GIẢM ĐAU ĐỚN BẰNG THIỀN ĐỊNH
- Tựa sách: “Giảm đau đớn bằng thiền định” của Jon Kabat-Zinn, dịch giả Lê Hồng Vân.
- Chủ đề: Hướng dẫn giảm đau và tìm kiếm an yên qua thiền định.
- Tác giả: Jon Kabat-Zinn – chuyên gia hàng đầu về chánh niệm và thiền định, giáo sư y khoa danh dự.
- Nội dung: Cung cấp kỹ thuật thiền định để chuyển hóa cơn đau thành bình an nội tại.
- Phong cách trình bày: Thân thiện, rõ ràng với hình ảnh minh họa thư giãn.
- Số trang: 208 trang, khổ 15x23cm, bìa cứng.
- Năm phát hành: 2025.
- Nhà phát hành: PACE Books, NXB Dân Trí.
238.000 ₫
🔸 Bạn có thể tham khảo thêm giá từ các nhà bán khác bên dưới để tìm mức giá tốt nhất nhé.
- HOT Siêu tốc Vay – duyệt nhanh, giải ngân online: ➤ Đăng ký ngay
- HOTMB Bank – miễn phí trọn đời, chuyển khoản 0đ: ➤ Mở tài khoản
- Mở thẻ tín dụng TPBank EVO ➤
- Mở thẻ tín dụng VPBank Đăng ký ➤
- Mở thẻ VIB nhận e-Voucher ➤
GIẢM ĐAU ĐỚN BẰNG THIỀN ĐỊNH
Bạn hiện tại đang tìm nơi mua tựa sách GIẢM ĐAU ĐỚN BẰNG THIỀN ĐỊNH? Chúc mừng, đây chính là nơi bạn cần! Tại đây, chúng tôi đã tổng hợp và đối chiếu các cửa hàng đáng tin cậy nổi bật, cho phép bạn dễ dàng lựa chọn nơi mua tối ưu theo chi phí, độ uy tín và dịch vụ.
Để bạn nắm chắc thông tin, hãy xem qua một vài chi tiết về ấn phẩm này.
Tổng quan nhanh về nội dung
- Tựa sách: “Giảm đau đớn bằng thiền định” của Jon Kabat-Zinn, dịch giả Lê Hồng Vân.
- Chủ đề: Hướng dẫn giảm đau và tìm kiếm an yên qua thiền định.
- Tác giả: Jon Kabat-Zinn – chuyên gia hàng đầu về chánh niệm và thiền định, giáo sư y khoa danh dự.
- Nội dung: Cung cấp kỹ thuật thiền định để chuyển hóa cơn đau thành bình an nội tại.
- Phong cách trình bày: Thân thiện, rõ ràng với hình ảnh minh họa thư giãn.
- Số trang: 208 trang, khổ 15x23cm, bìa cứng.
- Năm phát hành: 2025.
- Nhà phát hành: PACE Books, NXB Dân Trí.
Việc sở hữu một tựa sách như GIẢM ĐAU ĐỚN BẰNG THIỀN ĐỊNH không chỉ để bổ sung tri thức, đồng thời còn giúp nguồn cảm hứng bền bỉ cho bạn đọc. Dành cho độc giả muốn tìm hiểu sâu hơn, GIẢM ĐAU ĐỚN BẰNG THIỀN ĐỊNH là lựa chọn đáng cân nhắc.
Mẹo nhỏ: săn sách trên sàn vừa nhanh gọn đồng thời giúp bạn so sánh giá tức thì. Trong trường hợp của GIẢM ĐAU ĐỚN BẰNG THIỀN ĐỊNH, ngay tại đây là có thể tìm nhà bán uy tín.
So sánh giá bán
Danh sách địa chỉ uy tín kèm mức giá hiện tại đã sẵn sàng để bạn đối chiếu.
(Giá cập nhật tại thời điểm hiển thị – có thể thay đổi theo chương trình khuyến mãi của từng nhà bán lẻ)
Giới thiệu GIẢM ĐAU ĐỚN BẰNG THIỀN ĐỊNH
Giảm đau đớn bằng thiền định – Giành lại cơ thể và cuộc sống của bạn
Đau đớn là điều rất khó tránh khỏi, nhưng có khổ sở vì nó hay không, đó là lựa chọn của ta, phụ thuộc vào cách ta lựa chọn đối diện với nó.
