Bí Quyết Sống Mạnh Khỏe Đến Năm 99 Tuổi
- Combo bao gồm 2 cuốn sách: “88 Bí Quyết Sống Mạnh Khỏe Đến Năm 99 Tuổi” và “Sống Khỏe – Sống Vui – Sống Lành Mạnh”.
- Tác giả “88 Bí Quyết” – giáo sư Yoo Tae Jong, nhấn mạnh tầm quan trọng của lối sống lành mạnh để sống lâu và khỏe mạnh.
- Cuốn sách đề cập đến bốn yếu tố chính: thực phẩm, tập thể dục, nghỉ ngơi và quản lý căng thẳng.
- “Sống Khỏe – Sống Vui” của TS Frank Lipman cung cấp hơn 100 bước đơn giản để cải thiện sức khỏe tổng thể.
- Sáu vòng tròn trong cuốn sách bao gồm: Ăn, Ngủ, Vận động, Bảo vệ, Thư giãn và Kết nối.
- Sản phẩm được phát hành bởi Panda Books, bìa mềm, từ Nhà Xuất Bản Lao Động.
- Giá sản phẩm đã bao gồm thuế và có thể phát sinh chi phí vận chuyển hoặc phụ phí khác.
538.000 ₫
🔸 Bạn có thể tham khảo thêm giá từ các nhà bán khác bên dưới để tìm mức giá tốt nhất nhé.
- HOT Siêu tốc Vay – duyệt nhanh, giải ngân online: ➤ Đăng ký ngay
- HOTMB Bank – miễn phí trọn đời, chuyển khoản 0đ: ➤ Mở tài khoản
- Mở thẻ tín dụng TPBank EVO ➤
- Mở thẻ tín dụng VPBank Đăng ký ➤
- Mở thẻ VIB nhận e-Voucher ➤
Bí Quyết Sống Mạnh Khỏe Đến Năm 99 Tuổi
Bạn có đang tìm nơi mua cuốn sách Bí Quyết Sống Mạnh Khỏe Đến Năm 99 Tuổi mà chưa biết chọn cửa hàng nào? Tin vui là bạn đã ở đúng chỗ! Chúng tôi đã liệt kê và đánh giá các đơn vị phân phối được nhiều độc giả tin tưởng hàng đầu, giúp bạn tiện lợi lựa chọn cửa hàng tối ưu theo giá cả, độ uy tín và hậu mãi.
Trước khi quyết định mua, hãy điểm nhanh các chi tiết về tựa sách này.
Tổng quan nhanh về nội dung
- Combo bao gồm 2 cuốn sách: “88 Bí Quyết Sống Mạnh Khỏe Đến Năm 99 Tuổi” và “Sống Khỏe – Sống Vui – Sống Lành Mạnh”.
- Tác giả “88 Bí Quyết” – giáo sư Yoo Tae Jong, nhấn mạnh tầm quan trọng của lối sống lành mạnh để sống lâu và khỏe mạnh.
- Cuốn sách đề cập đến bốn yếu tố chính: thực phẩm, tập thể dục, nghỉ ngơi và quản lý căng thẳng.
- “Sống Khỏe – Sống Vui” của TS Frank Lipman cung cấp hơn 100 bước đơn giản để cải thiện sức khỏe tổng thể.
- Sáu vòng tròn trong cuốn sách bao gồm: Ăn, Ngủ, Vận động, Bảo vệ, Thư giãn và Kết nối.
- Sản phẩm được phát hành bởi Panda Books, bìa mềm, từ Nhà Xuất Bản Lao Động.
- Giá sản phẩm đã bao gồm thuế và có thể phát sinh chi phí vận chuyển hoặc phụ phí khác.
Một cuốn sách không đơn thuần chỉ là thu thập kiến thức, mà trên hết còn mang lại nguồn cảm hứng bền bỉ cho bạn đọc. Dành cho độc giả muốn tìm hiểu sâu hơn, Bí Quyết Sống Mạnh Khỏe Đến Năm 99 Tuổi là lựa chọn đáng cân nhắc.
Đừng quên chọn sách trực tuyến vừa nhanh gọn mà còn cho phép bạn chọn lọc khuyến mãi. Với Bí Quyết Sống Mạnh Khỏe Đến Năm 99 Tuổi, chỉ một lần click là có thể chọn nơi mua tối ưu.
So sánh giá bán
Hãy so sánh giá ngay bên dưới trước khi thêm vào giỏ.*Chúng tôi đã tập hợp giá từ nhiều nhà bán để bạn tiện tham chiếu trong một bảng duy nhất.
(Giá cập nhật tại thời điểm hiển thị – có thể thay đổi theo chương trình khuyến mãi của từng nhà bán lẻ)
Giới thiệu Bí Quyết Sống Mạnh Khỏe Đến Năm 99 Tuổi
“Chúng ta dù sống đến bao lâu đi chăng nữa, nếu sống khoẻ mạnh không hề bệnh tật cho đến khi ta chết đi, đấy mới được coi là một cuộc sống hạnh phúc”.
Không thể phủ nhận rằng theo dòng phát triển của xã hội hiện nay, tuổi thọ nhân loại ngày càng cao hơn, có thể lên tới trăm năm. Đây được coi như một thành tựu khiến nhân loại tự hào và mãn nguyện bởi ai cũng muốn tìm cho mình một “bí kíp trường sinh” riêng. Tuy nhiên, liệu sức khỏe của con người có đáp ứng đủ số “chấm tròn” để tạo nên một vòng đời vừa dài lâu vừa mạnh khỏe hay không lại là một câu chuyện khác. Thực tế cho thấy, độ tuổi mắc các căn bệnh được định nghĩa chỉ dành cho “tuổi già” như cao huyết áp, tiểu đường, đột quỵ, viêm khớ ngày càng trẻ hóa. Điều này cho ta thấy rõ tuổi tác không phải là nguyên nhân của bệnh tật hay các vấn đề về sức khỏe, những thói quen không lành mạnh trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta mới là tác nhân khiến các mầm bệnh trỗi dậy.
Trong quyển sách “88 bí quyết sống mạnh khỏe đến năm 99 tuổi”, giáo sư Yoo Tae Jong đã đề cập đến việc muốn sống khỏe và sống lâu, chúng ta cần tránh các thói quen xấu và việc tạo lập một hệ thống thói quen lành mạnh.
Theo tác giả, có bốn yếu tố quan trọng trong xây dựng một lối sống mang đến sức khỏe cho con người bao gồm thực phẩm, tập thể dục, nghỉ ngơi và đối phó với căng thẳng. Ở chương 1 của quyển sách, tác giả giới thiệu bí quyết để tinh thần khỏe mạnh giúp ta sống lâu sống khỏe đến 99 tuổi. Việc đầu tiên chúng ta cần làm chính là học cách trò chuyện và chăm sóc người bạn mang tên tinh thần – người bạn thân thiết nhất của chúng ta.
Trong phần này, tác giả đưa ra câu chuyện về 1 tỷ won. Ông nói rằng những con số 0 phía sau đóng vai trò hậu thuẫn cho thành công và danh vọng mà ông có được ngày hôm nay, nhưng số 1 phía trước mới là át chủ bài, vì nếu không có số 1, mọi số 0 đều vô nghĩa, và số 1 đó đại diện cho sức khỏe. Hãy thừa nhận đi, chúng ta đang bán tuổi trẻ, sức lực để đổi lấy tiền bạc, danh vọng cơm áo gạo tiền, những thứ vật chất khiến não lúc nào cũng trong tình trạng căng như dây đàn. Nhưng khi đạt được những điều đó, bạn có còn đủ sức khỏe để hưởng thụ không? Hay là đang nằm trên giường bệnh hoặc co ro một góc trong bệnh viện nào đó. Tiền bạc sẽ chuyển thẳng từ túi chúng ta sang nguồn thu của bệnh viện. Và liệu số tiền kiếm được có xứng đáng với cái giá mà chúng ta phải trả?
Câu chuyện tiếp theo cần kể với người bạn thân tinh thần mang tên tình yêu. Bạn có đang sở hữu cho mình một tình yêu? Nếu có, chắn hẳn bạn đang sống hạnh phúc và mỉm cười mỗi ngày. Tình yêu ở đây không chỉ đơn thuần là khái niệm nam nữ, nhưng nó là thứ tình cảm yêu thương phát xuất từ trái tim bạn và chạm tới trái tim tha nhân. Nó vượt ngoài vòng quay của hai cá nhân khi có sức tỏa lan ra những người xung quanh.
2. Sống Khỏe – Sống Vui – Sống Lành Mạnh
Một cuốn cẩm nang chuyên sâu của chuyên gia về sức khỏe TS Frank Lipman, hướng dẫn bạn sống lành mạnh trong thế giới hiện đại bấp bênh ngày nay.
Được minh họa bằng hệ thống sáu vòng tròn – Mật đồ Mạn-đà-la Thuốc lành – chứa hơn 100 bước đơn giản để giúp bạn cải thiện và tăng cường khả năng phục hồi, hoạt động và sức khỏe tổng thể của bạn. Trong cuốn sách vô giá này, bạn sẽ học được cách:
– ĂN: Thành thạo các khối thực phẩm cho cuộc sống.
– NGỦ: Sắp xếp lại và khôi phục một trong những nhu cầu cơ bản nhất của bạn.
– VẬN ĐỘNG: Đảm bảo cơ thể di chuyển theo tất cả các cách mà tự nhiên dự định.
– BẢO VỆ: Giảm thiểu và ngăn chặn các cuộc tấn công vô hình của các độc tố hằng ngày.
– THƯ GIÃN: Tắt một cách có ý thức để cho phép hoàn toàn phục hồi tinh thần và sinh lý.
– KẾT NỐI: Thức tỉnh và nâng cao ý thức và ý nghĩa.
“Sống khỏe, sống vui, sống lành mạnh” là cuốn cẩm nang độc đáo với những thói quen hằng ngày, giúp bạn sống một cuộc sống lành mạnh nhất và hạnh phúc nhất.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..
Nơi bán sách Bí Quyết Sống Mạnh Khỏe Đến Năm 99 Tuổi uy tín, giá tốt nhất
Không chỉ là một tựa sách đáng đọc, “Bí Quyết Sống Mạnh Khỏe Đến Năm 99 Tuổi” còn mang lại nhiều giá trị thực tế cho bạn đọc. Hãy xem bảng giá bên dưới để chọn nơi mua phù hợp và tiết kiệm chi phí.
Tham khảo thêm các chủ đề liên quan:
Các thông tin khác: Bí Quyết Sống Mạnh Khỏe Đến Năm 99 Tuổi
|
User Reviews
Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.
Sản phẩm liên quan
Chưa có đánh giá nào