Chọn Một Con Đường
- Cuốn sách “Chọn một con đường” của Thượng tọa Thích Giác Viên, nhân ngày Tiếp nối của Thiền sư Thích Nhất Hạnh.
- Được truyền đăng bởi Thích Nhất Hạnh vào năm 1996, với bài kệ truyền đăng sâu sắc.
- Hướng dẫn thực hành chánh niệm qua việc theo dõi hơi thở và bước chân.
- Nhấn mạnh tầm quan trọng của việc sống trong hiện tại và cảm nhận sự xúc chạm giữa bàn chân và mặt đất.
- Đưa ra những khả năng thực tập chánh niệm trong các tình huống hàng ngày và khi đối mặt với cảm xúc mạnh mẽ.
- Khuyến khích kết hợp hơi thở và chánh niệm để đạt được an toàn, hạnh phúc và tự chủ.
- Suy nghĩ là cần thiết nhưng cũng cần được sử dụng một cách hợp lý để tránh căng thẳng và cảm xúc tiêu cực.
- Cuốn sách được phát hành bởi Thái Hà, với 173 trang và bìa mềm, xuất bản ngày 01/03/2021.
62.000 ₫
🔸 Bạn có thể tham khảo thêm giá từ các nhà bán khác bên dưới để tìm mức giá tốt nhất nhé.
- HOT Siêu tốc Vay – duyệt nhanh, giải ngân online: ➤ Đăng ký ngay
- HOTMB Bank – miễn phí trọn đời, chuyển khoản 0đ: ➤ Mở tài khoản
- Mở thẻ tín dụng TPBank EVO ➤
- Mở thẻ tín dụng VPBank Đăng ký ➤
- Mở thẻ VIB nhận e-Voucher ➤
Chọn Một Con Đường
Bạn đang cần mua quyển sách Chọn Một Con Đường đúng không? Chúc mừng, đây chính là nơi bạn cần! Tại đây, chúng tôi đã liệt kê và đánh giá các đơn vị phân phối được nhiều độc giả tin tưởng nổi bật, giúp bạn dễ dàng tìm được nơi mua đáng tin theo giá cả, độ uy tín và chính sách sau bán.
Để bạn nắm chắc thông tin, hãy xem qua những chi tiết về tựa sách này.
Tóm tắt nhanh & thông tin cốt lõi
- Cuốn sách “Chọn một con đường” của Thượng tọa Thích Giác Viên, nhân ngày Tiếp nối của Thiền sư Thích Nhất Hạnh.
- Được truyền đăng bởi Thích Nhất Hạnh vào năm 1996, với bài kệ truyền đăng sâu sắc.
- Hướng dẫn thực hành chánh niệm qua việc theo dõi hơi thở và bước chân.
- Nhấn mạnh tầm quan trọng của việc sống trong hiện tại và cảm nhận sự xúc chạm giữa bàn chân và mặt đất.
- Đưa ra những khả năng thực tập chánh niệm trong các tình huống hàng ngày và khi đối mặt với cảm xúc mạnh mẽ.
- Khuyến khích kết hợp hơi thở và chánh niệm để đạt được an toàn, hạnh phúc và tự chủ.
- Suy nghĩ là cần thiết nhưng cũng cần được sử dụng một cách hợp lý để tránh căng thẳng và cảm xúc tiêu cực.
- Cuốn sách được phát hành bởi Thái Hà, với 173 trang và bìa mềm, xuất bản ngày 01/03/2021.
Đọc sách không chỉ là thu thập kiến thức, đồng thời còn giúp góc nhìn khác cho bạn đọc. Dành cho độc giả muốn tìm hiểu sâu hơn, Chọn Một Con Đường rất đáng để đầu tư.
Đừng quên mua sách online vừa nhanh gọn đồng thời giúp bạn so sánh giá tức thì. Với Chọn Một Con Đường, chỉ một lần click là có thể tìm nhà bán uy tín.
So sánh giá bán
Hãy xem đơn vị nào đang cung cấp Chọn Một Con Đường với ưu đãi hấp dẫn nhất.
(Giá cập nhật tại thời điểm hiển thị – có thể thay đổi theo chương trình khuyến mãi của từng nhà bán lẻ)
Giới thiệu Chọn Một Con Đường
“Chọn một con đường” cuốn sách của Thượng tọa Thích Giác Viên gửi đến quý Phật tử, quý đại chúng nhân ngày Tiếp nối của Thiền sư Thích Nhất Hạnh.
