Yoga Cười – Cười Để Sống An Vui Và Khỏe Mạnh
- Cuốn sách “Yoga Cười – Cười Để Sống An Vui Và Khỏe Mạnh” của tác giả Lesley Lyle.
- Cung cấp bằng chứng khoa học về lợi ích của tiếng cười đối với sức khỏe tinh thần và thể chất.
- Nêu rõ tác động tích cực của cười đến huyết áp, khả năng tập trung, lo âu, căng thẳng và trầm cảm.
- Hướng dẫn cách tích cực đưa tiếng cười vào cuộc sống hàng ngày với các bài tập đơn giản và vui nhộn.
- Đưa ra ví dụ về cười giả và tương tác vui vẻ để tạo ra tiếng cười thật sự.
- Nhấn mạnh tầm quan trọng của việc bắt đầu từ hiện tại để phát triển thói quen hạnh phúc.
- Sản phẩm phát hành bởi Nhà Xuất Bản Đại Học Quốc Gia Hà Nội, có thể phát sinh thêm phí khi đặt hàng.
90.000 ₫
🔸 Bạn có thể tham khảo thêm giá từ các nhà bán khác bên dưới để tìm mức giá tốt nhất nhé.
- HOT Siêu tốc Vay – duyệt nhanh, giải ngân online: ➤ Đăng ký ngay
- HOTMB Bank – miễn phí trọn đời, chuyển khoản 0đ: ➤ Mở tài khoản
- Mở thẻ tín dụng TPBank EVO ➤
- Mở thẻ tín dụng VPBank Đăng ký ➤
- Mở thẻ VIB nhận e-Voucher ➤
Yoga Cười – Cười Để Sống An Vui Và Khỏe Mạnh
Bạn muốn tìm mua tựa sách Yoga Cười – Cười Để Sống An Vui Và Khỏe Mạnh? Tin vui là bạn đã ở đúng chỗ! Ở đây, chúng tôi đã liệt kê và so sánh các nhà bán sách được nhiều độc giả tin tưởng nổi bật, giúp bạn tiện lợi chọn ra cửa hàng tối ưu theo giá cả, chất lượng và hậu mãi.
Trước khi xuống tiền, mình cùng điểm nhanh một vài điểm chính về cuốn sách này.
Tóm tắt nhanh & thông tin cốt lõi
- Cuốn sách “Yoga Cười – Cười Để Sống An Vui Và Khỏe Mạnh” của tác giả Lesley Lyle.
- Cung cấp bằng chứng khoa học về lợi ích của tiếng cười đối với sức khỏe tinh thần và thể chất.
- Nêu rõ tác động tích cực của cười đến huyết áp, khả năng tập trung, lo âu, căng thẳng và trầm cảm.
- Hướng dẫn cách tích cực đưa tiếng cười vào cuộc sống hàng ngày với các bài tập đơn giản và vui nhộn.
- Đưa ra ví dụ về cười giả và tương tác vui vẻ để tạo ra tiếng cười thật sự.
- Nhấn mạnh tầm quan trọng của việc bắt đầu từ hiện tại để phát triển thói quen hạnh phúc.
- Sản phẩm phát hành bởi Nhà Xuất Bản Đại Học Quốc Gia Hà Nội, có thể phát sinh thêm phí khi đặt hàng.
Đọc sách không chỉ là bổ sung tri thức, mà trên hết còn mang lại nguồn cảm hứng bền bỉ cho bạn đọc. Dành cho độc giả muốn tìm hiểu sâu hơn, Yoga Cười – Cười Để Sống An Vui Và Khỏe Mạnh rất đáng để đầu tư.
Đừng quên chọn sách trực tuyến vừa nhanh gọn mà còn cho phép bạn so sánh giá tức thì. Riêng tựa sách này, bạn chỉ mất vài giây là có thể chọn nơi mua tối ưu.
So sánh giá bán
Mỗi sàn có chính sách khác nhau — hãy xem bảng so sánh để chọn mức giá tốt.
(Giá cập nhật tại thời điểm hiển thị – có thể thay đổi theo chương trình khuyến mãi của từng nhà bán lẻ)
Giới thiệu Yoga Cười – Cười Để Sống An Vui Và Khỏe Mạnh
Lesley Lyle giới thiệu bằng chứng khoa học đáng ngạc nhiên cho thấy cười quan trọng thế nào đối với sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta, thành công của chúng ta, những mối quan hệ, sự nghiệp của chúng ta – thực tế là, mọi khía cạnh cuộc sống của chúng ta.
Lấy cảm hứng từ Yoga Cười, một phong trào ở Ấn Độ do bác sĩ Madan Kataria sáng lập, sử dụng những bài tập thể dục cười và hít thở đem lại những thay đổi kỳ diệu cho sức khỏe và sự an vui của hàng ngàn con người, tác giả tiết lộ:
• Bằng chứng khoa học về tác động có lợi của cười đối với sức khỏe, trong đó có hạ huyết áp và cải thiện khả năng tập trung;
• Khía cạnh cảm xúc của tiếng cười và cười có thể làm giảm nhẹ lo âu, căng thẳng và trầm cảm như thế nào;
• Khía cạnh tinh thần của tiếng cười và cười có thể giúp đem lại ý nghĩa kết nối và viên mãn như thế nào;
Xuyên suốt cuốn này Lesley tiết lộ cách đưa tiếng cười vào cuộc sống hằng ngày nhiều hơn, bao gồm những bài tập đơn giản nhưng vui nhộn sẽ giúp bạn nhìn ra cơ hội để cười ngay cả ở những nơi không ngờ nhất. Có thể cười giả như một bài tập thể dục theo nhóm; tiếp xúc bằng mắt và vui đùa như trẻ con, chẳng mấy chốc sẽ thành cười thật và lây lan. Cuốn sách này sẽ khai sáng, lẫn cung cấp kiến thức – nhưng quan trọng nhất là, sẽ làm thay đổi tích cực cuộc đời bạn.
“Chìa khóa mở cánh cửa hạnh phúc là bắt đầu ở vị trí hiện tại của bạn, hôm nay. Từ đó chúng ta có thể học cách tiếp thu những thói quen khiến chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn và bền sức hơn. Cười vì vui vẻ hay cười để trở nên vui vẻ hơn thực sự không quan trọng, kết quả đều như nhau.”
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..
Nơi bán sách Yoga Cười – Cười Để Sống An Vui Và Khỏe Mạnh uy tín, giá tốt nhất
Không chỉ là một tựa sách đáng đọc, “Yoga Cười – Cười Để Sống An Vui Và Khỏe Mạnh” còn mang lại nhiều giá trị thực tế cho bạn đọc. Hãy xem bảng giá bên dưới để chọn nơi mua phù hợp và tiết kiệm chi phí.
Tham khảo thêm các chủ đề liên quan:
Các thông tin khác: Yoga Cười – Cười Để Sống An Vui Và Khỏe Mạnh
|
User Reviews
Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.
Sản phẩm liên quan
Chưa có đánh giá nào