YOGA Viên Ngọc Quý Của Nữ Giới – Vẻ Đẹp Thực Hành Và Chuyển Hóa Sâu Sắc

YOGA Viên Ngọc Quý Của Nữ Giới – Vẻ Đẹp Thực Hành Và Chuyển Hóa Sâu Sắc

Bạn hiện tại đang tìm nơi mua cuốn sách YOGA Viên Ngọc Quý Của Nữ Giới – Vẻ Đẹp Thực Hành Và Chuyển Hóa Sâu Sắc mà chưa biết chọn cửa hàng nào? Tin vui là bạn đã ở đúng chỗ! Chúng tôi đã gom lại và so sánh các nhà bán sách được nhiều độc giả tin tưởng hàng đầu, giúp bạn tiện lợi chọn ra cửa hàng phù hợp theo giá cả, chất lượng và dịch vụ.

Để bạn nắm chắc thông tin, hãy khám phá những thông tin quan trọng về cuốn sách này.

Vài nét quan trọng trước khi chọn

Một cuốn sách không đơn thuần chỉ là thu thập kiến thức, mà còn là góc nhìn khác cho bạn đọc. Với những ai quan tâm đến, YOGA Viên Ngọc Quý Của Nữ Giới – Vẻ Đẹp Thực Hành Và Chuyển Hóa Sâu Sắc rất đáng để đầu tư.

Hãy nhớ rằng mua sách online rất linh hoạt đồng thời giúp bạn so sánh giá tức thì. Với YOGA Viên Ngọc Quý Của Nữ Giới – Vẻ Đẹp Thực Hành Và Chuyển Hóa Sâu Sắc, bạn chỉ mất vài giây là có thể tìm nhà bán uy tín.

So sánh giá bán

Mỗi sàn có chính sách khác nhau — hãy xem bảng so sánh để chọn mức giá tốt.

(Giá cập nhật tại thời điểm hiển thị – có thể thay đổi theo chương trình khuyến mãi của từng nhà bán lẻ)

Giới thiệu YOGA Viên Ngọc Quý Của Nữ Giới – Vẻ Đẹp Thực Hành Và Chuyển Hóa Sâu Sắc

Yoga được xem như công cụ duy nhất giúp tìm kiếm sự thấu rõ bản thân, thông qua đó hiểu được sự hiện hữu của Đấng Tối cao. Tác giả, người đã thuần thục những kỹ thuật vi tế trong nghệ thuật Yoga và giới thiệu những điều ấy trong quyển sách này, chỉ ra hàng loạt asana khác nhau với giá trị về mặt thể chất và giá trị chữa lành, cũng như giới thiệu về Pranayama với các khóa năng lượng Bandhas và thực hành Dyana hay thiền định.

Các asana trong quyển sách này được chia làm các mục khác nhau dựa trên những vị trí đứng đơn giản, cúi gập, chuyển động hai bên, uốn cong cột sống ra sau, điều chỉnh kỹ thuật thở trong lúc thực hiện asana cũng như tác dụng của các asana lên cơ thể, hệ thần kinh và tâm trí. Tác giả cũng đưa vào những bước đơn giản cho những thực hành nâng cao từ góc tiếp cận thể chất đến sự nhận thức ở cấp độ cao. Hầu hết ảnh minh họa do tác giả thực hiện.

Sách được chia thành ba phần tạo nên một lộ trình yoga tổng hợp phù hợp cho cả người mới bắt đầu và người học nâng cao:

• Lý thuyết: Yoga và phụ nữ.

                          Cầu nối tự nhiên cho sức khỏe và hạnh phúc.

• Thực hành: Biết cơ thể của bạn.

                            Kỹ thuật và lợi ích của hơn 80 asana hoàn chỉnh với hình ảnh và hướng dẫn chi tiết.

• Trải nghiệm: Trên ngưỡng cửa bình yên.

                          Thư giãn, hít thở và thực hành thiền định.

Giới thiệu tác giả:

Geeta S. Iyengar (7/12/1944 – 16/12/2018) thừa hưởng năng khiếu Yoga từ người cha xuất chúng, Ngài B.K.S. Iyengar, người nổi tiếng thế giới về thực hành Yoga, được biết đến với kiến thức sâu rộng về bộ môn Yoga và kỹ năng biểu diễn của mình. Bà dạy Yoga từ năm 1962 ở Pune.

Geeta Iyengar tốt nghiệp ngành triết học và Vaidya Visharad, sự hòa trộn kiến thức Ayurveda và kiến thức Yoga đã giúp bà trở thành một chuyên gia đào tạo học viên. Bà là một trong những thành viên chính của Viện Yoga tưởng nhớ Ramamani Iyengar.

Geeta Iyengar đã đi đến khắp nơi để chia sẻ về Yoga, từ Ấn Độ ra thế giới. Bà cũng viết rất nhiều về chủ đề này và đạt được vị trí quan trọng trong lĩnh vực này, nơi có rất ít phụ nữ đạt thành tựu.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..

Nơi bán sách YOGA Viên Ngọc Quý Của Nữ Giới – Vẻ Đẹp Thực Hành Và Chuyển Hóa Sâu Sắc uy tín, giá tốt nhất

Không chỉ là một tựa sách đáng đọc, “YOGA Viên Ngọc Quý Của Nữ Giới – Vẻ Đẹp Thực Hành Và Chuyển Hóa Sâu Sắc” còn mang lại nhiều giá trị thực tế cho bạn đọc. Hãy xem bảng giá bên dưới để chọn nơi mua phù hợp và tiết kiệm chi phí.

Tham khảo thêm các chủ đề liên quan: