, tâm lành trí khỏe – Darin Olien nhưng còn phân vân nơi mua? Bạn đã đến đúng địa chỉ rồi! Ở đây, chúng tôi đã gom lại và đánh giá những nhà cung cấp được nhiều độc giả tin tưởng hàng đầu, cho phép bạn tiện lợi lựa chọn địa chỉ phù hợp theo giá cả, chất lượng và hậu mãi.
Trước khi quyết định mua, hãy điểm nhanh các điểm chính về tựa sách này.
Tổng quan nhanh về nội dung
- Tác giả: Darin Olien, đồng dẫn chương trình “Down to Earth with Zac Efron”.
- Nội dung: Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng lành mạnh, giúp phòng ngừa và chữa lành tổn thương.
- Đặc điểm: Cung cấp cái nhìn toàn diện về sức khỏe qua năm yếu tố sống: Dinh dưỡng, Hydrat hóa, Giải độc, Oxy hóa, Kiềm hóa.
- Mục tiêu: Giúp người đọc duy trì cân nặng hợp lý và ngăn ngừa bệnh tật nghiêm trọng.
- Chương trình: Bao gồm hướng dẫn “Cách ăn”, danh sách mua sắm và kế hoạch ăn kiêng lành mạnh.
- Thông tin xuất bản: Bìa mềm, kích thước 16×24 cm, 336 trang, Nhà xuất bản Thanh Niên.
- Giá bán: Đã bao gồm thuế, có thể phát sinh chi phí khác tùy vào hình thức giao hàng.
Một cuốn sách không đơn thuần chỉ là giải trí, mà trên hết còn mang lại góc nhìn khác cho bạn đọc. Với những ai quan tâm đến, Ăn sạch sống xanh, tâm lành trí khỏe – Darin Olien rất đáng để đầu tư.
Hãy nhớ rằng mua sách online vừa nhanh gọn mà còn cho phép bạn tối ưu ngân sách. Trong trường hợp của Ăn sạch sống xanh, tâm lành trí khỏe – Darin Olien, bạn chỉ mất vài giây là có thể chọn nơi mua tối ưu.
So sánh giá bán
Bạn không cần dò tìm — giá từ nhiều cửa hàng đã được cập nhật tại đây.
(Giá cập nhật tại thời điểm hiển thị – có thể thay đổi theo chương trình khuyến mãi của từng nhà bán lẻ)
Giới thiệu Ăn sạch sống xanh, tâm lành trí khỏe – Darin Olien
Ăn sạch sống xanh, tâm lành trí khỏe
TÁC GIẢ: Darin Olien
Dịch giả: Thảo Phương
THÔNG TIN XUẤT BẢN:
Kích thước: 16×24
Số trang: 336
Mã EAN: 8 936066 691512
NXB liên kết: NXB THANH NIÊN
Sách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền thông 1980
ĂN SẠCH SỐNG XANH TÂM LÀNH TRÍ KHOẺ
Hướng dẫn thiết yếu giúp bạn xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, phòng ngừa và chữa lành những tổn thương.
Một cái nhìn toàn diện về chế độ ăn kiêng và dinh dưỡng, một hướng dẫn thiết yếu giúp chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy sinh lực và hạnh phúc mỗi ngày.
Trong Ăn sạch sống xanh, tâm lành trí khỏe, Darin Olien cung cấp cho chúng ta một cách suy nghĩ hoàn toàn mới về sức khỏe và hạnh phúc bằng cách xác định các động lực sống: Dinh dưỡng chất lượng, Hydrat hóa, Giải độc, Oxy hóa và Kiềm hóa, cho chúng ta biết cách duy trì cân nặng hợp lý, ngăn ngừa ngay cả những căn bệnh nghiêm trọng nhất. Chúng ta luôn được dạy phải xem máu, xương, da, các cơ quan, các nơ-ron thần kinh và tất cả mọi thứ khác một cách riêng rẽ và mỗi bộ phận lại mang đến những vấn đề hay mối lo ngại không giống nhau. Nhưng sự thật là, mỗi một bộ phận nhỏ nhất bên trong cơ thể người, mọi phân tử và tế bào đều phản ứng với năm sinh lực của cuộc sống kể trên. Việc ta cần làm chỉ là làm sao nắm bắt những yêu cầu đó – năm sinh lực của cuộc sống. Và sau đó, ta phải cố gắng hết sức để hoàn thành.
Với cách tiếp cận toàn diện, tổng thể và duy nhất để chăm sóc sức khỏe, Olien sẽ dạy bạn cách khai thác sức mạnh siêu việt của thực phẩm, nước, oxy và cân bằng độ pH để sống cuộc sống tốt nhất của bạn hôm nay, ngày mai và trong tương lai. Dựa trên những hướng dẫn sử dụng “Cách ăn”, danh sách mua sắm, lời khuyên về “những thứ cần vứt bỏ”, hướng dẫn tạo kế hoạch ăn kiêng lành mạnh, cân bằng và lời khuyên về cách sử dụng thực phẩm bổ sung một cách hiệu quả, Ăn sạch sống xanh, tâm lành trí khỏe là một cái nhìn toàn diện về chế độ ăn kiêng và dinh dưỡng, một hướng dẫn thiết yếu giúp chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy sinh lực và hạnh phúc mỗi ngày.
Trích dẫn hay trong tác phẩm
1. Những người cho rằng một bữa ăn fast-food giá rẻ thì có giá trị hơn một bát salad hoa quả trộn rau sạch, sẽ có ngày họ nhận ra rằng, bữa ăn giá rẻ đó sẽ là bữa ăn đắt nhất mà họ từng ăn.
2. Nhiều người cảm thấy hơi tệ một chút và nghĩ rằng họ vẫn ổn. Nhưng ổn thôi liệu có đủ hay không? Bạn biết sao không? Chúng ta chỉ sống duy nhất một lần và “ổn” thôi chắc chắn là chưa đủ.
3. Hành động của chúng ta sẽ quyết định số phận của mình. Sức khỏe hay ốm đau? Niềm vui hay nỗi khổ? Đau đớn hay sung sướng? Sống hay chết? Phần lớn tùy thuộc vào chúng ta.
4. Ăn đa dạng các loại thực phẩm tươi, sạch – chủ yếu là rau, trái cây, đậu, quả hạch, các loại hạt, ngũ cốc, mầm và chất béo có lợi. Ăn nhiều thức ăn sống.
Về tác giả:
Darin Olien
Là người đồng dẫn chương trình với Zac Efron trong sê-ri tài liệu Netflix nổi tiếng rộng rãi có tên “Down to Earth with Zac Efron” và là người dẫn chương trình của 20 podcast được xếp hạng hàng đầu The Darin Olien Show.
Darin đã làm việc với công ty thể dục Beachbody để tạo ra một trong những siêu thực phẩm hàng đầu ở Mỹ, một loại thực phẩm bổ sung toàn phần có tên là “Shakeology”, cũng như chương trình giải độc “Ultimate Reset 21-day” dựa trên thực vật.
Darin cũng là Giám đốc Liên minh Chiến lược và Đại sứ Y tế Toàn cầu cho APPICS, một nền tảng truyền thông xã hội mới mang tính cách mạng kiếm tiền từ niềm đam mê và nội dung thông qua tiền điện tử và blockchain.
Darin có bằng Cử nhân về Sinh lý học / Dinh dưỡng và Thạc sĩ Tâm lý học.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..
Nơi bán sách Ăn sạch sống xanh, tâm lành trí khỏe – Darin Olien uy tín, giá tốt nhất
Không chỉ là một tựa sách đáng đọc, “Ăn sạch sống xanh, tâm lành trí khỏe – Darin Olien” còn mang lại nhiều giá trị thực tế cho bạn đọc. Hãy xem bảng giá bên dưới để chọn nơi mua phù hợp và tiết kiệm chi phí.
Tham khảo thêm các chủ đề liên quan:
Các thông tin khác: Ăn sạch sống xanh, tâm lành trí khỏe – Darin Olien
|
User Reviews
Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.
Sản phẩm liên quan
Chưa có đánh giá nào