Trong cuộc sống với vô vàn bất an và áp lực ngày nay, khi nhiều người phải đối diện với các vấn đề sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần, cuốn sách “Giảm đau đớn bằng thiền định” đóng vai trò như người bạn đồng hành ấm áp và đáng tin cậy dành cho những ai đang phải gồng mình với những cơn đau dai dẳng, hay tìm kiếm sự an yên giữa nghịch cảnh.
Với tư cách là Nhà khoa học Phương Tây có ảnh hưởng bậc nhất về “Mindfulness” & Thiền định, Tiến sĩ Jon Kabat-Zinn sẽ mang đến cho người đọc nguồn cảm hứng chữa lành sâu sắc, và những công cụ thiết thực để tái định hình mối quan hệ giữa bản thân và nỗi đau.
Cuốn sách không chỉ cung cấp một “giải pháp” trị liệu với những hướng dẫn thực hành thiền định đã được chứng minh là hiệu quả, mà còn là lời chia sẻ chân thành, đầy thấu hiểu của tác giả dành cho những ai đang phải chịu đựng những cơn đau mãn tính. Những kỹ thuật thực hành chánh niệm đơn giản giúp người đọc nhẹ nhàng chạm vào cơn đau của chính mình, chấp nhận với sự chú tâm tỉnh giác, chuyển hóa những khó khăn thành niềm an lạc và bình yên nội tại, đặc biệt khi những liệu pháp y học thông thường không còn mang lại kết quả mong đợi. Bằng sự đồng cảm sâu sắc, tác giả nhấn mạnh tầm quan trọng của việc sống tỉnh thức và chấp nhận từng khoảnh khắc hiện tại như một cơ hội để chữa lành và phát triển bản thân. Tiến sĩ Jon Kabat-Zinn nhắc nhở ta rằng đôi khi cơn đau là điều không thể tránh khỏi, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể lựa chọn cách ứng xử với nó.
Với lối trình bày thân thiện, rõ ràng, cùng hình ảnh minh họa nhẹ nhàng, thư giãn và những lời dẫn thiền của chính tác giả, cuốn sách như một người bạn chân thành, sẵn sàng dìu dắt và đồng hành cùng người đọc trên con đường giảm đau, chữa lành qua thiền định, hướng đến một cuộc sống hạnh phúc và trọn vẹn.
Tác giả của cuốn sách là Tiến sĩ Jon Kabat-Zinn, giáo sư y khoa danh dự tại Trường Y – Đại học Massachusetts, người sáng lập chương trình Giảm căng thẳng dựa trên Chánh niệm (Mindfulness-Based Stress Reduction) từ năm 1979. Với hơn 15 tác phẩm được xuất bản bằng hơn 45 ngôn ngữ, ông được coi là một trong những người đi đầu trong việc đưa chánh niệm và thiền định vào thực tiễn y khoa và chăm sóc sức khỏe tinh thần trên khắp thế giới. Ông cũng là tác giả của tác phẩm kinh điển “Full Catastrophe Living”, tựa tiếng Việt “Bất chấp Tai ương” do PACE Books biên dịch và phát hành.
***
(Bìa Cứng) GIẢM ĐAU ĐỚN BẰNG THIỀN ĐỊNH
Tác giả: Jon Kabat-Zinn
Dịch giả: Lê Hồng Vân
Nhà phát hành: PACE Books
Nhà xuất bản: NXB Dân Trí
***
Thông tin sách:
Hình thức: Bìa cứng
Khổ sách: 15x23cm
Số trang: 208 trang
Cân nặng: 500gr
Năm phát hành: 2025
***
#giảm_đau_đớn_bằng_thiền_định
#PACEbooks
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..
Nơi bán sách GIẢM ĐAU ĐỚN BẰNG THIỀN ĐỊNH uy tín, giá tốt nhất
Không chỉ là một tựa sách đáng đọc, “GIẢM ĐAU ĐỚN BẰNG THIỀN ĐỊNH” còn mang lại nhiều giá trị thực tế cho bạn đọc. Hãy xem bảng giá bên dưới để chọn nơi mua phù hợp và tiết kiệm chi phí.
Tham khảo thêm các chủ đề liên quan:
Các thông tin khác: GIẢM ĐAU ĐỚN BẰNG THIỀN ĐỊNH
|
User Reviews
Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.
Sản phẩm liên quan
Chưa có đánh giá nào