Cứ an nhiên rồi sẽ bình yên (tái bản 2022)
- Tác phẩm “Cứ an nhiên rồi sẽ bình yên” của tác giả Shunmyo Masuno, phát hành bởi Thái Hà năm 2022.
- Cuốn sách gồm 221 trang, nhấn mạnh lối sống đơn giản và thiền để đạt được bình an trong cuộc sống.
- Tác giả khuyến khích thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày thay vì tìm kiếm điều phi thường để giảm lo âu.
- Sách cung cấp phương pháp thiền và thực hành đơn giản để sống an nhiên và thoải mái hơn.
- Tập trung vào việc duy trì cảm giác biết ơn trong từng bữa ăn và thực hành chế độ ăn chay có lợi cho tâm trí và cơ thể.
- Khuyến khích độc giả không sợ thay đổi và từ bỏ những vướng mắc với quá khứ để tìm lại sự bình yên.
95.000 ₫
🔸 Bạn có thể tham khảo thêm giá từ các nhà bán khác bên dưới để tìm mức giá tốt nhất nhé.
- HOT Siêu tốc Vay – duyệt nhanh, giải ngân online: ➤ Đăng ký ngay
- HOTMB Bank – miễn phí trọn đời, chuyển khoản 0đ: ➤ Mở tài khoản
- Mở thẻ tín dụng TPBank EVO ➤
- Mở thẻ tín dụng VPBank Đăng ký ➤
- Mở thẻ VIB nhận e-Voucher ➤
Cứ an nhiên rồi sẽ bình yên (tái bản 2022)
Bạn đang tìm mua tựa sách Cứ an nhiên rồi sẽ bình yên (tái bản 2022)? Chúc mừng, đây chính là nơi bạn cần! Ở đây, chúng tôi đã tổng hợp và đánh giá các cửa hàng được nhiều độc giả tin tưởng nổi bật, giúp bạn nhanh chóng tìm được nơi mua tối ưu theo chi phí, chất lượng và dịch vụ.
Để bạn nắm chắc thông tin, hãy xem qua các chi tiết về tựa sách này.
Giới thiệu ngắn gọn trước khi mua
- Tác phẩm “Cứ an nhiên rồi sẽ bình yên” của tác giả Shunmyo Masuno, phát hành bởi Thái Hà năm 2022.
- Cuốn sách gồm 221 trang, nhấn mạnh lối sống đơn giản và thiền để đạt được bình an trong cuộc sống.
- Tác giả khuyến khích thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày thay vì tìm kiếm điều phi thường để giảm lo âu.
- Sách cung cấp phương pháp thiền và thực hành đơn giản để sống an nhiên và thoải mái hơn.
- Tập trung vào việc duy trì cảm giác biết ơn trong từng bữa ăn và thực hành chế độ ăn chay có lợi cho tâm trí và cơ thể.
- Khuyến khích độc giả không sợ thay đổi và từ bỏ những vướng mắc với quá khứ để tìm lại sự bình yên.
Một cuốn sách không đơn thuần chỉ là bổ sung tri thức, đồng thời còn giúp góc nhìn khác cho bạn đọc. Dành cho độc giả muốn tìm hiểu sâu hơn, Cứ an nhiên rồi sẽ bình yên (tái bản 2022) rất đáng để đầu tư.
Hãy nhớ rằng chọn sách trực tuyến không chỉ tiện lợi đồng thời giúp bạn so sánh giá tức thì. Riêng tựa sách này, bạn chỉ mất vài giây là có thể mua với giá phù hợp nhất.
So sánh giá bán
Để tiết kiệm chi phí, mời bạn xem so sánh giá Cứ an nhiên rồi sẽ bình yên (tái bản 2022) giữa các cửa hàng trực tuyến.
