Fear – Sợ Hãi (Hóa Giải Sợ Hãi Bằng Tình Thương)
- Cuốn sách “Mua Fear – Sợ Hãi” của Thiền sư Thích Nhất Hạnh giúp người đọc nhận diện và hóa giải nỗi sợ hãi bằng tình thương.
- Nỗi sợ thường khiến con người không thể tận hưởng hạnh phúc, ngay cả trong những khoảnh khắc vui vẻ nhất.
- Thay vì tránh né, người đọc được khuyến khích nhìn sâu vào lo sợ và tìm hiểu nguồn gốc của nó.
- Thực hành chánh niệm giúp người đọc đối diện với lo sợ một cách bình thản và có ý thức về cuộc sống hiện tại.
- Sự hiểu biết về bản chất không sinh không diệt của con người có thể giúp giải thoát khỏi nỗi sợ hãi lớn nhất: cái chết.
- Cuốn sách nhấn mạnh rằng không ai có thể mang lại sự không sợ hãi cho chúng ta, mà chính bản thân chúng ta cần phải thực hành.
- Sản phẩm được phát hành bởi Công ty Cổ phần Sách Thái Hà, với kích thước 13 x 19 cm, 224 trang và bìa mềm.
119.000 ₫
Fear – Sợ Hãi (Hóa Giải Sợ Hãi Bằng Tình Thương)
Bạn muốn tìm kiếm tựa sách Fear – Sợ Hãi (Hóa Giải Sợ Hãi Bằng Tình Thương)? Bạn đã đến đúng địa chỉ rồi! Chúng tôi đã gom lại và so sánh các nhà bán sách đáng tin cậy hàng đầu, giúp bạn dễ dàng tìm được địa chỉ tối ưu theo giá cả, chất lượng và dịch vụ.
Trước khi xuống tiền, mình cùng xem qua các thông tin quan trọng về ấn phẩm này.
Giới thiệu ngắn gọn trước khi mua
- Cuốn sách “Mua Fear – Sợ Hãi” của Thiền sư Thích Nhất Hạnh giúp người đọc nhận diện và hóa giải nỗi sợ hãi bằng tình thương.
- Nỗi sợ thường khiến con người không thể tận hưởng hạnh phúc, ngay cả trong những khoảnh khắc vui vẻ nhất.
- Thay vì tránh né, người đọc được khuyến khích nhìn sâu vào lo sợ và tìm hiểu nguồn gốc của nó.
- Thực hành chánh niệm giúp người đọc đối diện với lo sợ một cách bình thản và có ý thức về cuộc sống hiện tại.
- Sự hiểu biết về bản chất không sinh không diệt của con người có thể giúp giải thoát khỏi nỗi sợ hãi lớn nhất: cái chết.
- Cuốn sách nhấn mạnh rằng không ai có thể mang lại sự không sợ hãi cho chúng ta, mà chính bản thân chúng ta cần phải thực hành.
- Sản phẩm được phát hành bởi Công ty Cổ phần Sách Thái Hà, với kích thước 13 x 19 cm, 224 trang và bìa mềm.
Một cuốn sách không đơn thuần chỉ là giải trí, đồng thời còn giúp trải nghiệm mới cho bạn đọc. Với những ai quan tâm đến, Fear – Sợ Hãi (Hóa Giải Sợ Hãi Bằng Tình Thương) rất đáng để đầu tư.
Mẹo nhỏ: mua sách online vừa nhanh gọn đồng thời giúp bạn tối ưu ngân sách. Với Fear – Sợ Hãi (Hóa Giải Sợ Hãi Bằng Tình Thương), bạn chỉ mất vài giây là có thể tìm nhà bán uy tín.
So sánh giá bán
Chúng tôi cập nhật bảng giá mới nhất từ nhiều nhà phân phối để bạn tham khảo ngay.
(Giá cập nhật tại thời điểm hiển thị – có thể thay đổi theo chương trình khuyến mãi của từng nhà bán lẻ)
Giới thiệu Fear – Sợ Hãi (Hóa Giải Sợ Hãi Bằng Tình Thương)
Hầu hết chúng ta ai cũng đã trải qua những giây phút hạnh phúc lẫn khó khăn trong cuộc sống. Tuy nhiên có nhiều người ngay lúc đang vui sướng nhất mà lòng vẫn trĩu nặng lo sợ, sợ ngày vui sẽ qua mau, sợ không như mong cầu, sợ phải xa cách người thương và một nỗi sợ lớn nhất, sợ thân xác mình sẽ tàn hoại. Cho nên ngay lúc biết bao điều kiện của hạnh phúc có đó niềm vui vẫn không trọn vẹn.
Chúng ta cứ nghĩ rằng để được hạnh phúc thì phải tránh né hay quên đi lo sợ. Chúng ta không mấy thoải mái khi phải nghĩ đến những gì đã làm cho ta lo sợ, rồi chúng ta chối bỏ: “Thôi! Thôi! Tôi không muốn nghĩ tới chuyện đó!” Chúng ta nhắm mắt làm ngơ nhưng lo sợ vẫn còn đó trong ta.
Cách duy nhất để bớt đi lo sợ và thật sự hạnh phúc là nhận diện lo sợ và quán chiếu gốc rễ của lo sợ. Thay vì tránh né, ta sử dụng khả năng tỉnh giác và quán sát tinh tường.
Chúng ta lo sợ những gì ngoài tầm kiểm soát của ta. Chúng ta sợ bệnh, sợ già, sợ mất đi những gì mà ta trân quý. Chúng ta cố ôm giữ địa vị, tài vật và người thương. Nhưng ôm giữ không giúp bớt lo sợ. Trước sau gì sẽ có một ngày chúng ta phải buông bỏ tất cả. Chúng ta không thể mang địa vị, tài vật, người ta thương theo chúng ta mãi.
Chúng ta có thể nghĩ rằng nếu làm ngơ lo sợ thì lo sợ sẽ tan biến. Nhưng nếu cứ làm ngơ, cứ chôn chặt lo sợ vào lòng thì lo sợ vẫn ở đó và luôn làm ta căng thẳng. Chúng ta cảm thấy bất lực. Nhưng chúng ta có khả năng quán chiếu, nhìn sâu vào lo sợ và từ đó, lo sợ không còn khống chế được ta. Chúng ta có khả năng chuyển hóa lo sợ. Thực tập sống tỉnh thức từng giây phút hiện tại, ta gọi đó là CHÁNH NIỆM, sẽ giúp ta can đảm đối diện lo sợ và không còn bị lo sợ bức bách. Chánh niệm có nghĩa là nhìn sâu, là ý thức “tự tính tương tức” (true nature of interbeing) của vạn vật và ý thức rằng không có gì sẽ mất đi.
Tất cả chúng ta ai cũng từng lo sợ, nhưng nếu chúng ta biết nhìn sâu vào lo sợ thì ta có thể giải tỏa lo sợ và tìm lại nguồn vui. Lo sợ khiến chúng ta chú tâm về quá khứ hoặc lo lắng cho tương lai. Nếu chấp nhận lo sợ thì ta khám phá ra rằng ngay lúc này, hôm nay đây ta còn sống, cơ thể ta đang hoạt động diệu kỳ, mắt ta đang thấy được trời xanh, tai ta còn nghe được tiếng nói của người ta thương.
Bước thứ nhất của sự quán chiếu lo sợ là nhận diện mà không phán xét. Hãy nhận diện với tâm bình thản rằng lo sợ đang có đó trong ta, như thế cũng đủ để vơi bớt lo sợ rất nhiều. Tiếp theo, khi lo sợ đã lắng dịu, chúng ta ôm ấp niềm lo nỗi sợ một cách êm dịu và nhìn sâu vào nguồn gốc của lo sợ. Hiểu được nguồn gốc của lo sợ, ta buông bỏ được lo sợ. Hãy tìm hiểu xem lo sợ là do nguyên nhân hiện tại hay là do nguyên nhân từ xa xưa, từ khi ta còn nhỏ, mà ta đã ôm chặt trong lòng cho tới bây giờ? Khi chúng ta sử dụng chánh niệm để đối diện lo sợ thì chúng ta sẽ ý thức rằng chúng ta đang sống, rằng chúng ta còn có những gì ta trân quý và yêu thích. Nếu không phí thì giờ đè nén, bận tâm vì lo sợ, ta sẽ có thì giờ vui hưởng nắng ấm, trời trong, gió lành. Nếu quán chiếu sâu sắc và tỏ tường lo sợ thì ta sẽ khám phá ra rằng ta có thể sống một cuộc đời đáng sống.
Nỗi lo sợ lớn nhất là sợ rằng khi chết ta không còn là gì nữa. Để thực sự giải thoát khỏi nỗi sợ đó, ta phải nhìn sâu dưới cái nhìn bản môn (ultimate dimension) để thấy được bản chất không sinh không diệt của ta. Phải từ bỏ định kiến rằng ta chỉ có một thân xác này và nó sẽ tàn hoại khi ta chết. Hiểu rằng ta không chỉ là một thân xác, rằng ta không đến từ hư không và sẽ tan biến vào hư không. Hiểu như thế ta sẽ giải thoát khỏi lo sợ.
Đức Bụt là một con người như tất cả chúng ta. Ngài cũng đã từng lo sợ nhưng ngài thường xuyên thực tập chánh niệm và quán chiếu sâu sắc cho nên ngài đã bình thản khi đối diện lo sợ. Kinh chép rằng một hôm Bụt đang đi thì Angulimala, một tên giết người khét tiếng đuổi theo ngài và hô lớn bảo ngài dừng lại nhưng Bụt vẫn tiếp tục chậm rãi bình thản bước. Angulimala đuổi kịp Bụt và lớn tiếng hỏi tại sao ngài không chịu dừng lại. Đức Bụt trả lời: “Angulimala, ta đã dừng lại từ lâu, chỉ có ngươi là không dừng lại”. Và Bụt giải thích tiếp: “Ta đã dừng những hành động gây đau khổ. Tất cả các loài chúng sinh đều ham sống, sợ chết. Chúng ta phải nuôi dưỡng lòng thương và bảo vệ sự sống của mọi loài.” Angulimala tỉnh ngộ và xin Bụt giảng tiếp. Cuối cùng, Angulimala thề sẽ không bao giờ giết chóc, bạo ngược và xin Bụt xuất gia.
Tại sao Đức Thế Tôn có thể bình tĩnh trước một tên giết người? Đây là một câu chuyện hiếm có nhưng tất cả chúng ta hằng ngày đều đã đối diện với hết lo sợ này đến lo sợ khác. Thực tập chánh niệm mỗi ngày có thể giúp ích rất nhiều.
Thái Hà Books trân trọng giới thiệu tới bạn đọc cuốn sách “Fear – sợ hãi” của Thiền sư Thích Nhất Hạnh, với hơi thở, với tỉnh thức, chúng ta có thể đối xử với bất cứ điều gì xảy đến cho ta, để chúng ta cùng nhận diện không sợ hãi không chỉ là thói quen tốt mà còn là một niềm vui thâm diệu. Mỗi khi tâm ta không có sợ hãi, ta được tự do. Không ai có thể cho ta sự không sợ hãi. Ngay khi có đức Bụt ngồi đó bên cạnh, ngài cũng không thể cho bạn sự không sợ hãi. Nếu bạn tập được thói quen chánh niệm thì khi gặp khó khăn, bạn sẽ biết là bạn phải làm gì.
Công ty Cổ phần Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..
Nơi bán sách Fear – Sợ Hãi (Hóa Giải Sợ Hãi Bằng Tình Thương) uy tín, giá tốt nhất
Không chỉ là một tựa sách đáng đọc, “Fear – Sợ Hãi (Hóa Giải Sợ Hãi Bằng Tình Thương)” còn mang lại nhiều giá trị thực tế cho bạn đọc. Hãy xem bảng giá bên dưới để chọn nơi mua phù hợp và tiết kiệm chi phí.
Tham khảo thêm các chủ đề liên quan:
Các thông tin khác: Fear – Sợ Hãi (Hóa Giải Sợ Hãi Bằng Tình Thương)
|
530 reviews for Fear – Sợ Hãi (Hóa Giải Sợ Hãi Bằng Tình Thương)
Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.
Sản phẩm liên quan
Huỳnh Thị Thanh Tâm –
sách đẹp, nội dung sâu sắc và có ý tốt đẹp. ai thích có thể tìm thêm sách đồng tác giả để đọc thêm.
Vân Đặng –
Chất lượng đóng gói và tốc độ giao hàng của TIKI quá tuyệt vời chưa bao giờ phải bàn cãi.
Đợt này mình ship về quê mà hôm trc đặt hôm sau tới nơi luôn. 100+++ cho Tiki về chất lượng.
Sách của Thích Nhất Hạnh rất hay. Mn nhất là ai có vđề về trầm cảm, tâm lý nên đọc nhé ạ.
Chúc các bạn sớm vượt qua.
Jolie Baby –
Rất hài lòng, sách được bọc cẩn thận và giao rất nhanh. Trân quý và tri ân tới Sư Thầy đã viết nên những điều quý giá thế này. Tri ân người dịch sách cũng như nhà sách nơi đã gửi đến cho mình cuốn sách giá trị này.
