Yang sheng – Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn
- Tiêu đề sản phẩm: Mua Sách – Yang sheng – dưỡng lành cơ thể, làm đẹp tâm hồn.
- Tác giả: Katie Brindle, dịch giả: Lê Thu Trang.
- Năm xuất bản: 2021, nhà xuất bản: Công Thương.
- Khái niệm: Yang sheng là phương pháp nuôi dưỡng cuộc sống, cải thiện sức khỏe và tinh thần theo y học cổ truyền Trung Quốc.
- Lợi ích: Cân bằng bản thân, cải thiện giấc ngủ, tiêu hóa, năng lượng và tâm trạng.
- Thực hành hàng ngày: Giúp tự chữa lành và chăm sóc sức khỏe chỉ với vài phút mỗi ngày.
- Nội dung sách: Bao gồm nguyên lý mấu chốt, thực hành dưỡng sinh và tự chữa lành theo mùa.
- Mục tiêu: Đạt được sự cân bằng âm dương trong cơ thể và cuộc sống để sống khỏe mạnh và an yên.
114.530 ₫
🔸 Bạn có thể tham khảo thêm giá từ các nhà bán khác bên dưới để tìm mức giá tốt nhất nhé.
- HOT Siêu tốc Vay – duyệt nhanh, giải ngân online: ➤ Đăng ký ngay
- HOTMB Bank – miễn phí trọn đời, chuyển khoản 0đ: ➤ Mở tài khoản
- Mở thẻ tín dụng TPBank EVO ➤
- Mở thẻ tín dụng VPBank Đăng ký ➤
- Mở thẻ VIB nhận e-Voucher ➤
Yang sheng – Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn
Bạn hiện tại đang cần mua quyển sách Yang sheng – Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn mà chưa biết chọn cửa hàng nào? Chuẩn rồi, đây là trang dành cho bạn! Chúng tôi đã tổng hợp và đánh giá những đơn vị phân phối được nhiều độc giả tin tưởng nổi bật, để bạn có thể nhanh chóng lựa chọn cửa hàng tối ưu theo chi phí, độ uy tín và dịch vụ.
Trước khi xuống tiền, mình cùng xem qua các thông tin quan trọng về cuốn sách này.
Tóm tắt nhanh & thông tin cốt lõi
- Tiêu đề sản phẩm: Mua Sách – Yang sheng – dưỡng lành cơ thể, làm đẹp tâm hồn.
- Tác giả: Katie Brindle, dịch giả: Lê Thu Trang.
- Năm xuất bản: 2021, nhà xuất bản: Công Thương.
- Khái niệm: Yang sheng là phương pháp nuôi dưỡng cuộc sống, cải thiện sức khỏe và tinh thần theo y học cổ truyền Trung Quốc.
- Lợi ích: Cân bằng bản thân, cải thiện giấc ngủ, tiêu hóa, năng lượng và tâm trạng.
- Thực hành hàng ngày: Giúp tự chữa lành và chăm sóc sức khỏe chỉ với vài phút mỗi ngày.
- Nội dung sách: Bao gồm nguyên lý mấu chốt, thực hành dưỡng sinh và tự chữa lành theo mùa.
- Mục tiêu: Đạt được sự cân bằng âm dương trong cơ thể và cuộc sống để sống khỏe mạnh và an yên.
Đọc sách không chỉ là thu thập kiến thức, mà còn là góc nhìn khác cho bạn đọc. Với những ai quan tâm đến, Yang sheng – Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn là lựa chọn đáng cân nhắc.
Hãy nhớ rằng săn sách trên sàn vừa nhanh gọn đồng thời giúp bạn tối ưu ngân sách. Trong trường hợp của Yang sheng – Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn, chỉ một lần click là có thể tìm nhà bán uy tín.
So sánh giá bán
Để tiết kiệm chi phí, mời bạn xem so sánh giá Yang sheng – Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn giữa các cửa hàng trực tuyến.
(Giá cập nhật tại thời điểm hiển thị – có thể thay đổi theo chương trình khuyến mãi của từng nhà bán lẻ)
Giới thiệu Yang sheng – Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn
Yang sheng – dưỡng lành cơ thể, làm đẹp tâm hồn
Công ty phát hành: Thái Hà
Tác giả: Katie Brindle
Dịch giả: Lê Thu Trang
NXB: Công Thương
Năm xuất bản: 2021
Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền Trung Quốc. Nghĩa hiển ngôn của nó là “nuôi dưỡng cuộc sống”. Cụ thể hơn, yang sheng giúp bạn cân bằng bản thân cho một cuộc sống lâu dài, mẫn tuệ và hạnh phúc.
Sống theo các nguyên lý của yang sheng sẽ giúp bạn cải thiện cuộc sống trên nhiều phương diện, từ giấc ngủ cho đến việc tiêu hóa, từ da dẻ cho đến mức năng lượng. Lẽ dĩ nhiên là yang sheng cũng có lợi cho tâm trạng của bạn. Đạt đến sự cân bằng sẽ đưa bạn đến gần hơn với trạng thái an nhiên tự tại trong mọi phút giây. Tất cả những ích lợi này, bạn có thể có được chỉ với một ít phút mỗi ngày.
Khi biến yang sheng thành một thói quen hằng ngày, bạn sẽ trở nên chủ động trong việc chăm sóc sức khỏe của mình, thông qua những kỹ thuật hiệu quả nhất và đã được thời gian kiểm chứng. Một khi bạn bắt đầu cảm thấy sự thay đổi căn bản trong mức năng lượng của mình, cũng như sự bình an nội tâm và sự gia tăng những phúc lợi khi thực hành yang sheng, bạn sẽ ngày càng muốn thực hành nhiều hơn. Sức khỏe nằm trong tay bạn, hãy yêu thương và chăm sóc cho cơ thể, tâm trí và tinh thần của bạn mỗi ngày.
MỤC LỤC:
Lời dẫn
Phần 1: Các nguyên lý mấu chốt
Các quan niệm của Đông y
Phần 2: Thực hành dưỡng sinh
Hơi thở
Tiêu hóa
Giấc ngủ
Luyện tập
Cảm xúc
Tinh thần
Làn da
Phần 3: Tự chữa lành theo mùa
Lời bạt
Đọc thêm
Danh mục tham khảo
Lời cảm ơn
Về tác giả
TRÍCH ĐOẠN SÁCH:
Âm và dương
Âm và dương đại diện cho sự hài hòa và cân bằng. Vạn vật trong vũ trụ – bao gồm cả cơ thể và sức khỏe của bạn – đều được tạo thành từ hai lực đối nghịch vốn luôn ở trạng thái thay đổi.
Âm mang tính nữ, dương mang tính nam. Âm thì thụ động và chậm, còn dương thì chủ động và nhanh.
Mặc dù đối nghịch nhau, nhưng âm và dương không thể tồn tại tách rời. Để có được sức khỏe tối ưu, bạn cần cân bằng năng lượng âm và dương trong cơ thể cũng như trong cuộc sống.
Để đạt đến trạng thái cân bằng này, bạn cần phải tìm hiểu đâu là âm và đâu là dương trong con người mình. Rất nhiều sự mất cân bằng trong đời sống hiện đại đến từ việc thế giới ngày nay mang quá nhiều năng lượng dương: nhanh, hiếu thắng, chủ động. Vì vậy, một trong những nội dung chính xuyên suốt cuốn sách này là cách chăm sóc phần âm bên trong cũng như đón nhận nhiều hơn những năng lượng mang tính thụ động, nuôi dưỡng vào cuộc sống.
Bởi chính bản chất tự nhiên của con người, cuộc sống của chúng ta sẽ luôn tạo ra sự mất cân bằng. Các triệu chứng dù gây ra khó chịu nhưng lại không phải là vấn đề. Chúng là những tín hiệu cảnh báo rằng bạn đang mất cân bằng âm dương. Các triệu chứng càng tệ tức là bạn càng mất cân bằng.
Bạn không cần phải có những điều chỉnh lớn. Hãy bắt đầu từ những thay đổi nhỏ thông qua các kỹ thuật dưỡng sinh, ngay cả khi bạn chỉ thực hiện một phút mỗi lần. Hơn bao giờ hết, chúng ta cần những kỹ thuật này để tạo ra những khoảnh khắc bình tâm. Có thể xem mỗi kỹ thuật này là một công cụ giúp bạn nhanh chóng cân bằng lại năng lượng âm dương.
Âm dương là một trong những quy luật phổ quát áp dụng cho toàn bộ tự nhiên – bao gồm cả chúng ta. Vì chúng ta về cơ bản được kết nối với thiên nhiên, nên đồng bộ với thiên nhiên là cách tốt nhất để cân bằng âm dương của bạn. Đây là lý do dưỡng sinh quan niệm rằng sống hòa hợp với thiên nhiên là rất quan trọng.
Điều này nghe có vẻ khá lạ lẫm, nhưng một khi bắt đầu áp dụng lý thuyết vào thực tế, bạn sẽ nhanh chóng nhận thấy sự khác biệt.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..
Nơi bán sách Yang sheng – Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn uy tín, giá tốt nhất
Không chỉ là một tựa sách đáng đọc, “Yang sheng – Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn” còn mang lại nhiều giá trị thực tế cho bạn đọc. Hãy xem bảng giá bên dưới để chọn nơi mua phù hợp và tiết kiệm chi phí.
Tham khảo thêm các chủ đề liên quan:
Các thông tin khác: Yang sheng – Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn
|
User Reviews
Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.
Sản phẩm liên quan
Chưa có đánh giá nào