(Giá cập nhật tại thời điểm hiển thị – có thể thay đổi theo chương trình khuyến mãi của từng nhà bán lẻ)
Giới thiệu Cứ an nhiên rồi sẽ bình yên (tái bản 2022)
Cứ an nhiên rồi sẽ bình yên (tái bản 2022)
Công ty phát hành: Thái Hà
Tác giả: Shunmyo Masuno
Số trang: 221 trang
Nhà xuất bản: Công thương
Năm xuất bản: 2022
[ThaiHaBooks] Ngày nay, nhiều người đang đánh mất cảm giác an ổn − họ lo nghĩ và hoang mang không biết mình nên sống như thế nào. Do đó, họ tìm đến những điều phi thường hòng cân bằng lại tâm lý. Thế nhưng. Kể cả bạn có lấy lại được cân bằng một lần thì những điều phi thường vẫn không phải là một phần của cuộc sống thường nhật.
Khi bạn quay trở về với nhịp sống đời thường, những căng thẳng lại tích tụ chồng chất và tâm trí bạn trở nên quá tải. Oằn mình dưới sức nặng, bạn lại tìm đến những điều phi thường. Vòng lặp bất tận này có quen thuộc với bạn không? Bạn có oán thán bao nhiêu về sự phức tạp của cuộc đời này cũng không làm cho việc thay đổi thế giới trở nên dễ dàng. Nếu thế giới này chẳng đổi thay theo ý bạn, có lẽ tốt hơn là bạn nên thay đổi chính bản thân mình. Lúc đó, bất kể phải đối mặt với thế giới nào, bạn cũng đều có thể dễ dàng sống thoải mái.
Thay vì tách rời khỏi nhịp sống đời thường và tìm kiếm những điều phi thường, bạn chỉ cần những thay đổi nhỏ trong cuộc sống thường nhật để có thể vui sống thảnh thơi hơn.
Cuốn sách Cứ an nhiên rồi sẽ bình yên hướng đến chính điều đó: lối sống đơn giản, lối sống Thiền. Thay đổi lối sống không nhất thiết phải cầu kỳ phức tạp, mà chỉ cần những thay đổi nhỏ trong thói quen và cách suy nghĩ.
Trong cuốn sách này, tác giả sẽ chỉ cho bạn phương pháp để đạt được điều đó thông qua Thiền. Thiền dựa trên những giáo lý mà về cơ bản, hướng dẫn con người cách sống trong thế giới này.
Cố gắng đừng bị dao động trước những giá trị của người khác, đừng bị tán loạn trong những lo âu không đáng có, mà hãy sống một cuộc đời thật đơn giản, rũ bỏ hết thảy những gì thừa thãi. Đó chính là “lối sống Thiền”.
Một khi bạn tiếp nhận những thói quen rất mực đơn giản này, những lo sợ của bạn sẽ biến mất. Một khi bạn thành thục những bài thực hành đơn giản này, cuộc sống sẽ trở nên an nhiên hơn rất nhiều. Thiền đưa ra những bí quyết sống đơn giản cũng chính bởi lẽ thế giới này phức tạp khôn cùng.
Hãy giữ cuốn sách bên mình, và mỗi khi lo âu hoặc phiền não khởi lên trong tâm tưởng, hãy tìm đến những trang sách này.
Câu trả lời bạn tìm kiếm nằm ở trong đó.
Trích dẫn từ sách:
KHI ĂN, HÃY TẠM NGƯNG LẠI SAU MỖI MIẾNG ĂN
Tận hưởng cảm giác biết ơn.
Các vị sư tu Thiền ăn theo ẩm thực Shojin, hay ẩm thực chay Phật giáo. Bữa sáng (shoshoku) có cháo gạo và dưa chua. Bữa trưa (tenshin) có cơm và canh, cùng dưa chua. Và bữa tối (yakuseki) là một bữa ăn đơn giản, mặc dù thường là bữa lớn nhất trong ngày, có một món rau và nhiều cơm canh hơn. Nếu ăn thêm thì chỉ được lấy thêm cơm và tuyệt đối không ăn thịt. Bữa ăn Thiền bao hàm “Năm điều suy tưởng”. Nói dễ hiểu là:
Chúng tôi nghĩ đến công sức của những người đã mang lại những đồ ăn thức uống này, và biết ơn họ vì điều đó.