Nhocty Dado –
Sách của thầy vẫn luôn là lựa chọn đúng đắn cho những ai cần chữa lành tâm hồn. Tiki giao nhanh, mua được flashsale nên giá ưng lắm, sách bìa mềm nhưng rất đẹp, dễ dàng cầm theo khi đi đây đó để đọc trong dịp nghỉ hè 🙂
LY HUE YEN –
Cảm xúc tiêu cực như ganh tị, ghét, hận thù, giận dữ, hãm hại… đều xuất phát từ nỗi sợ hãi nằm sâu bên trong tâm.
Sách hay đáng để mình đọc
Quỳnh Thư –
Những cuốn sách của thiền sư Thích Nhất Hạnh lúc nào cũng đẹp, thiết kế rất đẹp mắt, giấy siêu mướt và xịn, Tiki giao hàng rất nhanh.
Trang Cherry –
Qua giọng văn có thể nghe thấy giọng của Thầy Hạnh. Vẫn là lối hành văn dịu dàng, ôn nhu như mọi khi. Cuốn sách phân tích về nỗi sợ (phần lớn là nỗi sợ về cái chết, cái vô thường) và cách giải quyết nỗi sợ (không phải diệt trừ nỗi sợ mà là chuyển hóa chúng). Mình thì có nỗi sợ côn trùng, nhưng mình chưa tìm thấy cách giải quyết triệt để đối với nỗi sợ côn trùng của mình, nên mình cho sách 4 sao.
Vũ Khắc Biển –
Hãy đọc chậm dãi và cảm nhận từng chữ từng từ của quyển sách này, bạn sẽ thấy nó dù chỉ là 1 cuốn sách thôi nhưng nó sẽ dạy bạn biết bao nhiêu điều.
Hoàng Anh –
“Khi không có lo sợ, ta sẽ có khả năng nhận rõ những mối liên hệ giữa ta với mọi người xung quanh. Khi không có lo sợ, ta sẽ có nhiều cơ hội để hiểu và thương. Không lo sợ, chúng ta thực sự tự do!”
Chi Nguyễn –
Có những đoạn trích trong sách rất hay, đọc dễ ngấm. Tuy nhiên đa phần sách theo hướng tu tập chánh niệm, nên nhiều phần mình đọc chưa thấm được.
Về phần hình thức thì sách nhỏ gọn, chia thành các chương ngắn, có in màu và vài hình vẽ nhẹ nhàng.
Đặng Huỳnh Quế Trâm –
Sách 2/3 là nói về những nỗi sợ, 1 phần cuối là thực tập thiền. Phần cuối các bạn nên đọc chậm, vừa đọc vừa thực tập
Nguyễn Thao –
Sách mới, đóng gói cận thận, có chống sốc, giao hàng nhanh, có điều đặt nhầm thành 2 cuốn
Thanh Trúc –
hay
Trinh Trần –
Thời gian tập trung đọc sách cũng chính là thời gian mình thật sự sống ở hiện tại, được thực tập các phương pháp chánh niệm, giúp cho bản thân mình sống chậm lại, kiểm soát hơi thở, suy nghĩ và cảm xúc của bản thân hơn. Vừa đọc sách vừa thực hành, vào ngay giây phút đó, mình thật sự cảm thấy nhẹ nhàng, dù đóng sách lại mình vẫn còn phải rèn luyện nhiều thứ lắm. Một điểm trừ nho nhỏ là sách có nhiều phần lặp lại, mình nghĩ mục đích là để giúp người đọc thấm hơn chăng 😁
Võ Ngọc Chánh –
Nào giờ mua sách toàn mua của Tiki thôi. Từ chất lượng chăm chút trong từng quyển sách, đến dịch vụ sau khi mua. Lại còn được bọc sách bookcare. Quá tốt. 10đ cho Tiki. Còn sách của sư Thích Nhất Hạnh vốn đã best seller và nội dung quá tuyênt vời rồi!
PHAM NGOC SON –
Rất đáng để đọc và nhìn nhận bản thân bằng cách cảm nhận nỗi lo và vượt qua nó
Quách Nhi –
Mình đọc được 1/2 quyển sách, đây là nội dung mình đang tìm kiếm để sống một cuộc đời mà mình có thể cảm nhận cái đẹp xung quanh thay vì sợ hãi. Lời văn giản dị, bài học cũng giản dị nhưng quá chừng hữu ích.
Sách Thái Hà không hề bị lỗi in ấn và lỗi chính tả.