Thượng tọa Giác Viên được Sư ông Làng Mai Thích Nhất Hạnh truyền đăng năm 1996 trong địa giới đàn Nến Ngọc với bài kệ truyền đăng như sau:
Giác tính sang giàu mỗi phút giây
Viên đăng thắp sáng cả đêm ngày
Sen hồng tịnh độ trong tay nắm
Thanh nhàn ngày tháng bạch vân bay
—
Theo dõi hơi thở, vào biết vào, ra biết ra, là chánh niệm có mặt. Lúc đi, mình để ý thở vào bước được bao nhiêu bước, thở ra bước được bao nhiêu bước. Thở tự nhiên, không điều khiển hơi thở cố làm cho nó dài ra hay ngắn lại. Đây là thực tập kết hợp hơi thở với bước chân. Có người còn cảm được sự xúc chạm giữa bàn chân và mặt đất. Bước trên đất cát khác với bước trên sỏi, sạ Nhưng có người thấy nhiều thứ quá nên lúng túng hay căng thẳng, thì chỉ chọn một đối tượng là sự xúc chạm của bàn chân với mặt đất mà thôi, là đi thì biết mình đi, thong thả, buông thư, biết rõ. Thực tập cách này, người ta gọi là để tâm ở bàn chân. Bàn chân đang xúc chạm mặt đất, tâm biết sự xúc chạm là cái đang xảy ra, thực tập này gọi là chánh niệm tiếp xúc với cái hiện tại đang có.
Có những việc làm đòi hỏi sự an toàn cao, như lái xe, bưng nồi nước sô, nếu chưa quen thực tập, thì nên chọn một đối tượng trong lúc làm việc ấy như quan sát không gian trước mặt mà thôi. Tuy vậy, thực tế mà nhìn, thì một lúc thường có rất nhiều đối tượng xuất hiện và ta cần tiếp xúc để hành động thích ứng. Do vậy, những lúc đang ở hoàn cảnh dễ thực tập, như ngồi trên xe đang chạy, ta khỏi phải chú ý gì đặc biệt, thì ta theo dõi hơi thở vào, hơi thở ra rõ ràng, và nhìn cây cảnh trước mặt. Nhìn được gì thì tuỳ, cứ theo dõi hơi thở cho sâu sắc, thảnh thơi. Hằng ngày có rất nhiều cơ hội ta có được may mắn này, thì nên tập thở như thế.
Lâu ngày quen, thở giỏi rồi thì trong đời sống khi đối diện với nhiều đối tượng của mắt, tai, mũi, lưỡi, thân và ý, ta nhờ theo dõi hơi thở mà thưởng thức được sự quý giá, đẹp đẽ của các đối tượng ấy, đồng thời biết cách ứng xử thích hợp để luôn có an toàn, hạnh phúc, tự chủ, tự do. Nhất là những lúc phải đối diện với tình huống khó khăn, như nỗi khổ niềm vui quá lớn (cảm thọ), cơn giận bộc phát như núi lửa (tâm hành) hay tiếng sét ái tình (nhận thức, tri giác) thì nhờ thuần thục hơi thở chánh niệm, ta có đủ năng lượng mà ứng xử trầm tĩnh, có chủ quyền trong giây phút hiện tại, không bị đối tượng nhấn chìm xuống hay thổi tung lên. Vì hơi thở có đó cho ta suốt ngày đêm, cho nên thở để có chánh niệm, biết đang thở vào hay đang thở ra là một thực tập rất cần thiết.
Hơi thở là duyên khởi, vô thường, vô ngã. Chánh niệm là duyên khởi, vô thường, vô ngã. Tác động để chánh niệm tiếp xúc với hơi thở bằng ý thức biết đang thở vào hay đang thở ra là chúng ta đang thực tập duyên khởi, vô ngã, vô thường. Lúc đủ duyên, ta thấy được tự tánh vô thường, vô ngã trong mọi sinh hoạt, tức là thấy Bụt. Nếu vắng chánh niệm, thì ta không có cơ hội để thấy duyên khởi nơi hơi thở, là không có cơ hội gặp Bụt, dù Bụt luôn có trong thân tâm mình.
Ta chỉ thấy Bụt khi chánh niệm và hơi thở không có tách hai. Tách hai là tâm một nẻo, hơi thở một nơi. Hơi thở (thân) và chánh niệm là sự biết rõ ta đang thở vào hay đang thở ra (tâm) trở thành một khối, gọi là thân tâm nhất như, chủ thể (tâm chánh niệm) và đối tượng (hơi thở) là một. Chủ thể là đối tượng, nội dung này gọi là sống thiền, là hiểu biết thương yêu bản thân, gia đình, xã hội, muôn loài. Đây là nếp sống mà Đức Thế Tôn kỳ vọng ở chúng ta giữa cuộc đời này. Sống một mình: nếp sống có niệm, định, tuệ sâu sắc, không có ý niệm vẩn vơ xen vào. Đó là người giải thoát tự do.
SUY NGHĨ
Suy nghĩ là cái cần để làm người. Có lẽ chúng ta cùng học cách sử dụng nó. Có suy nghĩ mất quá nhiều sức (năng lượng) đưa đến bệnh hoạn, nan y điên loạn, hiếu sát và tự sát. Bạo động, hận thù, xa cách, cô đơn tăng trưởng còn hơn ác thú.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..
Nơi bán sách Chọn Một Con Đường uy tín, giá tốt nhất
Không chỉ là một tựa sách đáng đọc, “Chọn Một Con Đường” còn mang lại nhiều giá trị thực tế cho bạn đọc. Hãy xem bảng giá bên dưới để chọn nơi mua phù hợp và tiết kiệm chi phí.
Tham khảo thêm các chủ đề liên quan:
Các thông tin khác: Chọn Một Con Đường
|
User Reviews
Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.
Sản phẩm liên quan
Chưa có đánh giá nào