Chúng tôi chiêm nghiệm về những hành động của bản thân, và ăn uống trong yên lặng.
Chúng tôi thưởng thức đồ ăn, tuyệt đối không để những cảm xúc như tham lam, giận dữ hoặc sao nhãng xen vào.
Chúng tôi xem thức ăn như thuốc thang để nuôi dưỡng một cơ thể khỏe mạnh và bổ trợ cho linh hồn.
Chúng tôi thành tâm tiếp nhận thức ăn như một phần trên con đường thuận hòa tiến tới sự giác ngộ.
Chúng tôi chiêm nghiệm năm điều trên trong mỗi bữa ăn, bày tỏ lòng biết ơn với đồ ăn thức uống, và ngưng lại sau mỗi lần nhai, đặt đũa xuống. Quãng ngưng này là để chúng tôi có thể tận hưởng cảm giác biết ơn với mỗi miếng ăn. Bữa ăn không chỉ đơn thuần là để thỏa mãn cơn đói mà còn là yếu tố quan trọng trong hoạt động tu tập của chúng tôi.
KHÁM PHÁ NHỮNG LỢI ÍCH CỦA CHẾ ĐỘ ĂN CHÚ TRỌNG THỰC VẬT
Mỗi kỳ ăn chay là một lần “thanh lọc nhanh” tâm trí và cơ thể.
Các vị sư đức hạnh luôn có vẻ bề ngoài rất đẹp. Ý tôi không phải là họ có gương mặt thu hút hoặc lối ăn vận sành điệu; tôi đang nói đến vẻ đẹp rạng rỡ và tràn đầy sức sống toát ra từ da dẻ và cơ thể họ. Dù ngồi hay đứng, dáng điệu của họ đều vô cùng tao nhã. Vẻ ngoài của họ đã được trau chuốt qua thời gian nhờ quá trình tu tập Thiền công phu vào mỗi sáng sớm.
Tâm trí và cơ thể vốn có một mối liên kết trực tiếp. Khi bạn mài sắc tâm trí, khí lực bên trong bạn được hồi phục và biểu hiện ra ngoài cơ thể một cách tự nhiên. Thức ăn không chỉ đơn thuần nuôi dưỡng cơ thể, mà còn có tác động quan trọng đến tâm trí. Thức ăn tạo nên cả cơ thể và tâm trí của bạn.
Khi bạn áp dụng chế độ ăn chú trọng thực vật, tâm trí sẽ trở nên an yên, không còn bị xáo động trước những kích thích vụn vặt. Điều này thể hiện rõ ở nước da rạng rỡ của bạn. Ngược lại, chế độ ăn toàn thịt tạo ra một trạng thái tinh thần thù địch. Trước khi kịp nhận ra, da dẻ của bạn đã dần trở nên sạm màu. Tôi cũng hiểu rằng rất khó để bạn loại bỏ hoàn toàn thịt và cá khỏi chế độ ăn.
Lời khuyên của tôi: Cố gắng mỗi tuần có một ngày chỉ ăn rau củ quả.
ĐỪNG SỢ THAY ĐỔI
Rũ bỏ vướng mắc với quá khứ.
Công ty CP Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..
Nơi bán sách Cứ an nhiên rồi sẽ bình yên (tái bản 2022) uy tín, giá tốt nhất
Không chỉ là một tựa sách đáng đọc, “Cứ an nhiên rồi sẽ bình yên (tái bản 2022)” còn mang lại nhiều giá trị thực tế cho bạn đọc. Hãy xem bảng giá bên dưới để chọn nơi mua phù hợp và tiết kiệm chi phí.
Tham khảo thêm các chủ đề liên quan:
Các thông tin khác: Cứ an nhiên rồi sẽ bình yên (tái bản 2022)
|
3 reviews for Cứ an nhiên rồi sẽ bình yên (tái bản 2022)
Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.
Sản phẩm liên quan
Chưa có đánh giá nào