TIẾT THỰC NỬA NGÀY – Phương thuốc tối ưu

TIẾT THỰC NỬA NGÀY – Phương thuốc tối ưu

Bạn đang tìm nơi mua cuốn sách TIẾT THỰC NỬA NGÀY – Phương thuốc tối ưu đúng không? Chuẩn rồi, đây là trang dành cho bạn! Tại đây, chúng tôi đã gom lại và đánh giá những đơn vị phân phối được nhiều độc giả tin tưởng hàng đầu, cho phép bạn nhanh chóng chọn ra nơi mua phù hợp theo chi phí, chất lượng và dịch vụ.

Trước khi quyết định mua, hãy xem qua những điểm chính về cuốn sách này.

Vài nét quan trọng trước khi chọn

Một cuốn sách không đơn thuần chỉ là giải trí, mà còn là trải nghiệm mới cho bạn đọc. Dành cho độc giả muốn tìm hiểu sâu hơn, TIẾT THỰC NỬA NGÀY – Phương thuốc tối ưu là lựa chọn đáng cân nhắc.

Mẹo nhỏ: săn sách trên sàn vừa nhanh gọn đồng thời giúp bạn chọn lọc khuyến mãi. Trong trường hợp của TIẾT THỰC NỬA NGÀY – Phương thuốc tối ưu, chỉ một lần click là có thể chọn nơi mua tối ưu.

So sánh giá bán

Bảng giá minh bạch giúp bạn tiết kiệm mà vẫn yên tâm về chất lượng.

(Giá cập nhật tại thời điểm hiển thị – có thể thay đổi theo chương trình khuyến mãi của từng nhà bán lẻ)

Giới thiệu TIẾT THỰC NỬA NGÀY – Phương thuốc tối ưu

Thói quen ăn uống hằng ngày là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Ăn quá nhiều thực phẩm và đồ ngọt sẽ phá hủy cơ thể ngay cả khi bạn chưa kịp nhận ra.

Ăn 3 bữa một ngày, liệu có tốt như ta tưởng? Chúng ta thường có thói quen ăn 3 bữa một ngày và cho rằng như thế mới đủ chất, đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Nhưng ăn “đủ bữa” liệu có thực sự tốt cho các cơ quan trong cơ thể không? Với 3 bữa một ngày, các cơ quan nội tạng không thể nghỉ ngơi đầy đủ, thức ăn từ bữa trước vẫn còn ở dạ dày và ruột non thì bữa ăn tiếp theo lại được đưa vào. Dạ dày khi đó sẽ phải thực hiện tiêu hóa liên tục, dẫn đến việc ngày càng suy kiệt, từ đó sẽ ảnh hưởng đến làn da và mái tóc. Khi dạ dày trở nên mệt mỏi, cơ thể sẽ không thể hấp thụ tốt chất dinh dưỡng trong thức ăn, dẫn đến việc cơ thể bị thiếu vitamin, khoáng chất, hay các nguyên tố vi lượng. Điều đó sẽ làm chúng ta mệt mỏi, uể oải, tình trạng da cũng trở nên tồi tệ hơn. Ngoài ra, các chứng ợ nóng, chướng bụng, và biếng ăn cũng dễ xảy ra hơn. Môi trường đường ruột kém sẽ gây tổn thương lên toàn bộ cơ thể.

Ruột còn được trang bị một chức năng khác, đó là chức năng miễn dịch, bảo vệ cơ thể bằng cách loại bỏ các vật chất lạ cố gắng xâm nhập vào cơ thể. Khi chứng năng đường ruột suy giảm, môi trường ruột sẽ xấu đi, hệ thống miễn dịch suy yếu và cơ thể sẽ dễ mắc các bệnh như cảm lạnh, viêm phổi. Tình trạng dị ứng cũng sẽ trở nên trầm trọng và thậm chí còn có khả năng dẫn đến ung thư.

Vậy thì, làm thế nào để có được một cơ thể khỏe manh, trẻ trung đầy sức sống?

Phương pháp ăn uống được trình bày trong Tiết Thực Nửa Ngày dựa trên nghiên cứu Autophagy từng đoạt giải Nobel Sinh lý/Y học năm 2016. Cuốn sách là kim chỉ nam cho bất cứ ai muốn khỏe mạnh, đặc biệt là những người:

– Béo phì, cao huyết áp, mỡ máu

– Mệt mỏi, buồn ngủ, cơ thể uể oải sau ăn

– Dễ nổi nóng, bực bội

– Tiêu hóa kém

Và nhiều chứng bệnh khá

***

Tác giả Atsuki Aoki là bác sĩ y khoa. Sau khi nghỉ làm tại một bệnh viện trực thuộc phòng đại học, ông mở phòng khác tư nhân tại Saitama chuyên điều trị các bệnh liên quan đến lối sống như đái tháo đường, cao huyết áp, rối loạn mỡ má Kết hợp phương pháp tiết thực nửa ngày, ông đã điều trị thành công nhiều trường hợp mắc bệnh nghiêm trọng mà không cần dùng tới thuốc.

***

(Bìa mềm) TIẾT THỰC NỬA NGÀY – Phương thuốc tối ưu

Atsushi Aoki

Vương Anh dịch

Huy Hoang Books phát hành

NXB Thanh Niên

***

Thông số cơ bản:

Số trang: 212

Khổ giấy: 13×18.5cm

Trọng lượng: 300gr

Năm xuất bản: 2022

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..

Nơi bán sách TIẾT THỰC NỬA NGÀY – Phương thuốc tối ưu uy tín, giá tốt nhất

Không chỉ là một tựa sách đáng đọc, “TIẾT THỰC NỬA NGÀY – Phương thuốc tối ưu” còn mang lại nhiều giá trị thực tế cho bạn đọc. Hãy xem bảng giá bên dưới để chọn nơi mua phù hợp và tiết kiệm chi phí.

Tham khảo thêm các chủ đề liên quan: